14 Manfaat Buah Campoleh Langka Untuk Kesehatan dan Makanan

Buah campoleh, sawo mentega, sawo belanda, alkesa atau dalam bahasa Inggris disebut dengan canistel atau egg fruit merupakan jenis buah yang bisa dikonsumsi langsung atau dijadikan campuran dalam milkshake, es krim, pie labu, puding, pancake dan berbagai makanan lainnya. Buah campoleh memiliki rasa dan tekstur yang sama dengan ubi rebus atau bahkan tapai singkong. Seperti […]

25 Manfaat Pepaya Mentah Yang Penting Untuk Diketahui

Buah pepaya merupakan salah satu buah yang cukup populer di Indonesia. Buah ini umumnya dikonsumsi saat telah matang karena memiliki cita rasa yang manis dan tekstur buah yang lembut. Sementara buah pepaya yang masih muda atau mentah memiliki tekstur daging buah yang lebih keras dan rasanya yang tentu saja tidak seenak dan semanis pepaya yang […]

11 Manfaat Air Bengkoang untuk Kesehatan Tubuh

Bengkoang merupakan salah satu jenis umbi yang sangat terkenal di Indonesia. Dengan kandungan air yang sangat besar yakni berada dalam kisaran 80% ke atas membuatnya sangat sering dikonsumsi untuk memneuhi kebutuhan cairan di dalam tubuh manusia. Tanaman dengan nama ilmiah Pachyrhizus erosus ini tidaklah hanya mengandung air, namun juga berbagai macam kandungan senyawa zat seperti […]

15 Manfaat Buah Dewandaru Untuk Mendukung Kesehatan Dan Kecantikan

Umumnya kita mengenal buah seperti pisang, jambu, salak, pepaya, dan lain sebagainya. Padahal ada banyak jenis buah-buahan lainnya yang terdapat di alam yang mungkin kurang kita kenal salah satunya buah dewandaru yang akan kita bahas pada artikel ini. Dewandaru atau yang dikenal juga dengan ceremai belanda memang bukan tumbuhan asli Indonesia. Tumbuhan ini diketahui berasal […]

16 Manfaat Buah Haw Luar Biasa Untuk Tubuh

Buah haw atau disebut juga hawthorn berry sangatlah terkenal di Eropa dan mulai mendunia untuk beragam kesehatan tubuh yang luar biasa. Tanaman dengan nama ilmiah Crateagus oxycanthus ini dominan digunakan untuk berbagai masalah jantung, peredaran darah maupun pencernaan. Buah haw sangatlah cantik dan berwarna merah menyala. Ukurannya kecil namun produksi dalam 1 pohon dapat sangat […]

17 Manfaat Buah Elo untuk Kesehatan Tubuh

Buah elo atau lo memang tidak familiar di kalangan masyarakat kita. Kata “elo” lebih familiar bagi orang Jawa, sedangkan orang Sunda menyebutnya “loa” atau “lowa”, dan yang lebih dikenal oleh seluruh masyarakat Indonesia adalah dengan memanggilanya sebagai buah ara. Tanaman ini memiliki nama ilmiah Ficus racemosa dan memang ada beberapa jenis spesies lain yang menjadikan […]

15 Manfaat Buah Markisa Hijau Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Siapa yang tidak tahu dengan buah markisa? Buah berbentuk bulat dengan kulit yang keras namun halus ini memiliki isi atau daging buah yang berbentuk cairan dengan cita rasa manis dan sedikit asam. Buah ini banyak digemari karena menimbulkan rasa segar setelah mengonsumsinya. Selain dapat dikonsumsi langsung buah markisa juga dapat diolah menjadi minuman seperti sirup […]

8 Manfaat Makan Buah Naga Menyegarkan Kaya Nutrisi

Seperti namanya, buah naga memiliki tampilan kulit luar bersisik yang terlihat seperti seekor naga. Buah eksotik ini memiliki 3 variasi warna yakni merah, manfaat buah naga kuning dan juga putih yang sama sama memiliki biji hitam berukuran kecil dan bisa dikonsumsi. Dalam buah naga ini mengandung vitamin C tinggi, antioksidan asal lemak tak jenuh, karoten […]

10 Manfaat Jambu Air Hijau Nikmat Untuk Segala Penyakit

Jambu air hijau merupakan salah satu jenis jambu air yang sering ditemukan di Indonesia dengan rasa manis. Buah yang kaya akan air ini bisa ditanam dengan mudah pada halaman atau bahkan bisa ditanam dalam pot. Jika dilihat, nutrisi yang terkandung dalam jambu air hijau tidak memiliki perbedaan terlalu banyak dengan jenis jambu air yang lainnya […]

6 Manfaat Buah Duku untuk Pasti Super Langsing, Wajib Coba

Siapa yang tidak ingin memiliki tubuh yang indah dan proporsional? Bentuk tubuh yang sesuai tidak hanya meningkatkan percaya diri Anda, namun juga demi kesehatan Anda sekarang dan di masa mendatang. Banyak sekali orang yang mengalami kelebihan berat badan atau bahkan mengalami obesitas, yang tentunya sangat berbahaya bagi kinerja organ dalam yang semakin berat, khususnya jantung. […]