10 Manfaat Ikan Kuniran yang Kaya Zat Besi

Mengkonsumsi ikan sangatlah penting terutama bagi anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan. Ikan laut memang dianggap mengandung lebih banyak omega 3 dan DHA yang tak hanya baik untuk kesehatan tubuh tapi juga perkembangan otak anak dan bahkan orangtua yang suka makan ikan dapat mengurangi risiko penyakit yang disebabkan oleh degenerasi sel yang berakibat pada kepikunan, […]