15 Manfaat Belimbing Madu untuk Kesehatan

Manfaat belimbing madu untuk kesehatan tidak diragukan lagi. Berbagai kandungan vitamin, mineral dan zat penting lainnya yang ada pada tubuh mampu memberikan manfaat bagi kecantikan dan kesehatan.  Khususnya bagi para wanita yang menjalani program diet, buah belimbing madu dapat menjadi salah satu solusi.

Buah belimbing madu mengandung  mineral, kalori, protein, karbohidrat, dan beberapa vitamin. sehingga tidak heran jika buah ini juga sering digunakan sebagai bahan pembuatan obat dalam pengobatan herbal. Rasa belimbing madu yang manis dan tidak memiliki serat menyebabkan belimbing madu lebih difavoritkan dibanding jenis belimbing lain.

Manfaat belimbing madu diantaranya adalah:

1. Membantu Program Diet

Bagi wanita menjaga berat badan untuk tetap ideal ialah hal yang penting. Kandungan vitamin C,  Tanin, serat dan air pada belimbing madu mampu mempertahankan rasa kenyang lebih lama sehingga dapat membantu program diet anda. Selain itu manfaat buah almond untuk diet memiliki fungsi yang sama dengan belimbing madu.

2. Menjaga Kulit tetap Sehat

Kandungan Vitamin A dan E yang terdapat pada buah belimbing madu dapat membantu menyegarkan dan menjaga kesehatan kulit. Vitamin E merupakan sumber Vitamin yang dipercaya mempunyai manfaat untuk menjaga kesehatan kulit wajah dan tubuh, tak heran jika dalam produk kecantikan wajah sering kita menemukan Vitamin E ini sebagai bahan utamanya.Berbeda dengan manfaat buah labu  Vitamin yang berfungsi sebagai Antioksidan ini mampu menjaga kesehatan kulit serta dapat menangkal radikal bebas yang bisa menyerang kesehatan kulit wajah. Vitamin E merupakan sumber Vitamin yang dipercaya mempunyai manfaat untuk menjaga kesehatan kulit wajah dan tubuh, tak heran jika dalam produk kecantikan wajah sering kita menemukan Vitamin E ini sebagai bahan utamanya.

3. Menangkal Radikal Bebas

Radikal bebas memiliki sifat tidak stabil dan sangat reaktif. Radikal bebas mampu menyerang berbagai molekul dalam tubuh, seperti lipid, asam nukleat, dan protein sebagai target utama. Sehingga, dapat menyebabkan kerusakan sel, protein, dan DNA, serta gangguan keseimbangan dalam tubuh. Berbeda dengan manfaat air kelapa untuk darah tinggi Terlalu banyak radikal bebas dalam tubuh dapat membuat tubuh mengalami stres oksidatif. Stres oksidatif merupakan kondisi di mana jumlah radikal bebas dalam tubuh lebih banyak daripada pertahanan antioksidan.

4. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Manfaat serat, tanin dan air dapat melancarkan pencernaan di dalam tubuh dan melancarkan buang air besar.

5. Memaksimalkan Fungsi Enzim

Belimbing madu dapat membantu kinerja enzim didalam tubuh bekerja secara optimal.

6. Pencegahan Kanker

Penyakit kanker dapat dicegah dengan mengkonsumsi buah belimbing madu. Kandungan flavonoid dan antioksidan dapat melindungi sel di dalam tubuh agar terhindar dari penyakit kanker.

7. Mengatasi Darah Tinggi

Buah belimbing madu dapat dijadikan menu makanan sehat untuk mencegah penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi. Bagi Anda yang sering mendapatkan gejala penyakit tersebut bisa mencoba untuk mengonsumsi buah ini sedangkan kandungan Kalium yang tinggi dan Natrium yang rendah sangat memungkinkan Belimbing Manis dijadikan sebagai obat anti hipertensi.

8. Menambah Vitalitas

Buah belimbing madu merupakan buah sederhana yang ternyata dapat meningkatkan vitalitas Anda. Khasiat ini sangat bermanfaat untuk menjaga keharmonisan rumah tangga. Buah ini akan memberikan Anda nutrisi vitalitas yang maksimal jika dikonsumsi setiap hari.

9. Meringankan Peradangan

Buah belimbing madu juga mampu menjadi obat pereda untuk peradangan. Bagian tubuh Anda yang meradang merupakan tanda bahwa tubuh Anda sedang melawan suatu infeksi. Untuk itulah Anda disarankan untuk mengonsumsi buah belimbing ini dalam rangka meredakan radang dan infeksi tersebut.

10. Kesehatan Mata

Berbagai manfaat vitamin A bagi kesehatan mata bukan sebuah rahasia lagi. Belimbing madu dapat menjadi solusi untuk merawat dan menjaga kesehatan mata.

11. Mengatasi Sariawan

Manfaat vitamin C pada belimbing madu mampu membantu mengatasi sariawan.

12. Mengatasi Pilek

Buah belimbing madu mampu meredakan demam akibat gejala flu dan batuk.

13. Menstabilkan Kolesterol

Kolesterol berlebihan pada tubuh anda mampu diminimalisir dan distabilkan oleh buah belimbing madu. ektin yang terdapat dalam buah Belimbing Manis mampu mengikat kolesterol dan asam empedu dalam usus, kemudian membantu pengeluarannya sehingga dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan melancarkan pencernaan.


14. Meningkatkan Sistem Imun

Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah Belimbing Manis bermanfaat sebagai antioksidan dan mampu menigkatkan sistem kekebalan tubuh.

15. Pembentukan Sel Darah Merah

Pada ibu hamil kekurangan darah atau anemia dapat menjadi masalah yang serius. Kandungan zat besi  pada buah belimbing mampu membantu pembentukan hemoglobin (Hb) dari sel darah merah, dimana Hb ini sendiri berperan dalam mengangkut oksigen ke seluruh tubuh serta pada janin.

 

Berbagai Manfaat belimbing madu diatas dapat anda praktekan dirumah,  buah belimbing madu dapat anda konsumsi dengan secara langsung maupun dijadikan juice. Akan tetapi kadar neurotoksin yang ada pada belimbing wuluh tidak dapat dinetralkan ginjal. Serta kandungan asam oxalat pada belimbing madu menjadi alasan mengapa buah belimbing madu tidak disarankan dikonsumsi penderita gagal ginjal.Semoga Bermanfaat.

 

, ,
Oleh :
Kategori : Buah Buahan