5 Manfaat Sahur dengan Kurma Saat Bulan Ramadhan

Kurma memiliki nama latin phoenix dactylifera. Kurma merupakan buah yang berasal dari teluk persia dan banyak tumbuh di padang pasir. Tinggi batang kurma sendiri bisa mencapai 15 sampai dengan 25 meter dan daunnya memiliki lebar 3 sampai dengan 5 meter. Kurma sendiri memiliki beragam jenis dan yang paling terkenal adalah kurma nabi yang disebut juga […]

7 Manfaat Sahur Dengan Pisang Selain Untuk Menahan Lapar

Selain nikmat dan mudah untuk dikonsumsi, buah pisang juga memiliki begitu banyak kandungan vitamin dan mineral yang sangat penting untuk tubuh. Tidak hanya berwarna kuning, namun beberapa varietas pisang juga ada yang berwarna hijau, merah dan juga coklat ketika sudah matang. Beberapa kandungan yang ada dalam buah pisang diantaranya adalah tidak mengandung lemak, kolesterol dan […]

8 Manfaat Sahur saat Puasa

Pada bulan ramadhan seperti sekarang ini tentu kita sangat akrab dengan istilah sahur dan berbuka. Dimana umat islam berpuasa sebulan penuh yang setiap harinya diawali dengan sahur pada dini hari, diteruskan berpuasa seharian penuh, dan berbuka ketika waktu maghrib telah tiba atau saat matahari tenggelam. Bagi yang tidak terbiasa, makan pada saat sahur memang terasa […]