9 Manfaat Buah Bit Rebus Untuk Diet dan Kesehatan Tubuh

Buah bit adalah tanaman sejenis umbi – umbian yang berbentuk menyerupai tanaman kentang.  Buah yang warnanya ungu kemerahan ini asalnya dari keluarga tanaman Amaranthaceae Chenopodiaceae. Ini artinya buah bit masih berada dalam satu keluarga dengan lobak dan macam – macam sayuran berakar lainnya. Masyarakat Afrika pada ribuan tahun yang lalu pertama kali mengonsumsi buah bit. […]

7 Manfaat Minum Buah Bit Tiap Hari yang Paling Utama

Bit adalah salah satu makanan sehat yang bisa dibuat menjadi minuman nikmat seperti jus atau smoothie. Awalnya pada zaman kuno, daun bit yang banyak digunakan untuk berbagai pengobatan penyakit, akan tetapi lewat beberapa penelitian juga dibuktikan jika buah bit juga memiliki banyak khasiat yang tidak kalah dengan bagian daunnya. Bit mengandung antioksidan, serat, vitamin C, […]

8 Manfaat Buah Bit untuk Anemia dan Cara Mengolahnya

Penderita anemia di Indonesia ini juga tidak bisa dibilang remeh ya? Penelitian menyebutkan jika sekitar 50% ibu hamil, sekitar 48% pada anak pra sekolah, dan sekitar 25% pria mengalami anemia. Dan yang perlu diperhatikan, yang lebih beresiko terkena anemia adalah wanita disaat mereka sedang hamil, menyusui, datang bulan, atau mungkin sedang menjalankan diet mereka. Nah […]

9 Manfaat Buah Bit untuk Anak Kecil

Tanaman sudah lama dikenal punya banyak manfaat. Tanaman pun menjadi solusi herbal untuk berbagai masalah kesehatan. Tak hanya menyelesaikan masalah, tanaman bisa membantu sebagai bahan asupan tambahan. Tanaman terdiri dari buah dan sayur yang biasa dikonsumsi. Selain menyehatkan, buah dan sayur dirasa lebih murah dan kaya manfaat. Salah satunya adalah buah bit. Meskipun banyak orang […]

6 Manfaat Ampas Buah Bit untuk Kecantikan

Bagi beberapa orang mungkin mendengar nama buah bit agak sedikit awam. Memang buah bit masih agak kurang diketahui oleh segelintir orang. Namun tahu kah anda, buah bit digunakan sebagai pewarna alami untuk makanan. Buah bit menghasilkan warna ungu atau merah keunguan, buah bit memang sangat bagus sekali untuk menjadi pewarna makanan atau minuman. Tamanan ini […]