9 Manfaat Durian untuk Diet Yang Harus Diketahui

Salah satu buah yang mendapat julukan buah eksotis di dunia adalah durian dengan cita rasa sangat nikmat dan bau yang khas. Buah dengan julukan king of fruit ini sudah dikenal di seluruh dunia karena kenikmatannya mesi banyak juga orang yang tidak menyukai buah ini. Selain nikmat, buah durian juga memiliki banyak manfaat seperti jenis buah […]

4 Manfaat Makan Durian untuk Kesehatan

Durian merupakan salah satu buah yang berasal dari Asia Tenggara. Buah ini memiliki nama durian yang artinya adalah buah yang memiliki duri pada bagian luarnya. Sedangkan untuk isinya sendiri buah ini tergolong lembut dan padat. Buah durian sendiri memiliki dua jenis warna buah yaitu warna buah cream dan warna buah merah. Namun yang paling sering […]

4 Manfaat Kurma Mentah Untuk Kesehatan dan Kesuburan

Meskipun bukan termasuk buah lokal atau buah asli Indonesia namun buah kurma bisa dikatakan sangat populer di negara kita. Apalagi ketika memasuki bulan ramadhan, hampir di setiap toko dan sudut jalan orang menjajakan buah yang berasal dari jazirah Arab dan Afrika Utara ini. Rasanya yang manis alami dan tekstur dagingnya yang lembut membuatmya disukai banyak […]

15 Manfaat Belimbing Madu untuk Kesehatan

Manfaat belimbing madu untuk kesehatan tidak diragukan lagi. Berbagai kandungan vitamin, mineral dan zat penting lainnya yang ada pada tubuh mampu memberikan manfaat bagi kecantikan dan kesehatan.  Khususnya bagi para wanita yang menjalani program diet, buah belimbing madu dapat menjadi salah satu solusi. Buah belimbing madu mengandung  mineral, kalori, protein, karbohidrat, dan beberapa vitamin. sehingga tidak […]

7 Manfaat Air Kelapa untuk Diet untuk Kesehatan Tubuh

Semua orang tentu tidak mengingkari lagi bahwa sangat banyak manfaat kelapa untuk kesehatan. Ya, si multitalenta bernama Cocos nucifera ini menjadi buah andalan yang digunakan untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah berbagai macam penyakit! Nah, menariknya, air kelapa juga dapat dimanfaatkan untuk diet lho! Siapa yang tidak ingin langsing? Bentuk tubuh yang proporsional dan […]

25 Manfaat Buah Labu Yang Penting Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Jika disebut buah labu maka umumnya orang akan teringat kepada waluh atau labu kuning yang biasa dijadikan sayuran, dikolak, atau diolah menjadi es buah. Padahal labu merupakan nama bagi sekelompok tumbuhan atau buah yang termasuk dalam suku labu-labuan atau cucurbitaceae. Diantara jenis buah labu yang umum dikenal adalah waluh, labu air, labu siam, belonceng, beligo, […]

8 Manfaat Rebusan Air Kelapa untuk Kesehatan Tubuh

Kelapa diketahui sebagai salah satu jenis buah yang memiliki sangat banyak khasiat. Tidak heran apabila budidaya pohon kelapa di Indonesia terus ditingkatkan dan sudah menyebar di berbagai wilayah khususnya karena Indonesia memiliki banyak kawasan pesisir. Tanaman dengan nama ilmiah Cocos nucifera ini memang menguntungkan apabila dibudidayakan, karena hampir semua bagian tanamannya dapat dimanfaatkan untuk berbagai […]

16 Manfaat Buah Honje untuk Kesehatan Tubuh

Honje atau sering disebut kecombrang merupakan salah satu jenis tanaman rempah yang menarik karena memiliki daun dan bunga buah yang cantik. Tidak hanya menyegarkan mata, tanaman dengan nama ilmiah Etlingera elatior ini juga memiliki berbagai kandungan zat yang menyehatkan tubuh manusia. Biasanya, bunga buahnya dapat dijadikan jus, begitu pula pada batang dan daunnya yang dapat diolah […]

Manfaat Buah Markisa untuk Diet Sehat

Markisa merupakan salah satu buah yang berasal dari tropis dan sub tropis. Buah markisa memiliki warna dua macam yaitu markisa kuning dan markisa ungu. Isi dari buah ini kecil – kecil dan terdapat banyak biji di dalam isinya. Di Indonesia sendiri markisa yang sering dijumpai adalah markisa yang berwarna kuning. Markisa yang memiliki warna kuning […]

8 Manfaat Sawo Mentah Untuk Stamina Pria dan Penyakit

Meski rasa sawo yang belum matang memiliki rasa tidak enak, namun ternyata sawo mentah ini juga memiliki banyak manfaat untuk menyembuhkan penyakit sebab tinggi akan kandungan vitamin, mineral, serat, karbohidrat dan berbagai nutrisi lain tidak kalah dibandingkan manfaat buah sawo bagi kesehatan. Selain itu, sawo mentah juga merupakan sumber antioksidan yang sangat tinggi untuk menangkal […]