8 Manfaat Makanan Manis saat Berbuka Puasa

Setelah seharian berpuasa, berbuka puasa menjadi waktu yang ditunggu-tunggu. Makanan manis menjadi menu wajib ketika berbuka puasa. Terdapat manfaat makanan manis saat berbuka puasa yang penting untuk diketahui. Berikut manfaat makananan manis saat berbuka puasa: 1. Meningkatkan Kadar Gula Darah Cadangan gula darah di dalam tubuh akan menurun. Selama berpuasa kurang lebih 13 jam, tubuh […]

9 Manfaat Makanan Manis untuk Ibu Hamil

Asal dikonsumsi dalam jumlah yang tepat dan tidak berlebihan, makanan manis dapat memberikan manfaat termasuk untuk ibu hamil. Terdapat sejumlah manfaat makanan manis untuk ibu hamil yang penting untuk diketahui agar kebutuhan glukosa terpenuhi. Batas wajar konsumsi makanan manis untuk ibu hamil harus diperhatikan agar tidak mengalami diabetes Gestasional. Selain itu juga untuk mencegah bobot […]

7 Manfaat Makanan Manis Bagi Kesehatan

Makanan manis banyak digemari dan sering menjadi hidangan penutup, seperti makan cokelat. Namun makanan manis sering mendapatkan reputasi buruk. Sebenarnya terdapat sejumlah manfaat makanan manis bagi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat. Berikut manfaat makanan manis bagi kesehatan: 1. Sumber Energi untuk Tubuh Tubuh memerlukan satu jenis gula yang disebut glukosa untuk energi. Glukosa […]

18 Manfaat Kulit Pisang untuk Makanan

Buah pisang adalah salah satu buah yang digemari oleh banyak orang karena rasanya yang manis dan memiliki banyak manfaat yang baik untuk tubuh. Buah pisang juga sering diolah menjadi berbagai bentuk makanan seperti gorengan atau keripik. Selama ini, orang-orang hanya mengkonsumsi bagian dalam dari pisang saja dan membuang kulit pisang. Ternyata kulit pisang juga bisa […]

Baik untuk Kesehatan, Berikut Manfaat Quinoa untuk Diet Ideal

Teruntuk kamu yang sedang berada dalam program diet, quinoa menjadi salah satu makanan alternatif pengganti makanan yang biasa kamu makan. Namun, sebelum membahas lebih lanjut apa manfaat quinoa untuk diet, terlebih dahulu kamu harus tahu apa itu quinoa. Quinoa merupakan biji – bijian yang berasal dari tanaman Chenopodium quinoa. Tanaman ini tumbuh dan menjadi tanaman […]

Baik Dikonsumsi, Ini 9 Manfaat Sushi untuk Kesehatan

Negara Jepang memiliki banyak hal menarik yang membuat mereka memiliki peminatnya. Mulai dari fashion, musik, film, anime, manga, hingga kulinernya. Negara yang disebut juga sebagai negeri matahari terbit ini memiliki banyak kuliner yang unik dan tentu saja enak. Salah satu kuliner yang paling terkenal dari negeri sakura ini adalah sushi. Sushi merupakan makanan yang terbuat […]

7 Manfaat Granola untuk Ibu Menyusui dan Hamil

Mungkin kita sudah sering mendengar mengenai granola akhir – akhir ini. Granola biasanya muncul saat kita membicarakan tentang menu sarapan yang sehat. Namun, sebagian dari kita belum tahu apa itu granola dan apa saja manfaat yang ada di dalamnya. Disini kita akan membahas apa itu granola. Baca juga : Manfaat masker lidah buaya Granola sendiri […]

6 Manfaat Ikan Manyung Bagi Kesehatan

Manfaat ikan bagi manusia sudah diketahui sangat berperan besar dalam kehidupan, mulai dari manfaat ikan hias, manfaat ikan air tawar bagi kesehatan dan manfaat ikan laut. Ikan manyung adalah salah satu komoditas dalam perikanan laut yang potensial untuk dikembangkan dan kerap diolah menjadi ikan asin yang sering dikonsumsi yaitu ikan asin jambal roti. Populasinya tersebar […]

8 Manfaat Ikan Marlin Untuk Kesehatan

Ikan marlin memiliki bentuk yang mirip dengan ikan Sailfish dan ikan Todak, karena ketiganya sama – sama memiliki moncong yang tajam dan kemampuan berenangnya yang cepat. Ketiga jenis ikan ini juga banyak menjadi buruan dalam kegiatan memancing. Berat ikan Marlin bisa mencapai 170 kilogram, panjangnya 180 centimeter hingga 300 centimeter dan banyak ditemukan di Samudera […]

10 Manfaat Ikan Lidah Untuk Kesehatan

Ikan lidah, ikan lendra atau cynoglossus lingua termasuk flatfish dalam famili cynoglossidae, berbentuk sangat pipih dan memiliki kedua bola mata hanya di sisi kiri tubuhnya mirip seperti ikan sebelah. Ikan lidah adalah salah satu jenis ikan yang hasil tangkapannya melimpah, ukurannya kecil dan biasa diolah menjadi ikan asin, sedangkan yang berukuran sedang biasa ditemukan dijual […]