10 Manfaat Ikan Gembung untuk Anak di Masa Pertumbuhan

Banyak penelitian menunjukkan bahwa anak yang mengkonsumsi ikan setidaknya dua kali seminggu memiliki tingkat kecerdasan yang lebih baik dan memiliki kemampuan kognitif di atas anak-anak yang hanya mengkonsumsi ikan setidaknya satu bulan sekali. Indonesia termasuk salah satu negara yang beruntung karena akses mendapatkan ikan segar baik ikan air tawar ataupun ikan laut tidak terlalu sulit. […]

10 Manfaat Ikan Kuniran yang Kaya Zat Besi

Mengkonsumsi ikan sangatlah penting terutama bagi anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan. Ikan laut memang dianggap mengandung lebih banyak omega 3 dan DHA yang tak hanya baik untuk kesehatan tubuh tapi juga perkembangan otak anak dan bahkan orangtua yang suka makan ikan dapat mengurangi risiko penyakit yang disebabkan oleh degenerasi sel yang berakibat pada kepikunan, […]

7 Manfaat Ikan Louhan bagi Kesehatan dan Kehidupan

Tak perlu menjadi pecinta ikan untuk tahu bahwa ikan louhan merupakan salah satu ikan hias yang cukup diminati di Indonesia. Bentuknya yang unik dengan benjolan dikepalanya membuat ikan ini juga dikenal dengan nama ikan jenong. Warnanya serta tampilannya yang cantik membuat ikan louhan juga dihargai dengan harga yang cukup mahal. Apa Itu Ikan Louhan? Tahukah […]

7 Manfaat Ikan Asin Untuk Ibu Hamil

Ikan asin merupakan salah satu makanan yang sering disantap sebagian besar masyarakat kita. Harganya yang cukup murah dan rasanya yang enak menjadi alasan tersendiri mengapa ikan ini cukup banyak digemari untuk di konsumsi. Bagi anda yang sedang menjalani masa kehamilan, ikan ini juga bisa jadi salah satu lauk untuk konsumsi yang sehat. Sebenarnya masih banyak […]

7 Manfaat Ikan Patin Untuk Balita Sebagai Nutrisi Pertumbuhan

Konsumsi ikan merupakan hal yang dianjurkan untuk dilakukan sejak dini. Ikan memiliki berbagai kandungan zat gizi yang diperlukan oleh tubuh. Mengkonsumsi ikan secara rutin akan memberi dampak positif bagi kesehatan tubuh. Bagi anda yang masih memiliki anak di usia balita, konsumsi ikan dapat memberikan nutrisi untuk kesehatan tubuh khususnya untuk tumbuh kembang sang anak, baik […]

7 Manfaat Ikan Gabus untuk Pria – Stamina dan Reproduksi

Mayoritas masyarakat Indonesia pasti sudah mengetahui dengan pasti apa saja manfaat ikan gabus bagi kesehatan terutama kandungan proteinnya yang lebih dikenal dengan istilah albumin yang bahkan dianggap mampu untuk mempercepat penyembuhan luka bahkan luka paska operasi besar. Ikan Gabus Di Indonesia Seperti yang sudah disebutkan di atas manfaat ikan gabus sudah sangat dikenal di Indonesia […]

17 Manfaat Ikan Makarel yang Tinggi Omega 3

Ikan makarel termasuk salah satu jenis ikan yang kandungan gizinya sangat tinggi bahkan direkomendasikan untuk anak-anak usia pertumbuhan. Namun di Indonesia, ikan makarel mungkin lebih dikenal dengan istilah ikan kaleng yaitu ikan makarel yang sudah melewati proses pengalengan atau pengawetan. Ikan kaleng makarel juga tersedia dalam berbagai merek. Manfaat Ikan Makarel Dibanding dengan ikan makarel […]

15 Manfaat Ikan Buntal – Beracun Namun Bergizi

Ikan buntal termasuk jenis ikan beracun yang walaupun bisa dikonsumsi tapi cara pengolahannya harus dilakukan secara sangat hati-hati. Ikan buntal sendiri sebenarnya sangat dikenal karena karakteristiknya yang unik yaitu membela diri dengan cara menggelembungkan dirinya untuk menakuti musuh. Lalu apakah ada hal lain lagi yang menjadi keistimewaan ikan buntal ini? Manfaat Ikan Buntal Ikan buntal […]

14 Manfaat Albumin Ikan Kutuk bagi Kesehatan

Albumin merupakan senyawa protein yang memiliki fungsi penting dalam proses penyembuhan luka. Ketika bicara soal sumber protein yang satu ini orang akan cenderung menghubungkannya dengan manfaat albumin yang terkandung dalam ikan gabus. Memang betul menurut penelitian kandungan albumin pada ikan gabus memang sangat tinggi tidak bisa ditandingi dengan jenis ikan lain. Di beberapa tempat orang […]

7 Manfaat Ikan Asin Gabus Penting untuk Diketahui

Sudah banyak penelitian yang membuktikan tentang manfaat ikan gabus untuk kesehatan terutama karena kandungan albuminnya yang sangat tinggi. Albumin sendiri merupakan senyawa protein yang ternyata memiliki fungsi yang sangat penting dalam proses penyembuhan luka. Ikan Gabus Segar dan Asin Tentunya Anda sudah tahu betul betapa pentingnya manfaat ikan gabus segar tapi bagaimana dengan manfaat ikan […]