Saat hamil, seorang ibu tak hanya makan untuk dirinya sendiri tapi juga harus mencukupi nutrisi untuk sang janin. Namun, bukan berarti seorang ibu yang sedang hamil harus makan dengan porsi dobel. Hal tersebut justru dapat meningkatkan risiko obesitas dan gestational diabetes pada ibu hamil. Yang tepat adalah makan makanan bergizi pada seimbang dengan porsi sedikit-sedikit […]
Tag: buah plum
Ketika bayi sudah mencapai usia 6 bulan itu artinya para Ibu harus bersiap-siap untuk memberikan MPASI atau Makanan Pendamping ASI karena pada usia 6 bulan, bayi membutuhkan nutrisi yang lebih kompleks dari hanya sekedar minum ASI. Namun demikian tidak mudah memilih jenis makanan yang cocok untuk MPASI, disukai oleh bayi dan memiliki nutrisi yang baik […]
Buah plum merupakan salah satu jenis buah dari keluarga cherry yang memiliki rasa yang asam manis segar sehingga cocok untuk dikonsumsi langsung, dijadikan jus atau menjadi campuran bahan makanan seperti kue. Namun tahukah Anda bahwa buah plum juga memiliki banyak sekali manfaat kesehatan terutama pada wajah karena buah ini juga bisa dijadikan puree untuk dibuat […]
Menyusui merupakan salah satu proses alamiah yang memberikan banyak sekali manfaat kesehatan untuk ibu dan bayi. Hanya saja saat ini karena adanya berbagai faktor, tak semua ibu bisa memberikan ASI kepada sang buah hati secara optimal dan salah satu penyebabnya adalah kurangnya ASI yang disupply oleh tubuh. Mengoptimalkan Produksi ASI Tak hanya proses menyusui yang […]
Memiliki keturuan merupakan salah satu anugerah Tuhan yang tentunya menjadi salah satu tujuan dua orang pria dan wanita menikah. Namun sayangnya, karena berbagai macam faktor, banyak pasangan yang walaupun sudah lama menikah tapi belum juga dikaruniai keturunan atau anak. Diantara banyaknya faktor penyebab seorang wanita tidak bisa hamil adalah masalah kesuburan. Buah Plum Untuk Kesuburan […]
Memiliki kulit sehat dan bersih adalah dambaan bagi setiap orang terutama bagi kaum hawa yang ingin mendapatkan penampilan yang lebih optimal. Mendapatkan kulit sehat secara alami tanpa resiko ketergantungan obat maupun dampak negatif bagi tubuh, dapat anda lakukan dengan mengkonsumsi buah-buahan sehat dan bergizi. Asupan buah yang bisa anda gunakan untuk membuat kulit tetap sehat […]
Anda punya masalah dengan kesehatan pencernaan yang membuat perut anda terlihat buncit ? tak usah khawatir kini ada berbagai jenis buah-buahan yang bisa anda manfaatkan untuk mengatasi perut buncit dan berbagai masalah pencernaan dalam tubuh. Salah satu buah yang bisa anda manfaatkan adalah buah plum. Buah plum merupakan buah impor yang berasal dari daratan eropa. […]
Penyakit darah tinggi atau tekanan darah tinggi banyak kita jumpai di lingkungan masyarakat saat ini. Pola makan dan konsumsi makan yang tidak sesuai dapat menjadi pemicu utama penyakit darah tinggi. Penderita penyakit darah tinggi biasanya tidak sadar dirinya memiliki potensi penyakit ini. Hal ini dikarenakan jarangnya memeriksakan atau mengontrol tekanan darah secara rutin, sehingga setiap […]