Tag: beladiri

10 Manfaat Olahraga Anggar Bagi Kesehatan Fisik dan Mental

  • Post author Review By: Redaksi Manfaat

Anggar adalah olahraga ketangkasan yang menampilkan seni keterampilan dan kelincahan tangan. Gerakannya meliputi memotong, menusuk dan menangkis serangan lawan. Alat yang digunakan dalam olahraga ini adalah stik kecil yang panjang terbuat dari besi seperti pedang, meskipun terlihat berbahaya olahraga ini sangat aman. Pemain anggar memakai pelindung muka, tangan dan badan. Jadi olahraga ini termasuk ke […]

Related Posts

10 Manfaat Taekwondo Bagi Kesehatan

  • Post author Review By: Redaksi Manfaat

Taekwondo juga sering disingkat TKD merupakan sebuah seni beladiri yang sudah berumur ratusan tahun . Taekwondo berasal dari negara Korea. Saat ini taekwondo sudah sangat terkenal di dunia dan merupakan sebuah seni beladiri yang digolongkan berdasarkan kecepatan dan tinggi tendangannya. Taekwondo saat ini sudah dipraktekan oleh berbagai kalangan dari semua umur. Ini karena taekwondo merupakan […]

Related Posts

10 Manfaat Olahraga Muay Thai Bagi Tubuh

  • Post author Review By: Redaksi Manfaat

Apakah Anda tahu apa itu olahraga muay thai? Olahraga ini berasal dari negara seribu pagoda, Thailand. Saat ini olahraga Muay thai sangat diminati. Kemasan body shapping (pembentukan tubuh) yang diusung oleh Muay thai menjadikan olahraga ini semakin menarik bagi yang sedang melakukan diet. Muay thai banyak melakukan gerakan putaran seperti sikutan dan tendangan yang efektif […]

Related Posts

15 Manfaat Olahraga Capoeira bagi Tubuh, Kepribadian dan Sosial

  • Post author Review By: Redaksi Manfaat

Baru-baru ini, olahraga capoeira mulai dikenal di Indonesia. Ya, capoeira adalah jenis olahraga latihan tubuh yang sangat kompleks. Capoeira merupakan salah bagian dari seni beladiri yang memakai berbagai jenis unsur yaitu beladiri, pemakaian musik dan lagu, tarian yang indah dan ekspresi. Hal ini membuatnya lebih dikenal sebagai permainan seni dan bukan beladiri. Gerakan-gerakan dalam capoeira […]

Related Posts