9 Manfaat Makan Apel Setiap Hari Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Apel seperti manfaat buah apel India menjadi salah satu jenis buah yang populer dikonsumsi dan menjadi buah yang lezat, manis dan kaya akan air. Nutrisi yang terkandung dalam daging buah dan kulit apel ini menjadi sumber anthocyanin dan tanin. Tidak hanya itu, namun dalam apel juga mengandung beberapa vitamin dan mineral seperti bebas lemak, kolesterol […]

10 Manfaat Makan Apel Sebelum Tidur Bagi Kesehatan

Bagi setiap orang pasti sudah tidak asing lagi dengan buah apel ini. Buah apel merupakan salah satu buah yang memang memiliki berbagai macam manfaat untuk kesehatan maupun berbagai macam manfaat untuk kecantikan anda. Banyak sekali variasi apel yang terdapat di Indonesia ini. Namun Meskipun demikian manfaat dari apel secara umum hampir sama. Tahukah anda bahwa […]