Penderita diabetes sering dianjurkan oleh dokter untuk mengkonsumsi makanan yang rendah kalori, rendah gula, dan memiliki banyak serat. Sehingga, buah-buahan adalah makanan yang tepat untuk dikonsumsi penderita diabetes. Tidak semua jenis buah juga dapat dikonsumsi oleh penderita diabetes. Salah satu buah yang dapat dan baik untuk dikonsumsi penderita diabetes adalah buah plum. Apa itu Buah […]
Buah plum mungkin masih terdengar agak asing untuk sebagian masyarakat Indonesia karena masih jarang untuk dikonsumsi. Padahal buah plum juga memiliki berbagai manfaat yang baik untuk kesehatan, termasuk anak 1 tahun. Buah plum adalah salah satu buah yang dikenal dengan superfood karena memiliki berbagai nutrisi yang baik, salah satunya adalah antioksidan. Buah ini berbentuk kecil […]
Sabun sirih merupakan sabun yang terbuat dari daun sirih sebagai bahan utamanya. Sabun ini telah banyak dijual di pasaran dan digunakan oleh masyarakat, khususnya wanita. Berdasarkan hasil penelitian, sabun sirih mengandung ptofit baktariosit dan sifat Minimum Inhibitory Concentration yang diperoleh dari daun sirih. Kandungan dari daun sirih ini menyebabkan sabun sirih juga memiliki berbagai sifat […]
Jalan kaki adalah salah satu aktivitas yang praktis, mudah dikerjakan, dan menjaga gaya hidup tetap aktif. Saat ini, jalan kaki 10.000 langkah dalam sehari telah menjadi salah satu olahraga yang populer. Banyak orang yang telah mengikuti olahraga populer ini dengan menghitung jumlah langkah kakinya dengan menggunakan jam tangan pintar atau aplikasi dalam sehari. Selain karena […]
Ikan bandeng adalah ikan air asin Pasifik yang berwarna perak dan bertelur di perairan pantai dangkal. Ikan ini juga sering dibiakan pada air tawar. Ikan bandeng menjadi salah satu ikan favorit di Indonesia karena memiliki harga yang terjangkau dan mudah ditemukan di pasar. Selain itu, ikan ini akan terasa sangat enak bila diolah dengan cara […]
Ikan jenahak adalah salah satu jenis ikan laut yang hidup di perairan topis Indonesia. Ikan ini dikenal sebagai ikan Snapper dalam bahasa Inggris. Ikan jenahak terdiri dari 100 spesies yang sudah dikenal di dunia. Ikan ini menjadi salah satu ikan yang favorit di kawasan Asia Tenggara. Selain karena rasanya yang begitu enak, ikan ini mengandung […]
Buah pisang adalah salah satu buah yang digemari oleh banyak orang karena rasanya yang manis dan memiliki banyak manfaat yang baik untuk tubuh. Buah pisang juga sering diolah menjadi berbagai bentuk makanan seperti gorengan atau keripik. Selama ini, orang-orang hanya mengkonsumsi bagian dalam dari pisang saja dan membuang kulit pisang. Ternyata kulit pisang juga bisa […]
Air mani sudah banyak dibicarakan dan dimanfaatkan pada wajah dan kecantikan wanita. Mungkin ini agak sedikit menjijikkan, tetapi masker air mani atau sperma sudah lama populer untuk digunakan pada wajah. Teknik menggunakan air mani sebagai perawatan wajah dikenal dengan teknik sement facial, dimana air mani dioleskan secara merata di wajah. Ini dipercaya dapat menjaga kesehatan […]
Spirulina HPAI merupakan salah satu suplemen yang populer saat ini. Spirulina ini berasal dari ganggang hijau – biru yang tumbuh secara alami di lautan dan danau pada iklim sub-tropis. Spirulina HPAI mengandung protein dan vitamin seperti vitamin B1, B2, serta E yang tinggi. Dalam 7 gram spirulina hpai serbuk, nutrisi yang terkandung di dalamnya adalah […]
Bawang putih merupakan salah satu jenis dari umbi lapis yang sering digunakan sebagai bumbu masakan di dapur. Bawang ini telah banyak digunakan hampir di seluruh negara karena dapat menambah rasa serta memberikan wangi yang enak pada masakan. Bawang putih juga telah dikenal sebagai salah satu pengobatan herbal selama berabad-abad. Bawang putih memiliki banyak manfaat yang […]