Sayuran hijau merupakan jenis makanan yang memiliki banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan. Sayuran hijau sangat mudah didapat dengan harga yang relatif sangat murah dan pengolahan yang sangat mudah simple. Tidak ada salahnya jika sayuran hijau menjadi menu sehari-hari. Sayuran hijau mengandung kalori yang sangat rendah sehingga sangat aman untuk dijadikan menu diet karena mengkonsumsi […]
Buah Persik (Prunus persica L. Batsch, Rosaceae) merupakan buah yang berasal dari tanaman endemik daratan China. Buah persik merupakan salah satu buah yang merupakan simbol dari keabadian, cinta, panjang umur, vitalitas, dan kekayaan. Selain digunakan sebagai simbol yang bermakna, berbagai penelitian telah berhasil menemukan ragam manfaat buah persik bagi kesehatan. Berikut merupakan kandungan yang terdapat […]
Bee pollen atau nektar lebah merupakan serbuk sari yang terkumpul di tubuh lebah saat lebah menghisap atau mengumpulkan madu. Bee pollen bisa juga disebut sebagai air liur lebah. Bee pollen disimpan oleh lebah di sarang lebah sebagai protein utama tempat penyimpanan madu. Lebah pengumpul madu membawa serbuk sari ke sarang dengan menyimpan dari kepalanya. Selama […]
Buah Persik atau dalam bahasa Inggris sering dikenal peach (Prunus persica L. Batsch, Rosaceae) merupakan buah dari tanaman endemik negeri China. Buah persik yang telah matang berwarna kuning kemerah-merahan. Buah persik memiliki berbagai kandungan yang kaya manfaat, diantaranya asam amino, fenolik, flavonoid, polisakarida, vitamin dan karbohidrat. Kandungan nutrisi ini bermanfaat bagi kesehatan, kecantikan, serta memiliki […]
Gambir merupakan tanaman yang memiliki getah. Getah adalah bahan yang menetes dari batang, kulit, maupun suatu tanaman. Getah berwarna putih dan memiliki sifat lengket yang dapat mengental setelah terkena paparan udara. Getah dari tanaman gambir inilah yang dimanfaatkan oleh industri kesehatan di Indonesia untuk memproduksi obat. Obatn-obatan ini bermanfaat untuk meredakan berbagai jenis penyakit. Getah […]
Gambir (Uncaria Gambir) merupakan tanaman endemik Indonesia yang kaya akan manfaat. Gambir merupakan tanaman yang berasal dari Pulau Sumatra, tepatnya di Sumatra Barat. Gambir sejak dahulu dipercaya memiliki beragam khasiat bagi kesehatan dan kecantikan kulit. Berbagai penelitian ilmiah juga telah berhasil membuktikan manfaat dari kandungan gambir. Gambir banyak dimanfaatkan oleh industri-industri kecantikan di Indonesia untuk […]
Daun bawang adalah tanaman yang termasuk ke dalam kelompok bawang. Daun bawang disebut juga sebagai tanaman allium. Tanaman allium merupakan tanaman berumbi dari jenis yang mencakup bawang, yaitu bawang merah, bawang putih, dan sejenisnya. Secara umum, daun bawang adalah tanaman yang muda atau tanaman yang belum siap untuk dipanen sebelum tanaman tumbuh lebih besar pada […]
Daun bawang merupakan sumber Vitamin C, Vitamin B kompleks yang melimpah seperti Vitamin B1 (tiamin), Vitamin B2 (riboflavin) dan Vitamin B3 (niasin), Vitamin A, dan Vitamin K. Selain memiliki kandungan vitamin yang baik, daun bawang juga merupakan sumber berbagai mineral seperti tembaga, besi, mangan, karotenoid, kalsium, kalium, antioksidan, serta kaya akan serat. Daun bawang memiliki […]
Banyak cara untuk membuat wajah lebih segar, putih dan cerah, seperti pemakaian krim kosmetik yang tanpa kita ketahui apakah aman untuk digunakan. Oatmeal yang terbuat dari gandum dan dijadikan sarapan ternyata memiliki berbagai manfaat, terutama dalam dunia kecantikan sebagai masker. Air mawar yang bisa dijadikan toner jika dipadukan dengan oatmeal akan memberikan lebih banyak manfaat […]
Oatmeal sudah sangat dikenal mempunyai manfaat yang dapat menenangkan juga melembutkan kulit. Oleh karena nya banyak yang memanfaatkan oatmeal menjadi bahan dasar untuk masker selain untuk di konsumsi. Manfaat susu untuk kulit juga dapat menghasilkan kulit menjadi tampak lebih cerah dan bercahaya. Penghambatan akan pigmentasi pada kulit juga bisa terjadi karena pemakaian susu ke kulit. […]