Selain nikmat dan mudah untuk dikonsumsi, buah pisang juga memiliki begitu banyak kandungan vitamin dan mineral yang sangat penting untuk tubuh. Tidak hanya berwarna kuning, namun beberapa varietas pisang juga ada yang berwarna hijau, merah dan juga coklat ketika sudah matang. Beberapa kandungan yang ada dalam buah pisang diantaranya adalah tidak mengandung lemak, kolesterol dan […]
Category: Buah Buahan
Berpuasa di bulan ramadhan merupakan sebuah keberkahan bagi umat muslim. Bulan yang penuh berkah, dimana bulan ramdhan merupakan bulan yang sangat istimewa. Berpuasa menjadi hal yang sangat berharga, dimana selain menahan haus dan lapar kita dianjurkan untuk menjaga hawa nafsu, meningkatkan kualitas ibadah dan selalu konsisten menjaga pola makan yang pastinya berdampak pada kesehatan tubuh. […]
Manfaat kurma untuk sahur memiliki banyak keutamaan diantaranya dapat membentuk energi dalam tubuh yang cocok dijadikan sebagai energi saat berpuasa. Buah kurma merupakan buah yang berasal dari timur tengah, rasanya yang manis dan khas menjadi salah satu daya tarik bagi penikmatnya. Buah kurma sering dijadikan sebagai akjil saat berpuasa bagi umat muslim tetapi disamping itu […]
Kurma merupakan salah satu buah yang banyak dijumpai pada bulan suci Ramadhan. Ternyata kurma tidak semata-mata menjadi buah musiman yang muncul dalam beberapa momen saja, sebab kurma sendiri memiiki banyak manfaat yang bisa kita ambil, seperti manfaat kurma muda dan nikmati khususnya saat melakukan ibadah puasa. Tidak hanya buahnya, ternyata manfaat kopi biji kurma bagi kesehatan […]
Apel seperti manfaat buah apel India menjadi salah satu jenis buah yang populer dikonsumsi dan menjadi buah yang lezat, manis dan kaya akan air. Nutrisi yang terkandung dalam daging buah dan kulit apel ini menjadi sumber anthocyanin dan tanin. Tidak hanya itu, namun dalam apel juga mengandung beberapa vitamin dan mineral seperti bebas lemak, kolesterol […]
Menjalani program diet menjadi cara terbaik dan paling aman dalam menurunkan berat badan. Salah satu makanan yang tidak boleh ketinggalan untuk dikonsumsi dalam menu diet adalah jenis buah buahan seperti salah satunya adalah manfaat rambutan untuk diet. Mungkin masih belum banyak dari anda yang mengetahui jika ada banyak manfaat rambutan untuk diet tersembunyi yang sering […]
Ada begitu banyak manfaat jambu biji kuning yang memiliki ukuran biji keras, kecil dan banyak di bagian tengah daging buahnya. Saat masih muda, jambu biji kuning ini memiliki warna hijau muda terang dan saat matang maka kulit buahnya berubah warna menjadi kuning terang sedangnya bagian dagingnya bisa berwarna putih atau merah. Jambu biji sudah terkenal […]
Ada banyak sekali jenis buah jeruk dengan rasa serta ukuran berbeda, mulai dari jeruk dengan rasa sangat manis hingga jeruk dengan rasa sangat asam. Tidak hanya itu berbeda jika anda melihat manfaat jeruk sunkist untuk diet dan menjaga berat badan, ada pula jeruk dengan ukuran sebesar ibu jari orang dewasa hingga sebesar bola basket. Jeruk […]
Jeruk sunkist adalah salah satu jenis jeruk yang berasal dari California, Amerika Serikat. Jeruk ini memiliki tekstur kulit yang licin dan tebal dan bagian kulitnya tidak bisa dikupas hanya dengan menggunakan tangan. Selain itu, bagian daging buah jeruk sunkist ini juga sulit dipisahkan dari kulit sehingga jeruk sunkist seringkali dijadikan sebagai jeruk peras atau jus […]
Pir Korea atau lebih dikenal dengan singo pir ini memiliki bentuk dan warna yang berbeda dari pir pada umumnya. Buah pir korea memiliki warna kecoklatan dengan bentuk seperti buah apel namun ukurannya lebih besar. Tekstur daging buahnya sendiri sangat renyah dan mengandung serat yang sangat tinggi. Varietas pir ini juga memiliki kulit yang sangat tipis, […]