Buah plum merupakan buah yang memiliki sumber serat makanan yang dapat membantu menatur sistem pencernaan. Menurut studi penelitian pencernaan Farmakologi dan Terapi Journal, buah plum atau plum kering sangat efektif untuk mengobati pencernaan dengan gangguan konstipasi jika dibandingkan dengan obat lain. Menurut USDA FoodData Tengah, buah plum menjadi sumber terbaik karena mengandung vitamin A, VitaminC, folat, […]
Tag: pencernaan
Sistem pencernaan seringkali berguna memecahkan makanan dan menyebabkan absorbsi nutrien ke dalam aliran darah. Berbagai gangguan pencernaan seringkali menyerang. Nyeri perut yang disebabkan ulkus dan salah cerna karena konsumsi makanan yang berlebihan akan mengakibatkan gangguan pencernaan. Dalam rangka mengatasi berbagai gangguan pencernaan, terdapat beragam herbal yang dapat digunakan, salah satunya adalah daun binahong. Daun binahong […]
Mungkin Anda sering mendengar nama daun inai, namun masih bingung apa sebenarnya daun inai itu, lalu apa saja manfaat dari daun ini. Daun inai merupakan daun yang ada di dalam tanaman inai sejenis semak. Inai memiliki nama saintifik, yakni Lawsonia Inermis. Menariknya lagi, daun ini memiliki beragam keunggulan didalamnya. Salah satunya bisa dipakai sebagai obat […]
Manfaat daun dari keji beling untuk menjaga kesehatan organ tubuh manusia masih harus terus dipublikasi dan dikaji lebih mendalam. Daun keji beling merupakan daun yang pasti sering anda jumpai di sekitar anda. Sayangnya, anda seringkali menganggap daun keji beling sebagai daun liar biasa yang tidak ada guna dan manfaatnya. Jika anda pernah menemui daun keji […]
Activia merupakan salah satu dari jenis yogurt. Activia di ini merupakan yogurt produksi danone. Activia merupakan yogurt dengan berbagai varian rasa buah. Activia juga merupakan produk yogurt yang mempunyai manfaat untuk kesehatan tubuh. Yogurt tentunya merupakan produk dengan bahan dasar susu. Yogurt mempunyai kandungan bergizi dari susu karena memang bahannya juga berasal dari susu yang […]
Usus halus merupakan salah satu bagian penting dalam sistem pencernaan manusia di mana perut dan usus besar dihubungkan olehnya. Villi sendiri adalah jaringan kecil yang berbentuk seperti jari terkandung di dalam usus halus. Dibandingkan dengan usus tanpa villi, usus halus yang memiliki villi akan menyerap gizi 30-600 kali lebih tinggi. Apa manfaat villi pada usus […]
Siap yang tidak mengenal madu? Ya, madu merupakan salah satu makanan yang sangat disukai banyak orang karena rasanya yang manis. Selain itu madu juga cocok digunakan sebagai pelengkap sajian makanan, seperti kue atau roti, cookies, puding, hingga masakan- masakan berat seperti bebek bakar madu, dan lain sebagainya. Selain itu, madu juga sangat sering digunakan sebagai […]
Setiap ibu pasti menginginkan buah hatinya selalu sehat dan tumbuh dengan baik. Setiap ibu pun pasti akan merasa bertanggung jawab ketika buah hatinya mendadak terkena penyakit apapun itu. Sang ibu pasti akan berusaha untuk menyembuhkan anaknya dengan berbagai macam upaya. Salah satu penyakit yang paling sering menyerang balita adalah penyakit diare. Penyakit ini memang nampak […]
Di Indonesia tampaknya kepopuleran produk makanan serta minuman dengan kandungan probiotik makin meningkat saja. Hanya mungkin banyak dari kita yang belum terlalu akrab dengan probiotik yang merupakan jamur atau bakteri ini. Tidak seperti bakteri atau jamur yang dapat memicu berbagai penyakit serius di dalam tubuh kita, probiotik adalah bakteri baik yang akan membantu meningkatkan kesehatan […]
Lacto B atau Lactic Acid Bacteria adalah suatu bakteri yang menguntungkan. Mengapa disebut menguntungkan? Hal itu disebabkan karena bakteri ini menghasilkan asam laktat yang dapat digunakan sebagai probiotik yang menghambat pertumbuhan bakteri merugikan. Namun tahukah anda, selain hanya terdapat difermentasi susu seperti yoghurt, Lactic Acid Bacteria ini juga terkandung dalam manfaat air beras atau yang […]