Wortel adalah sejenis sayuran yang dikenal memiliki kandungan vitamin A yang sangat kuat sehingga banyak orang yang menyatakan bahwa wortel sangat baik untuk kesehatan mata. Namun kenyataannya di dalam daging wortel banyak terdapat vitamin lain dan beberapa mineral yang sangat vital untuk mendukung kesehatan organ tubuh lain. Kandungan nutrisi : Mempunyai serat yang cukup tinggi […]
Tag: jus
Mangga adalah salah satu buah tropis kebanggaan masyarakat indonesia selain memiliki aroma, cita rasa yang lezat dan bentuk serta jenis yang bervariasi ternyata memiliki kandungan nutrisi yang dapat menjaga kesehatan tubuh sehari hari. Apapun jenis mangga seperti mangga manalagi, kweni, arum manis, indramayu, mangga gong, mangga apel, buah mangga alpukat dan lain lain namun pada dasarnya […]
Jus rumput gandum sangat baik bagi kesehatan tubuh dan cocok untuk orang-orang yang vegetarian. Rumput gandum memiliki nutrisi yang sangat tinggi bahkan dalam satu gelas jus rumput gandum mempunyai kandungan vitamin dan mineral yang sama dengan 1 1/2 pon nutrisi sayuran hijau segar. Inilah kandungan nutrisi yang ada pada rumput gandum : Karbohidrat 1,3 gram, […]
Pohon apel adalah salah satu jenis tumbuhan yang dapat beradaptasi pada cuaca yang sejuk bahkan pada suhu udara yang dingin. Buah apel merah dan hijau sama sama memiliki kandungan nutrisi yang dibutuhkan untuk meningkatkan dan mempertahankan kesehatan tubuh. Kandungan gizi pada buah Apel Mempunyai kandungan vitamin yang cukup lengkap : Vitamin A sebanyak 98 IU […]
Buah Delima adalah jenis buah buahan yang diklaim dunia awal keberadaannya sebagai buah yang berasal dari negara Iran dan dikembangkan di Mesir. Buah delima telah diteliti oleh ribuan peneliti diseluruh dunia bahwa Delima tua yang berwarna merah kaya akan nutrisi yang dapat bermanfaat untuk memperbaiki, menjaga, mempertahankan dan meningkatkan kesehatan organ tubuh manusia bagian dalam. […]
Buah cranberry merupakan salah satu jenis buah berry. Bentuknya hampir sama dengan buah blueberry, tapi jika blueberry berwarna biru, buah cranberry berwarna merah tua. Tanaman cranberry banyak ditemukan di wilayah Eropa dan Amerika. Cranberry sendiri merupakan salah satu jenis tanaman semak. Buah cranberry sering dikonsumsi dalam berbagai bentuk seperti jus, manisan, atau langsung dalam bentuk […]
Lemon adalah salah satu buah yang termasuk dalam genus citrus yang merupakan tanaman asli dari Asia. Diperkirakan berasal dari Assam, daerah di sebelah utara India dan juga Burma, kini lemon telah menjadi buah yang mendunia karena telah tersebar di Eropa dan Amerika yang pada abad ke-19, karena penanaman besar-besaran dari tanaman lemon ini dilakukan di […]
Tomat merupakan salah satu jenis buah ataupun sayuran yang paling sering dikonsumsi oleh orang-orang. Baik sebagai bahan campuran pada makanan ataupun diolah dalam berntuk tertentu, salah satu olahan dari tomat yang paling populer adalah jus tomat. Bagaimana membuat jus tomat? Anda ingin membuat jus tomat sendiri? Tentu saja bisa dilakukan di rumah. Caranya mudah kok, […]
Siapa tak kenal buah alpukat? Alpukat merupakan salah satu dari sekian banyak buah yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh kita. Alpukat memiliki bentuk buah yang cukup unik. Warna kulitnya hijau tua dan juga daging buahnya yang memiliiki tekstur mentega dan lezat. Buah alpukat pun berhasil menjadi salah satu buah favorit untuk dikonsumsi oleh berbagai kalangan […]
Walaupun memiliki nama terong, namun demikian buah yang satu ini sama sekali tidak memiliki bentuk dan rasa yang sama seperti manfaat terong lainnya yakni terong ungu maupun terong hijau. Namun demikian, sesuai namanya, buah ini disebUt terong belanda karena dibawa dan dikenalkan oleh orang belanda, sehingga masyarakat kala itu mengenal buah ini dengan istilah terong […]