Inilah 7 Manfaat Daun Jati Untuk Diet Sehat

Pohon jati banyak dimanfaatkan manusia untuk memenuhi berbagai kebutuhan hidup manusia. Selain kayu jati yang banyak digunakan sebagai bahan bangunan dan interior rumah, bagian pohon lain yang sering dimanfaatkan juga adalah daunnya. Daun jati sering digunakan sebagai pembungkus makanan yang lebih sehat dan alami. Tak hanya dijadikan sebagai pembungkus makanan saja, nyatanya daun jati juga […]

Inilah 7 Manfaat Daun Kenikir untuk Diet, Langsung Langsing

Salah satu cara yang dapat mengoptimalkan program diet anda adalah mengkonsumsi makanan yang sehat dan mampu membantu proses diet berjalan lancar. Makanan yang bisa membantu anda menjalani program diet antara lain sayur-sayuran dan buah-buahan yang mengandung banyak nutrisi dan serat. Salah satu jenis sayur yang dapat anda konsumsi saat diet adalah daun kenikir. Daun kenikir […]

10 Manfaat Flimty Fiber Supplement Diet untuk Kesehatan

Bicara soal suplemen penurun berat badan maka aka nada banyak sekali pilihan bahkan mungkin ratusan pilihan. Namun tentunya tidak semua produk tersebut dapat dipertanggungjawabkan keberhasilannya. Salah satu produk suplemen penurun berat badan yang akhir-akhir menjadi rekomendasi adalah Flimty Fiber Supplement Diet. Apa Itu Flimty Fiber Supplement Diet? Manfaat Flimty Fiber Supplement Diet sangatlah banyak karena […]

10 Manfaat Daging Sapi untuk Diet yang Harus Anda Ketahui

Daging sapi merupakan salah satu sumber protein tinggi dan mineral penting salah satunya adalah zat besi. Namun daging sapi juga mengandung lemak tinggi yang seringkali dikaitkan dengan masalah bertambahnya berat badan. Tapi tahukan Anda bahwa ternyata jika dikonsumsi secara benar dengan porsi yang tepat ada banyak sekali manfaat daging sapi untuk diet guna menjaga berat […]

4 Manfaat Semangka Untuk Diet Sehat

Manfaat semangka untuk diet pernting untuk diketahui. Semangka memang baik untuk diet karena mangadung hampir 97 persen kadar air dalam semangka tersebut. Kadar air ini akan membantu dalam mengatasi kekurangan air di dalam tubuh saat diet. Saat manfaat diet memang lebih dianjurkan untuk mengonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran serta air putih ketimbang mengonsumsi makanan yang mengandung […]

4 Manfaat Tidur Siang Untuk Diet yang Jarang diketahui

Tidur siang yang baik adalah tidur diantara pukul 12 sampai dengan pukul 15. Hal ini disebabkan karena pada waktu tersebut badan sedang merasakan lelah-lelahnya, maka dari itu mengistriahatkan badan pada saat lelah dapat bermanfaat untuk tubuh, apalagi hal tersebut akan mendorong tubuh mendapatkan istirahat yang nyaman dan rileks. Kualitas tidur yang  nyaman dan rileks ini […]

5 Manfaat Umbi Cilembu Untuk Diet, Bikin Cepat Langsing

Ketika seseorang sedang menjalani program diet, umbi sering dijadikan pilihan untuk mengganti peran nasi dalam memenuhi asupan karbohidrat. Nah, salah satu jenis umbi yang banyak disukai adalah umbi cilembu yang sering dikonsumsi baik dengan cara di oven maupun dikukus. Umbi cilembu yang memiliki rasa manis yang khas ini ternyata memiliki banyak khasiat yang bermanfaat untuk […]

9 Manfaat Makan Nasi Kemarin Untuk Kesehatan Tubuh

Beberapa dari Anda pasti pernah mendengar jika penderita diabetes sangat disarankan untuk mengkonsumsi nasi sisa kemarin, karena nasi yang masih hangat atau baru matang bisa meningkatkan kadar gula di dalam tubuh. Nah, hal ini merupakan salah satu contoh yang diam-diam dimiliki oleh nasi sisa dalam menjaga kesehatan tubuh. Tidak hanya bermanfaat untuk menjaga kadar gula […]

Manfaat Genjer untuk Diet, Bikin Langsing Singset

Sayuran Genjer atau dikenal dalam bahasa lain dengan paku rawan merupakan sejenis tumbuhan rawa yang sering dijumpai di perairan dangkal maupun sawah. Genjer biasanya tumbuh bersamaan dengan eceng gondok yang mudah tumbuh sehingga disebut sebagai gulma yang bisa merusak lingkungan perairan. Meskipun dikenal sebagai “sayuran orang miskin”, tapi Anda pun tak perlu menganggap remeh karena […]

5 Manfaat Sirsak Untuk Diet yang Aman Bagi kesehatan

Manfaat sirsak untuk diet mungkin sudah banyak diketahui. Penggunaan sirsak merupakan cara alami dan tradisional yang dapat diterapkan guna mengurangi berat badan. Sirsak memiliki bentuk yang unik dengan gerigi di sekitar kulitnya bewarna hijau dan lembek saat sudah matang. Sirsak saat ini mudah sekali ditemukan di pasar tradisional maupun supermarket. Sirsak dapat dijadikan berbagai olahan […]