8 Manfaat Minyak Ikan Bagi Kesehatan dan Ibu Hamil

Popularitas minyak ikan memang sudah tersohor manfaatnya, terlebih lagi berbagai produsen obat-obatan membuatnya dalam bentuk tablet ataupun seperti sirup sehingga mudah dikonsumsi. Minyak ikan sepertinya telah dikonsumsi secara besar-besaran karena manfaatnya yang baik bagi tubuh. Hal ini telah banyak penelitian yang memberikan pembuktian terhadap manfaat minyak ikan bagi tubuh. Beberapa diantaranya kami uraikan di bawah […]

8 Manfaat Makanan Laut Berdasarkan Jenisnya

Memasukkan maakanan laut dalam diet mingguan seperti udang, kepiting, cumi-cumi dan gurita dikemas dengan sejumlah vitamin, mineral dan manfaat minyak ikan yang terdapat dalam manfaat ikan salmon atau cod. Hampir semua makanan laut mengandung Omega 3 asam lemak utama yang dikenal untuk membantu dengan kesehatan jantung. Meskipun makanan laut mengandung kolesterol, sebenarnya adalah jenis lemak yang ditemukan dalam keju […]

44 Manfaat Ikan Salmon Bagi Kesehatan

Berbagai jenis ikan merupakan salah satu jenis bahan pangan yang nikmat terlebih lagi jika baik untuk kesehatan tubuh seperti manfaat ikan salmon. Ikan salmon merupakan jenis ikan yang banyak disukai karena tekstur dagingnya yang enak dan juga bermanfaat untuk tubuh. Keberadaan ikan salmon di perairan Indonesia juga sebenarnya melimpah ruah namun, karena kurangnya eksplorasi membuat […]

61 Manfaat Ikan Tuna Untuk Kesehatan

Tidak dapat dipungkiri manfaat ikan tuna untuk kesehatan sangat banyak sekali mengingat kandungan gizi yang dikandungan didalamnya sangat besar. Sebagai negara kepulauan, Indonesia memiliki berbagai jenis hasil laut seperti ikan tuna seharusnya bisa dinikmati oleh seluruh penduduk di Indonesia. Kandungan ikan tuna : Kalori Protein & Amino Acid Karbohidrat Vitamin Lemak & Mineral Manfaat dari […]