15 Manfaat Batang Kangkung yang Tinggi Serat

Kangkung merupakan salah satu jenis sayuran yang sangat digemari di Indonesia karena memang segala jenis olahan kangkung sangat nikmat seperti cah kangkung, pelecing kangkung bahkan kangkung direbus dan dimakan dengan sambal terasi saja sudah sangat nikmat rasanya. Kangkung dan Penyakit Asam Urat Sayangnya rasa kangkung yang nikmat serta manfaat kangkung yang banyak seringkali dikaitkan sebagai […]

Manfaat Genjer untuk Diet, Bikin Langsing Singset

Sayuran Genjer atau dikenal dalam bahasa lain dengan paku rawan merupakan sejenis tumbuhan rawa yang sering dijumpai di perairan dangkal maupun sawah. Genjer biasanya tumbuh bersamaan dengan eceng gondok yang mudah tumbuh sehingga disebut sebagai gulma yang bisa merusak lingkungan perairan. Meskipun dikenal sebagai “sayuran orang miskin”, tapi Anda pun tak perlu menganggap remeh karena […]

7 Manfaat Daun Labu Siam Selain Sebagai Sayuran

Sebenarnya, daun labu siam sudah menjadi makanan umum bagi masyarakat Jawa. Daun labu siam khususnya bagian pucuk yang masih muda umumnya dimasak menjadi sayur bobor yang dicampur juga dengan buah labu siam, pecel, urap atau lalapan rebus serta juga bisa ditumis. Daun labu siam ini juga memiliki rasa yang nikmat serta tidak pahit. Daun labu […]

17 Manfaat Kol Merah Bagi Kesehatan Tubuh

Kol merah merupakan salah satu jenis kol yang memiliki banyak manfaat. Bahkan manfaat kol merah jauh lebih banyak dibandingkan kol yang bewarna hijau yang biasanya lebih umum dikonsumsi sehari-hari. Kol merah dijamin akan memberikan manfaat yang lebih dibanding manfaat kol bagi kesehatan.  Berikut ini manfaat kol merah bagi kesehatan tubuh yang belum banyak orang ketahui […]

5 Manfaat Tomat untuk Kolesterol yang Belum Diketahui

Ada banyak jenis sayuran yang sering dikonsumsi banyak orang, bukan hanya sering tapi sayuran sudah menjadi salah satu bahan makanan wajib. Tidak hanya jenis sayur hijau seperti sawi, bayam, dan kangkung saja. Ada beberapa jenis sayuran yang bisa dijadikan sebagai bahan pelengkap sekaligus bumbu makanan. Sayuran ini tentunya memiliki harga yang sangat ekonomis dan mudah […]

5 Manfaat Sayur Asem untuk Ibu Hamil yang Sangat Penting

Salah satu makanan tradisional yang hingga kini masih digemari orang dan selalu ludes di pasa yaitu sayur asem. Sayur asem sendiri merupakan salah satu masakan yang mudah dijumpai di berbagai daerah di Indonesia. Hal ini tentunya terkait dengan rasa dan cara pembuatannya berbeda jika anda melihat manfaat lari bagi wanita, sebenarnya ada banyak sekali variasi […]

5 Manfaat Timun untuk Kolesterol yang Sangat Ampuh

Bagi sebagian besar orang termasuk anda pasti taka sing dengan salah satu jenis sayur yang satu ini. Timun merupakan salah satu jenis sayuran yang mudah ditemui berbeda jika anda melihat manfaat kayu rambutan, anda bisa menemukannya mulai di pasar tradisional hingga swalayan ataupun minimarket. Dan timun merupakan salah satu tumbuhan menjalar yang biasa ditanam di […]

4 Manfaat Rimbang untuk Asam Urat yang Belum Diketahui

Bagi sebagian orang mungkin kurang familiar dengan jenis tumbuhan yang satu ini berbeda jika anda melihat manfaat daun salam dan sereh, terlebih bagi masyarakat modern yang kurang mengenal tumbuhan jenis sayur ataupun buah tradisional. Salah satu jenis tumbuhan yang biasanya dimanfaatkan sebagai sayur yang saat ini sudah mulai dilupakan yaitu rimbang. Rimbang atau biasa dikenal […]

9 Manfaat Labu Siam Rebus untuk Kecantikan dan Kesehatan

Ada banyak sekali jenis labu yang bisa anda jumpai di pasar tradisional hingga minimarket berbeda dengan manfaat baby pink, labu sendiri biasanya dimanfaatkan sebagai salah satu bahan dasar dalam pembuatan menu makanan tradisional. Jenis- jenis labu tersebut di antara labu kuning, labu putih, labu Halloween, dan masih banyak lagi. Namun ada salah satu jenis labu […]

5 Manfaat Labu Putih untuk Tipes yang Sangat Penting

Ada banyak sekali jenis labu yang bisa anda temui di pasar berbeda jika anda melihat manfaat full day school, dilihat dari jenis yang berbeda labu memiliki warna dan ukuran yang berbeda. Mulai dari labu berwarna kuning terang hingga labu dengan warna hijau terang pun ada. Begitu juga dengan ukurannya mulai dari labu sekecil kepalan tangan […]