9 Manfaat Buah Pir Hijau Kaya Nutrisi Untuk Segala Usia

Pir hijau adalah salah satu jenis buah manis, lezat dan memiliki kandungan air yang tinggi. Nama pir sendiri sebetulnya menggambarkan beberapa pohon dan juga semak di genus Pyrus. Ada beberapa macam pohon pir di dunia namun hanya beberapa dari antara jenis tanaman tersebut yang bagian buahnya bisa dikonsumsi manusia dan sebagian lagi hanya dijadikan pohon […]

7 Manfaat Buah Okra Untuk Diabetes yang Belum Terungkap

Okra yang dalam bahasa Inggris disebut dengan lady fingers merupakan tanaman berbunga warna hijau yang masuk dalam keluarga tumbuhan sama seperti bunga sepatu dan juga kapas. Okra sudah sejak lama sangat disukai untuk dikonsumsi bagi mereka yang sadar dengan pentingnya kesehatan. Dalam buah okra ini mengandung vitamin B, vitamin C, kalium, kalsium dan juga asam […]

8 Manfaat Lemon Untuk Ginjal dan Kandung Kemih

Kesehatan ginjal dan kesehatan kandung kemih harus selalu dijaga dengan baik agar metabolisme tubuh tetap lancar dan terbebas dari berbagai masalah ginjal yang berbahaya. Namun sayangnya, gaya hidup modern yang tidak baik menjadi salah satu penyebab utama masalah ginjal yang membuat endapan kristal terjadi dan akhirnya menyumbat saluran kemih. Untuk mencegah dan mengatasi penyakit ginjal, […]

9 Manfaat Jeruk Nipis dan Kecap Selain Untuk Batuk

Air perasan jeruk nipis yang dicampur dengan kecap manis sudah sejak lama digunakan bahkan dijadikan resep turun temurun untuk menyembuhkan penyakit yang sering dialami banyak orang yakni solusi batuk. Namun sebenarnya, batuk bisa disembuhkan atau tidak belum teruji! kecap hanya digunakan sebagai pemanis untuk menghilangkan rasa asam dari jeruk nipis. Selain bisa digunakan untuk membantu […]

14 Manfaat Daun Jeruk Purut Untuk Kulit dan Penyakit Dalam

Jeruk purut yang dalam bahasa Inggris disebut dengan kaffir lime ini merupakan pohon berukuran kecil atau perdu dengan bentuk daun yang khas yakni dua helai daun yang tersusun secara vertikal karena bagian tepi yang berlekuk, berukuran tebal dan tekstur permukaan yang licin. Ada banyak bagian yang bisa digunakan dari tumbuhan ini seperti bagian buah dan […]

20 Manfaat Buah Tomat dan Wortel Untuk Pria dan Wanita

Seperti yang kita ketahui, dalam buah buahan dan sayuran sangat tinggi akan nutrisi yang penting untuk menjaga sekaligus meningkatkan kesehatan tubuh seperti tomat dan juga wortel yang biasa dibuat jus agar lebih praktis sekaligus menjadi minuman sehat. Baik dalam tomat dan juga wortel sama sama mengandung vitamin, mineral dan antioksidan seperti lycopen, vitamin A, betakaroten, […]

20 Manfaat Buah Talok Mencengangkan Sebagai Super Food

Buah talok adalah buah berukuran kecil berwarna merah yang memiliki rasa manis menyegarkan. Ada banyak sebutan dari buah talok ini seperti kersen, ceri, datiles, aratiles, manzanitas, kerukup siam dan berbagai sebutan lain di seluruh wilayah Indonesia dan beberapa negara lain. Tidak hanya nikmat untuk dikonsumsi, namun banyak kandungan nutrisi dalam buah ini yang sangat baik […]

23 Manfaat Buah Kepel Asli Indonesia Kaya Nutrisi

Buah kepel atau biasa disebut juga dengan burahol, turalak, cindul, kecindul, simpol atau kepel apple ini adalah buah asli Indonesia lebih tepatnya berasal dari Yogyakarta. Buah ini mungkin masih sedikit asing di telinga kita, namun perlu diketahui jika dalam buah ini mengandung banyak vitamin C, A dan E serta beberapa jenis flavonoid seperti alkaloid, quercetin […]

6 Manfaat Nanas Untuk Paru Paru dan Saluran Pernapasan

Nanas merupakan salah satu jenis buah yang tinggi akan kandungan air. Selain itu, dalam buah nanas juga tinggi akan kandungan mineral, vitamin dan antioksidan serta enzim yang tidak hanya baik untuk menjaga kesehatan, namun juga baik untuk mengatasi berbagai penyakit termasuk paru paru khususnya karena kandungan bromelain dalam buah menyegarkan ini. Untuk anda yang ingin […]

17 Manfaat Buah Petai Besar yang Harus diketahui

Buah pepaya merupakan buah yang memiliki bentuk panjang dan terdapat benjolan benjolan di tengahnya, buah pete memiliki biji yang berbentuk pipih serta memiliki bau yang tidak terlalu sedap bagi seseorang yang tidak menyukai bunga pete ini. Tahukah anda bahwa ternyata bau pete disebabkan karena didalam pete terdapat kandungan asam amino serta mengandung sulfur. meskipun Beberapa […]