Padi Hitam dapat dijadikan sebagai salah satu makanan pokok pengganti padi putih. Padi Hitam akan menghasilkan beras yang berwarna hitam sedangkan padi putih akan menghasilkan beras yang berwarna putih. Beras yang berwarna putih adalah beras yang biasanya sering kita konsumsi setiap hari. Bentuk dari padi hitam dan padi putih sama hanya saja yang membedakan adalah warna nya saja.
Pada zaman dahulu Padi Hitam tidak boleh dikonsumsi oleh sembarangan masyarakat. Zaman dahulu bagi masyarakat yang ketahuan menyimpan Padi Hitam ataupun mengkonsumsinya nyawa adalah taruhannya. Sebab zaman dahulu dimulai dari adat warga Cina kuno Padi Hitam ini hanya dapat dikonsumsi oleh keluarga Kaisar. Unsur itu Mengapa sampai saat ini Padi Hitam dijuluki sebagai padi terlarang ataupun beras Terlarang. Tahukah anda bahwa ternyata di dalam Padi Hitam memiliki berbagai manfaat untuk tubuh. Bagi Anda yang ingin merasakan manfaat dari padi hitam ini anda dapat mengkonsumsinya. Sebab pada zaman sekarang ini Padi Hitam sudah bebas dikonsumsi oleh warga negara Indonesia. Adapun berbagai macam manfaat yang dapat Anda rasakan ketika anda mengkonsumsi Padi Hitam ini adalah sebagai berikut.
Manfaat Padi Hitam
1. Tinggi akan antioksida
Di dalam padi hitam memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Kandungan antioksidan sangatlah bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh anda. Dengan adanya kandungan antioksidan yang tercukupi di dalam tubuh anda akan membuat Anda terhindar dari berbagai macam penyakit yang tidak Anda inginkan.
2. Kaya akan vitamin dan mineral
Meskipun di dalam kandungan padi putih yang menghasilkan beras putih dan juga padi merah yang menghasilkan beras merah memiliki vitamin dan mineral, Namun ternyata kandungan vitamin dan mineral yang dimiliki oleh Padi Hitam yang menghasilkan beras hitam lebih tinggi dibandingkan padi putih ataupun padi merah. Jadi dengan mengkonsumsi Padi Hitam yang sudah menjadi beras hitam sangatlah baik untuk kesehatan tubuh anda.
3. Baik untuk detox hati
Manfaat lain dari padi hitam adalah padi hitam baik digunakan untuk detox hati. Sehingga ketika anda mengkonsumsi Padi Hitam anda akan terhindar dari berbagai macam penyakit yang disebabkan karena hati kotor.
baca juga:
4. Mencegah terjadinya penyakit jantung
Selain dimanfaatkan untuk mendetoks hati ternyata kandungan yang terdapat didalam Padi Hitam juga bermanfaat untuk mencegah terjadinya penyakit jantung. Untuk itu bagi Anda yang ingin terhindar dari penyakit jantung Anda dapat mengkonsumsi Padi Hitam sebagai salah satu solusi untuk penyakit jantung.
5. Melancarkan pencernaan
Selain tinggi akan kandungan vitamin dan mineral ternyata di dalam Padi Hitam juga kaya akan kandungan serat. Sehingga bagi Anda yang mengkonsumsi Padi Hitam ini akan memperlancar pencernaan anda dan anda dapat terhindar dari berbagai macam penyakit yang disebabkan karena pencernaan tidak lancar.
6. Mencegah diabetes
Banyak sekali hal-hal yang menyebabkan terjadinya diabetes. Namun jika anda jeli ternyata juga banyak sekali hal-hal yang dapat menyembuhkan atau mencegah terjadinya diabetes. Salah satu cara untuk mencegah terjadinya diabetes adalah dengan mengkonsumsi Padi Hitam ini. Sebab kandungan yang terdapat di dalam Padi Hitam baik untuk menjaga kesehatan seseorang yang terkena diabetes.
7. Mengontrol berat badan
Tahukah anda ternyata mengkonsumsi padi hitam atau beras hitam juga dapat bermanfaat untuk mengontrol berat badan Anda. Sehingga Anda dapat terhindar dari kelebihan berat badan yang membuat anda menjadi tidak ideal.
baca juga:
- Manfaat Terumbu Karang Bagi Kehidupan
- Manfaat Air Laut Untuk Kulit
- Manfaat Laut Bagi Kehidupan Manusia
- Manfaat Akar Bahar
- Manfaat Akar Bahar Hitam
8. Meningkatkan ketajaman fungsi otak
Kandungan gizi vitamin dan mineral yang terdapat di dalam Padi Hitam ini sangatlah bermanfaat untuk meningkatkan ketajaman fungsi otak anda. Anak itu bagi Anda yang ingin meningkatkan ketajaman fungsi otak anda anda dapat memanfaatkan Padi Hitam ini sebagai salah satu solusi untuk kesehatan otak anda.
9. Mencegah obesitas
Selain dapat dimanfaatkan untuk mengontrol berat badan anda ternyata tadi hitam juga bermanfaat untuk mencegah terjadinya obesitas.
10. Mencegah terjadinya diare
Kandungan serat yang terdapat di dalam Padi Hitam sangat baik untuk pencernaan anda. Sehingga kandungan serat yang terdapat di dalam Padi Hitam dapat mencegah terjadinya diare yang menyerang anda. Untuk Anda yang tidak ingin terkena penyakit diare Anda dapat mencegahnya dengan mengkonsumsi Padi Hitam ini.
11. Sebagai pewarna alami pada makanan
tahukah anda selain digunakan untuk kesehatan ternyata padi hitam juga dapat dimanfaatkan untuk dijadikan pewarna alami makanan.
12. Sebagai detoksifikasi tubuh
Selain dimanfaatkan untuk mendetoksifikasi hati ternyata Padi Hitam juga bermanfaat untuk mendetoksifikasi tubuh. Untuk itu ketika anda mengkonsumsi padi hitam Anda dapat terhindar dari berbagai macam penyakit yang disebabkan karena tubuh tidak sehat.
baca juga:
- Manfaat Biji Durian
- Manfaat Daging Biawak Bagi Kesehatan Tubuh
- Manfaat Alpukat Untuk Asam Lambung
- Manfaat Daun Sukun untuk Asam Lambung
- Manfaat Buah Sawo bagi Kesehatan
13. Bebas dari kandungan gluten
Salah satu manfaat dari padi hitam adalah Padi Hitam bebas dari kandungan gluten. Sehingga Padi Hitam sangatlah baik untuk dikonsumsi dan sangat baik digunakan untuk menjaga kesehatan tubuh anda.
14. Mengurangi peradangan
Padi Hitam juga bermanfaat untuk mengurangi peradangan yang sedang anda Derita. Bagi Anda yang mengalami peradangan anda dapat menggunakan Padi Hitam ini sebagai salah satu solusi termudah.
15. Sebagai antioksidan yang efektif
Di dalam padi putih maupun padi merah juga memiliki kandungan antioksidan, namun Tahukah anda ternyata kandungan antioksidan yang paling efektif adalah kandungan antioksidan yang terdapat di dalam Padi Hitam.
16. Tinggi akan protein
Selain memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, serta kandungan vitamin dan mineral yang tinggi, ternyata didalam Padi Hitam memiliki kandungan protein yang tinggi pula.
Itulah 16 manfaat dari padi hitam yang dapat anda ketahui. Semoga dengan adanya artikel berbagai manfaat dari Padi Hitam ataupun beras hitam dapat menambah wawasan serta pengetahuan anda mengenai Padi Hitam.
artikel terkait: