4 Manfaat Makan Tengah Malam yang Tidak Banyak Diketahui

Pernahkah Anda merasa lapar saat tengah malam? Pasti pernah, atau bahkan sering. Saat lapar menyerang tengah malam biasanya akan berakhir dengan makan apa saja yang ada di dapur atau lemari es, karena jika dibawa tidur lagi biasanya akan sulit karena perut yang keroncongan. Sedangkan makan saat tengah malam bisa membuat badan melebar dan membuat timbangan […]

7 Manfaat Makan Tepat Waktu Untuk Mencegah Penyakit

Meski terlihat sepele, namun makan tepat pada waktunya sangat penting untuk dilakukan bahkan harus dijadikan kebiasaan. Biasanya sarapan menjadi waktu makan yang paling sering diabaikan dan risikonya akan memiliki tubuh lebih gemuk dan kolesterol darah yang tinggi dibandingkan dengan mereka yang rutin sarapan. Melewatkan waktu makan bisa berdampak buruk bagi kesehatan karena bisa memicu masalah […]

Manfaat Musik Dangdut Untuk Pribadi dan Sosial

Untuk masyarakat Indonesia, genre musik dangdut sudah sangat akrab untuk seluruh masyarakat dan sering dianggap sebagai musik kelas menengah ke bawah. Musik dangdut sendiri merupakan gabungan dari musik Melayu dengan musik india yang kemudian dikembangkan sehingga menghasilkan ciri khas yang berbeda dengan musik Melayu. Setiap musik dangdut terkenal dengan alat musik tabla yakni sejenis alat […]

Manfaat Musik Kontemporer Untuk Diri Sendiri dan Orang lain

Musik kontemporer adalah lambang dari perkembangan jenis musik baru yang berakar dari tradisi dan juga yang tidak. Musik kontemporer merupakan cabang seni musik yang ada di sekitar abad ke-19 hingga saat ini. Musik kontemporer pada awalnya digagas oleh Monet, Renoir, Degas dan lainnya yang terjadi sebagai bentuk respon penolakan terhadap pandangan romantisme yang ketika itu […]

Manfaat Bermain Drum Untuk Kesehatan

Ketika berbicara tentang alat musik, maka banyak orang yang cenderung mengartikannya sebagai alat musik yang menghasilkan melodi lembut seperti piano, gitar atau biola dan sangat jarang orang langsung berpikiran tentang drum mengingat posisi bermain drum selalu berada di belakang ketika tampil di atas panggung. Selain sangat mudah untuk dipelajari anak anak, ternyata alat musik pukul […]

Manfaat Tidur Lebih Awal Untuk Seluruh Bagian Tubuh

Meski memang tidur selama 8 jam per hari memang disarankan, akan tetapi dengan kehidupan yang serba sibuk sekarang ini, banyak orang yang tidak bisa mencukupi tidur sebanyak 8 jam per hari tersebut. Bahkan ada beberapa orang yang mengalami kesulitan hanya sekedar untuk memejamkan mata dan akhirnya begadang atau menunda waktu tidur dan diisi dengan kegiatan […]

6 Manfaat Mencuci Kaki Ibu yang Harus Dilakukan Anak

Seorang ibu sudah bertarung dengan nyawanya ketika berjuang untuk melahirkan anak anaknya. Untuk itu, Allah SWT sudah menjanjikan surga bagi ibu yang meninggal ketika berjuang saat melahirkan dan ibu yang akan selalu menimang, merawat sampai membesarkan dan anak bisa mandiri. Kesuksesan seorang anak tidak lepas dari doa seorang ibu serta doa ibu yang akan menjadi […]

8 Manfaat Keramas Dengan Air Es Untuk Kesehatan Rambut

Keramas merupakan salah satu perawatan rambut sederhana yakni aktivitas mencuci rambut dan juga kulit kepala memakai produk pembersih atau kulit kepala kemudian dibilas memakai air hingga bersih. Keramas sangat baik dilakukan untuk menghilangkan kotoran seperti debu, keringat yang menempel di kulit kepala dan juga mengatasi ketombe. Selain itu, keramas yang dilakukan dengan teratur juga sangat […]

7 Manfaat Keramas Dengan Air Hangat Untuk Rambut dan Kulit Kepala

Rambut merupakan mahkota untuk setiap orang entah itu wanita atau pria. Karena pentingnya manfaat rambut tersebut, maka banyak orang berlomba lomba untuk melakukan perawatan rambut baik itu perawatan salon, perawatan rambut seperti masker alami dan bahkan perawatan rambut sehari hari yang tidak kalah penting seperti keramas. Mencuci rambut atau keramas sudah menjadi aktivitas rutin yang […]

9 Manfaat Air Hangat Untuk Mandi Untuk Tubuh dan Pikiran

Mandi sudah menjadi aktivitas rutin yang dilakukan semua manusia untuk menjaga kebersihan dan juga kesehatan tubuh. Selain itu, aktivitas mandi juga sudah dipraktekkan dalam hidroterapi selama berabad abad baik menggunakan air panas atau air dingin yang sangat bermanfaat untuk penyembuhan penyakit. Lalu, apa saja sebenarnya manfaat air hangat untuk mandi yang bisa didapatkan oleh tubuh?, […]