Baik untuk Kesehatan, Berikut Manfaat Quinoa untuk Diet Ideal

Teruntuk kamu yang sedang berada dalam program diet, quinoa menjadi salah satu makanan alternatif pengganti makanan yang biasa kamu makan. Namun, sebelum membahas lebih lanjut apa manfaat quinoa untuk diet, terlebih dahulu kamu harus tahu apa itu quinoa. Quinoa merupakan biji – bijian yang berasal dari tanaman Chenopodium quinoa. Tanaman ini tumbuh dan menjadi tanaman […]

Baik Dikonsumsi, Ini 9 Manfaat Sushi untuk Kesehatan

Negara Jepang memiliki banyak hal menarik yang membuat mereka memiliki peminatnya. Mulai dari fashion, musik, film, anime, manga, hingga kulinernya. Negara yang disebut juga sebagai negeri matahari terbit ini memiliki banyak kuliner yang unik dan tentu saja enak. Salah satu kuliner yang paling terkenal dari negeri sakura ini adalah sushi. Sushi merupakan makanan yang terbuat […]

7 Manfaat Granola untuk Ibu Menyusui dan Hamil

Mungkin kita sudah sering mendengar mengenai granola akhir – akhir ini. Granola biasanya muncul saat kita membicarakan tentang menu sarapan yang sehat. Namun, sebagian dari kita belum tahu apa itu granola dan apa saja manfaat yang ada di dalamnya. Disini kita akan membahas apa itu granola. Baca juga : Manfaat masker lidah buaya Granola sendiri […]

6 Manfaat Ikan Manyung Bagi Kesehatan

Manfaat ikan bagi manusia sudah diketahui sangat berperan besar dalam kehidupan, mulai dari manfaat ikan hias, manfaat ikan air tawar bagi kesehatan dan manfaat ikan laut. Ikan manyung adalah salah satu komoditas dalam perikanan laut yang potensial untuk dikembangkan dan kerap diolah menjadi ikan asin yang sering dikonsumsi yaitu ikan asin jambal roti. Populasinya tersebar […]

8 Manfaat Ikan Marlin Untuk Kesehatan

Ikan marlin memiliki bentuk yang mirip dengan ikan Sailfish dan ikan Todak, karena ketiganya sama – sama memiliki moncong yang tajam dan kemampuan berenangnya yang cepat. Ketiga jenis ikan ini juga banyak menjadi buruan dalam kegiatan memancing. Berat ikan Marlin bisa mencapai 170 kilogram, panjangnya 180 centimeter hingga 300 centimeter dan banyak ditemukan di Samudera […]

10 Manfaat Ikan Lidah Untuk Kesehatan

Ikan lidah, ikan lendra atau cynoglossus lingua termasuk flatfish dalam famili cynoglossidae, berbentuk sangat pipih dan memiliki kedua bola mata hanya di sisi kiri tubuhnya mirip seperti ikan sebelah. Ikan lidah adalah salah satu jenis ikan yang hasil tangkapannya melimpah, ukurannya kecil dan biasa diolah menjadi ikan asin, sedangkan yang berukuran sedang biasa ditemukan dijual […]

7 Manfaat Ikan Asin Untuk Ibu Hamil

Ikan asin merupakan salah satu makanan yang sering disantap sebagian besar masyarakat kita. Harganya yang cukup murah dan rasanya yang enak menjadi alasan tersendiri mengapa ikan ini cukup banyak digemari untuk di konsumsi. Bagi anda yang sedang menjalani masa kehamilan, ikan ini juga bisa jadi salah satu lauk untuk konsumsi yang sehat. Sebenarnya masih banyak […]

7 Manfaat Ikan Asin Gabus Penting untuk Diketahui

Sudah banyak penelitian yang membuktikan tentang manfaat ikan gabus untuk kesehatan terutama karena kandungan albuminnya yang sangat tinggi. Albumin sendiri merupakan senyawa protein yang ternyata memiliki fungsi yang sangat penting dalam proses penyembuhan luka. Ikan Gabus Segar dan Asin Tentunya Anda sudah tahu betul betapa pentingnya manfaat ikan gabus segar tapi bagaimana dengan manfaat ikan […]

15 Manfaat Kulit Kentang Rebus Yang Tinggi Serat

Kebiasaan masyarakat Indonesia adalah mengupas kentang sebelum diolah menjadi bahan makanan. Hal ini dikarenakan memang kentang yang biasanya dijual di pasar tradisional kulitnya sangat kotor dan penuh dengan tanah sehingga cara praktis untuk memprosesnya untuk mendapatkan manfaat kentang bagi kesehatan secara optimal adalah dengan mengupasnya. Namun tahukah Anda bahwa ada banyak sekali manfaat kulit kentang […]

8 Manfaat Ikan Mujair untuk Tingkatkan Produktifitas Pria.

Aktifitas harian yang padat serta konsumsi makanan yang nutrisinya kurang membuat stamina dan produktifitas anda sebagai pria akan turun. Kalau produktifitas sudah turun tentu sangat mengganggu sekali dalam kegiatan sehari-hari. Kerjaan semakin menumpuk untuk diselesaikan dan bahkan hubungan dalam keluarga dapat terancam keharmonisannya. Memperbaiki konsumsi makanan dapat menjadi cara yang ampuh untuk memperbaiki produktifitas anda. […]