9 Manfaat Prenatal Yoga untuk Ibu Hamil

Prenatal Yoga merupakan salah satu aktivitas terbaik yang bisa dilakukan oleh ibu hamil. Prenatal Yoga menjadi salah satu alternatif menjaga kesehatan baik untuk ibu hamil dan si bayi di dalam kandungan. Selain mudah untuk dilakukan, sang ibu juga dapat melakukan di waktu yang tidak terikat. Entah itu pagi, siang, ataupun malam. Dan sang ibu hamil […]

Ini, Manfaat bulu Landak untuk Ibu Hamil yang harus Kamu ketahui

Landak merupakan salah satu jenis hewan yang memiliki bulu cukup unik. Tidak seperti hewan pada umumnya yang memiliki bulu seperti serabut yang bertektrur lembut bulu hewan satu ini berbentuk panjang dan rucing juga memiliki tekstur yang keras. Hal ini tidak lain bulu pada landak digunakan sebagai pertahanan diri bagi landak itu sendiri pada hewan pemangsanya. […]

Inilah 5 Manfaat Alpukat Untuk Kesuburan untuk Promil agar Sukses

Kesuburan merupakan hal penting yang harus diperhatikan bagi pasangan suami istri maupun bagi mereka yang merencanakan untuk membina rumah tangga, di mana hal tersebut nantinya bisa menentukan bisa tidaknya pasangan tersebut untuk mendapatkan keturunan. Mungkin saat ini, problematika tersebut sedang menghantui pikiran Anda, dan Anda tengah mencari-cari solusi yang aman untuk mengatasinya? Jika benar demikian, […]

9 Manfaat Norelut untuk Mengatasi Gangguan Menstruasi dan Kehamilan

Haid atau menstruasi merupakan siklus bulanan yang rutin terjadi pada kebanyakan wanita sebagai akibat dari tidak adanya pembuahan sel telur sehingga jaringan rahim atau endometrium yang sudah terlanjur terbentuk dan menebal akan meluruh dan menjadi darah haid. Sel telur ini dihasilkan setiap bulan oleh indung telur sehingga haid juga normalnya terjadi sekali dalam sebulan. Sementara […]

12 Manfaat Tauco Bagi Ibu Hamil dan Janin

Tauco merupakan salah satu bahan makanan Indonesia yang mengandung banyak nutrisi penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Nutrisi dalam tauco ini dihasilkan dari proses fermentasi kapang dan sebagian besar berupa mineral, lemak nabati, pati dan protein. Tauco juga memiliki kandungan asam amino esensial serta non esensial dan juga serat sehingga sangat baik dikonsumsi siapapun bahkan untuk […]

9 Manfaat Buah Delima Untuk Kesuburan Wanita dan Kehamilan

Buah adalah salah satu sumber vitamin yang menyehatkan. Selain vitamin buah biasanya memiliki kandungan serat yang tinggi dan baik untuk pencernaan. Karena hal itulah buah menjadi salah satu asupan penting bagi manusia. Salah satu buah yang diperkaya berbagai vitamin adalah buah delima. Buah ini sudah sering kali terdengar bahkan di lagu anak-anak. Buah ini ternyata […]

31 Manfaat Terong Ungu untuk Wanita Hamil dan Menyusui

Terong ungu merupakan jenis terong yang umum dikenal disamping ada juga berbagai variasi terong lainnya baik warna maupun bentuk. Ada terong hijau, terong berbentuk bulat kecil, terong berbentuk bulat besar, terong berbentuk memanjang, dan lain sebagainya. Terong dapat diolah dalam berbagai bentuk masakan seperti digoreng, digulai, dikukus, dan lain sebagainya. Tanaman ini berasal dari negara […]

20 Manfaat Semangka Kuning Untuk kesehatan dan Kecantikan

Semangka kuning yang merupakan tanaman asli dari Afrika Selatan ini merupakan tanaman buah yang kaya akan kandungan gizi. Salah satu jenis semangka yang memiliki daging buah berwarna kuning yang memiliki kandungan air sampai 90%, memiliki rasa manis dan sangat menyegarkan tidak kalah dengan semangka merah pada umumnya. Bentuk semangka kuning ini lonjong berwarna hijau tua […]

4 Manfaat Vitamin Calcimega Bagi Ibu Hamil

Apa itu vitamin calcimega?. Mungkin istilah calcimega cukup asing bagi kita masyarakat umum yang tidak paham tentang obat-obatan. Namun untuk ibu hamil mungkin ada yang pernah dengar atau bahkan mengkonsumsinya karena telah diresepkan oleh dokter. Vitamin calcimega memang banyak dikonsumsi oleh ibu hamil, namun terkadang ibu hamil sendiri kurang paham juga apa itu manfaat calcimega. […]

8 Manfaat Senam Nifas Setelah Melahirkan

Senam nifas dilakukan khusus untuk ibu hamil yang telah melewati masa persalinan. Setelah persalinan ibu akan memasuki masa nifas. Sebelum melakukan senam nifas kondisi kesehatan ibu juga penting di perhatikan karena jika kondisi ibu tidak baik maka senam ini belum bisa di lakukan dan harus menunggu kondisi ibu menjadi lebih baik. Adapun manfaat senam nifas […]