Baik untuk Tubuh, Ini Manfaat Rendaman Air Mentimun

Telah banyak yang mengetahui bilaman mentimun memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan tubuh dan kesehatan kulit. Mentimun merupakan buah yang sering dianggap sayur. Mentimun memiliki jumlah nutrisi yang melebihi buah – buahan lain. Selain itu, mentimun juga tidak mengandung lemak, memiliki banyak air serta tidak banyak mengandung kalori yang bisa membuat berat badan bertambah. Oleh […]

7 Manfaat Buah Nona untuk Kecantikan dan Kesehatan Kulit

Banyak orang salah mengira antara buah srikaya dan buah nona merupakan buah yang sama karena memang secara fisik buah ini hampir mirip tapi jika dilihat dari klasifikasinya buah ini berbeda. Buah nona (Annona reticulata) memang masih dalam satu famili dengan srikaya (Annona squamosa) dan buah sirsak (Annona muricate). Apa Itu Buah Nona? Di Indonesia sendiri, […]

12 Manfaat Buah Persik untuk Kulit Sehat Alami

Banyak orang tidak percaya bahwa untuk memiliki kulit sehat tidak harus melakukan perawatan yang mahal melainkan cukup dengan mengkonsumsi makanan sehat yang baik untuk kesehatan kulit. Buah-buahan termasuk jenis makanan sehat yang dapat merawat kulit dari dalam. Tentunya tidak sembarang buah dan satu jenis buah yang paling direkomendasikan dapat merawat kulit dari dalam adalah buah […]

15 Manfaat Buah Plum untuk Ibu Hamil Penting Diketahui

Saat hamil, seorang ibu tak hanya makan untuk dirinya sendiri tapi juga harus mencukupi nutrisi untuk sang janin. Namun, bukan berarti seorang ibu yang sedang hamil harus makan dengan porsi dobel. Hal tersebut justru dapat meningkatkan risiko obesitas dan gestational diabetes pada ibu hamil. Yang tepat adalah makan makanan bergizi pada seimbang dengan porsi sedikit-sedikit […]

10 Manfaat Kulit Pisang untuk Rambut dan Kesehatan Kulit Kepala

Pisang merupakan salah satu jenis buah tropis kaya manfaat yang banyak ditemukan di Indonesia. Terdapat banyak sekali varietas pisang di Indonesia yang rasanya pun berbeda-beda. Bicara soal manfaat pisang untuk kesehatan tentunya semua orang sudah tahu bahwa pisang mengandung antioksidan serta vitamin dan mineral baik bagi tubuh. Tapi tidak banyak orang yang tahu tentang manfaat […]

9 Manfaat Buah Plum untuk Bayi sebagai Superfood Mpasi

Ketika bayi sudah mencapai usia 6 bulan itu artinya para Ibu harus bersiap-siap untuk memberikan MPASI atau Makanan Pendamping ASI karena pada usia 6 bulan, bayi membutuhkan nutrisi yang lebih kompleks dari hanya sekedar minum ASI. Namun demikian tidak mudah memilih jenis makanan yang cocok untuk MPASI, disukai oleh bayi dan memiliki nutrisi yang baik […]

10 Manfaat Buah Plum untuk Wajah dan Kecantikan Alami

Buah plum merupakan salah satu jenis buah dari keluarga cherry yang memiliki rasa yang asam manis segar sehingga cocok untuk dikonsumsi langsung, dijadikan jus atau menjadi campuran bahan makanan seperti kue. Namun tahukah Anda bahwa buah plum juga memiliki banyak sekali manfaat kesehatan terutama pada wajah karena buah ini juga bisa dijadikan puree untuk dibuat […]

8 Manfaat Buah Plum untuk Ibu Menyusui Penting Diketahui

Menyusui merupakan salah satu proses alamiah yang memberikan banyak sekali manfaat kesehatan untuk ibu dan bayi. Hanya saja saat ini karena adanya berbagai faktor, tak semua ibu bisa memberikan ASI kepada sang buah hati secara optimal dan salah satu penyebabnya adalah kurangnya ASI yang disupply oleh tubuh. Mengoptimalkan Produksi ASI Tak hanya proses menyusui yang […]

7 Manfaat Buah Plum untuk Kesuburan Pria dan Wanita

Memiliki keturuan merupakan salah satu anugerah Tuhan yang tentunya menjadi salah satu tujuan dua orang pria dan wanita menikah. Namun sayangnya, karena berbagai macam faktor, banyak pasangan yang walaupun sudah lama menikah tapi belum juga dikaruniai keturunan atau anak. Diantara banyaknya faktor penyebab seorang wanita tidak bisa hamil adalah masalah kesuburan. Buah Plum Untuk Kesuburan […]

15 Manfaat Buah Kenitu – Buah Langka Kaya Manfaat

Ada banyak sekali pilihan buah eksotis yang kebanyakan orang pasti belum pernah mecobanya dan salah satunya adalah buah kenitu yang tak hanya memiliki rasa yang unik tapi juga manfaat buah kenitu sangat banyak bagi kesehatan. Sayangnya tidak banyak orang yang tahu khasiat buah satu ini. Apa Itu Buah Kenitu? Buah kenitu memiliki nama ilmiah Chrysophyllum […]