7 Manfaat Makan Tepat Waktu Untuk Mencegah Penyakit

Meski terlihat sepele, namun makan tepat pada waktunya sangat penting untuk dilakukan bahkan harus dijadikan kebiasaan. Biasanya sarapan menjadi waktu makan yang paling sering diabaikan dan risikonya akan memiliki tubuh lebih gemuk dan kolesterol darah yang tinggi dibandingkan dengan mereka yang rutin sarapan. Melewatkan waktu makan bisa berdampak buruk bagi kesehatan karena bisa memicu masalah […]

Manfaat Olahraga Restock Untuk Melatih Semua Otot

Restock atau lebih dikenal dengan sebutan pull up menjadi salah satu cabang olahraga yang sangat digemari belakangan ini khususnya bagi yang ingin membentuk badan lebih atletis. Dalam olahraga restock ini, otot tubuh bagian atas akan terbentuk sehingga terlihat lebih kekar. Gerakan dalam latihan restock ini dilakukan dengan cara menggantungkan tubuh pada sebuah palang kemudian menarik […]

Manfaat Olahraga Tenis Untuk Tubuh dan Otak

Tenis merupakan salah satu jenis olahraga yang sangat populer dimainkan di seluruh dunia dari segala usia. Tenis sendiri bisa dimainkan oleh dua orang yang disebut dengan single dan juga empat orang yang disebut dengan ganda untuk memukul bola dengan raket melewati net ke sisi lain dari lapangan. Tenis sendiri bisa dimainkan sebagai olahraga atau kegiatan […]

Manfaat Musik Bagi Otak yang Sangat Luar Biasa

Musik merupakan salah satu elemen penting dalam kehidupan manusia. Friedrich Nietzsche yang seorang filsuf dari Jerman mengatakan jika tanpa hadirnya musik, maka hidup akan menjadi sebuah kesalahan. Selain itu, ada begitu banyak riset yang sudah dilakukan dan memperlihatkan jika musik ternyata bisa berpengaruh pada banyak area di otak manusia. Dalam penelitian juga membuktikan jika mendengarkan […]

Manfaat Bermain Drum Untuk Kesehatan

Ketika berbicara tentang alat musik, maka banyak orang yang cenderung mengartikannya sebagai alat musik yang menghasilkan melodi lembut seperti piano, gitar atau biola dan sangat jarang orang langsung berpikiran tentang drum mengingat posisi bermain drum selalu berada di belakang ketika tampil di atas panggung. Selain sangat mudah untuk dipelajari anak anak, ternyata alat musik pukul […]

Manfaat Tidur Lebih Awal Untuk Seluruh Bagian Tubuh

Meski memang tidur selama 8 jam per hari memang disarankan, akan tetapi dengan kehidupan yang serba sibuk sekarang ini, banyak orang yang tidak bisa mencukupi tidur sebanyak 8 jam per hari tersebut. Bahkan ada beberapa orang yang mengalami kesulitan hanya sekedar untuk memejamkan mata dan akhirnya begadang atau menunda waktu tidur dan diisi dengan kegiatan […]

Manfaat Memberi Uang Kepada Orang Tua Dengan Pahala Berlimpah

Sebenarnya, sedekah pada orang tua tidak hanya bisa dilakukan dengan cara memberikan uang saja, namun juga bisa dilakukan dengan menyisihkan sebagian harta, membantu pekerjaan rumah, merawat kedua orang tua yang sedang sakit, mendoakan orang tua dan masih banyak lagi yang lainnya. Perintah untuk selalu berbuat baik pada orang tua juga tertulis dalam Surat Al Luqman […]

6 Manfaat Hadiah Menurut Islam Sebagai Peningkat Hubungan

Jika dilihat menurut istilah syar’i, hadiah memiliki arti menyerahkan sesuatu pada seseorang agar bisa terwujud hubungan yang baik sekaligus mendapatkan pahala dari Allah tanpa ada syarat dan juga permintaan. Hukum asli memberi hadiah dalam Islam adalah mubah atau diperbolehkan. Akan tetapi ada beberapa situasi yang bisa menyebabkan aktivitas memberikan hadiah menjadi haram yaitu saat pemberi […]

6 Manfaat Mencuci Kaki Ibu yang Harus Dilakukan Anak

Seorang ibu sudah bertarung dengan nyawanya ketika berjuang untuk melahirkan anak anaknya. Untuk itu, Allah SWT sudah menjanjikan surga bagi ibu yang meninggal ketika berjuang saat melahirkan dan ibu yang akan selalu menimang, merawat sampai membesarkan dan anak bisa mandiri. Kesuksesan seorang anak tidak lepas dari doa seorang ibu serta doa ibu yang akan menjadi […]

8 Manfaat Gerakan Wudhu Bagi Kesehatan dan Mencegah Penyakit

Dalam bahasa Arab, wudhu diartikan sebagai bersuci yaitu mensucikan diri dari berbagai kotoran dengan memakai air suci yakni air bersih, tidak tercemar dan tidak memiliki bau. Wudhu menjadi hal wajib yang harus dilakukan ketika seluruh umat muslim ingin menjalankan ibadah sebab jika tidak dilakukan, maka shalat tidak akan diterima Allah SWT. Wudhu dengan air juga […]