6 Manfaat Buah Plum untuk Asam Lambung

Asam lambung bekerja didalam tubuh untuk memproduksi membantu dalam pencernaan dan sebagai pencegah infeksi bakteri saluran pencernaan. Produksi asam berlebihan dapat mengakibatkan munculnya berbagai faktor gejala maag. Gejala maag bisa terjadi pada setiap orang jika terlalu sering menunda makan atau pada saat tidur setelah makan. Terutama bagi yang memiliki permasalahan asam lambung, gejala tersebut dapat […]

Manfaat Buah Plum untuk Pencernaan

Buah plum merupakan buah yang memiliki sumber serat makanan yang dapat membantu menatur sistem pencernaan. Menurut studi penelitian pencernaan Farmakologi dan Terapi Journal, buah plum atau plum kering sangat efektif untuk mengobati pencernaan dengan gangguan konstipasi jika dibandingkan dengan obat lain. Menurut USDA FoodData Tengah, buah plum menjadi sumber terbaik karena mengandung vitamin A, VitaminC, folat, […]

Manfaat Buah Plum Untuk Diabetes dan Cara Mengkonsumsinya

Penderita diabetes sering dianjurkan oleh dokter untuk mengkonsumsi makanan yang rendah kalori, rendah gula, dan memiliki banyak serat. Sehingga, buah-buahan adalah makanan yang tepat untuk dikonsumsi penderita diabetes. Tidak semua jenis buah juga dapat dikonsumsi oleh penderita diabetes. Salah satu buah yang dapat dan baik untuk dikonsumsi penderita diabetes adalah buah plum. Apa itu Buah […]

Manfaat Buah Plum Untuk Anak 1 Tahun

Buah plum mungkin masih terdengar agak asing untuk sebagian masyarakat Indonesia karena masih jarang untuk dikonsumsi. Padahal buah plum juga memiliki berbagai manfaat yang baik untuk kesehatan, termasuk anak 1 tahun. Buah plum adalah salah satu buah yang dikenal dengan superfood karena memiliki berbagai nutrisi yang baik, salah satunya adalah antioksidan. Buah ini berbentuk kecil […]

15 Manfaat Buah Plum untuk Ibu Hamil Penting Diketahui

Saat hamil, seorang ibu tak hanya makan untuk dirinya sendiri tapi juga harus mencukupi nutrisi untuk sang janin. Namun, bukan berarti seorang ibu yang sedang hamil harus makan dengan porsi dobel. Hal tersebut justru dapat meningkatkan risiko obesitas dan gestational diabetes pada ibu hamil. Yang tepat adalah makan makanan bergizi pada seimbang dengan porsi sedikit-sedikit […]

9 Manfaat Buah Plum untuk Bayi sebagai Superfood Mpasi

Ketika bayi sudah mencapai usia 6 bulan itu artinya para Ibu harus bersiap-siap untuk memberikan MPASI atau Makanan Pendamping ASI karena pada usia 6 bulan, bayi membutuhkan nutrisi yang lebih kompleks dari hanya sekedar minum ASI. Namun demikian tidak mudah memilih jenis makanan yang cocok untuk MPASI, disukai oleh bayi dan memiliki nutrisi yang baik […]

10 Manfaat Buah Plum untuk Wajah dan Kecantikan Alami

Buah plum merupakan salah satu jenis buah dari keluarga cherry yang memiliki rasa yang asam manis segar sehingga cocok untuk dikonsumsi langsung, dijadikan jus atau menjadi campuran bahan makanan seperti kue. Namun tahukah Anda bahwa buah plum juga memiliki banyak sekali manfaat kesehatan terutama pada wajah karena buah ini juga bisa dijadikan puree untuk dibuat […]

8 Manfaat Buah Plum untuk Ibu Menyusui Penting Diketahui

Menyusui merupakan salah satu proses alamiah yang memberikan banyak sekali manfaat kesehatan untuk ibu dan bayi. Hanya saja saat ini karena adanya berbagai faktor, tak semua ibu bisa memberikan ASI kepada sang buah hati secara optimal dan salah satu penyebabnya adalah kurangnya ASI yang disupply oleh tubuh. Mengoptimalkan Produksi ASI Tak hanya proses menyusui yang […]

7 Manfaat Buah Plum untuk Kesuburan Pria dan Wanita

Memiliki keturuan merupakan salah satu anugerah Tuhan yang tentunya menjadi salah satu tujuan dua orang pria dan wanita menikah. Namun sayangnya, karena berbagai macam faktor, banyak pasangan yang walaupun sudah lama menikah tapi belum juga dikaruniai keturunan atau anak. Diantara banyaknya faktor penyebab seorang wanita tidak bisa hamil adalah masalah kesuburan. Buah Plum Untuk Kesuburan […]

9 Manfaat Buah Plum untuk Kulit Sehat Alami

Memiliki kulit sehat dan bersih adalah dambaan bagi setiap orang terutama bagi kaum hawa yang ingin mendapatkan penampilan yang lebih optimal. Mendapatkan kulit sehat secara alami tanpa resiko ketergantungan obat maupun dampak negatif bagi tubuh, dapat anda lakukan dengan mengkonsumsi buah-buahan sehat dan bergizi. Asupan buah yang bisa anda gunakan untuk membuat kulit tetap sehat […]