9 Manfaat Buah Bit Rebus Untuk Diet dan Kesehatan Tubuh

Buah bit adalah tanaman sejenis umbi – umbian yang berbentuk menyerupai tanaman kentang.  Buah yang warnanya ungu kemerahan ini asalnya dari keluarga tanaman Amaranthaceae Chenopodiaceae. Ini artinya buah bit masih berada dalam satu keluarga dengan lobak dan macam – macam sayuran berakar lainnya. Masyarakat Afrika pada ribuan tahun yang lalu pertama kali mengonsumsi buah bit. […]

14 Manfaat Sayur Bit Untuk Kesehatan Secara Menyeluruh

Sayur bit sudah melewati berbagai macam penelitian dan terbukti menjadi salah satu jenis sayur paling sehat. Bit tidak hanya bisa digunakan sebagai makanan namun juga sering digunakan untuk perawatan. Ada banyak varian sayur bit yang tersebar di seluruh dunia seperti bit merah, bit oranye, bit putih, bit berukuran super seperti lutz green leaf, formanova yang […]