Teruntuk kamu yang sedang berada dalam program diet, quinoa menjadi salah satu makanan alternatif pengganti makanan yang biasa kamu makan. Namun, sebelum membahas lebih lanjut apa manfaat quinoa untuk diet, terlebih dahulu kamu harus tahu apa itu quinoa. Quinoa merupakan biji – bijian yang berasal dari tanaman Chenopodium quinoa. Tanaman ini tumbuh dan menjadi tanaman […]
Tag: tips diet
Kebanyakan orang memulai hari dengan meminum segelas teh atau kopi hangat yang segar untuk meningkatkan suhu tubuh kita setelah bangun tidur. Ketika kita minum air, kita juga cenderung lebih menyukai air yang dingin. Menurut pengobatan dengan metode Ayurvedic, cara tersebut semuanya salah. Meminum air hangat secara teratur khususnya di pagi hari bisa bermanfaat untuk menyembuhkan […]
Memiliki tubuh ideal dengan berat badan minim dan bisa muat mengenakan berbagai pakaian tanpa harus susah mengenakannya mungkin itu adalah sebuah hal yang menjadi banyak impian orang di dunia ini terutama bagi kaum wanita. Untuk mendapatkan hal tersebut berbagai program penurunan berat badan atau diet telah dilakukan dan mungkin ada yang berhasil ada pula yang […]
Mendapatkan postur tubuh ideal yang ramping dan sexy sepertinya merupakan dambaan bagi banyak orang ya terutama pada kaum wanita. Ada banyak jenis program penurun berat badan atau diet yang bisa dilakukan dengan mudah saat ini sesuai dengan selera anda. Namun tidak sedkit pula yang lebih memilih menggunakan produk instan untuk menurunkan berat badan karena ya […]
Saat ini banyak orang yang mengalami obesitas atau kelebihan berat badan. Fenomena ini semakin menjamur akibat dari pola hidup yang kurang sehat. Kurangnya olahraga dan juga kebiasaan makan yang buruk menjadi faktor utama menjamurnya fenomena ini. Namun sebenarnya sangatlah mudah untuk mengatasi obesitas yang mendera tubuh kita. Dengan rutin olahraga dan menjaga pola makan saja […]