7 Manfaat Granola untuk Ibu Menyusui dan Hamil

Mungkin kita sudah sering mendengar mengenai granola akhir – akhir ini. Granola biasanya muncul saat kita membicarakan tentang menu sarapan yang sehat. Namun, sebagian dari kita belum tahu apa itu granola dan apa saja manfaat yang ada di dalamnya. Disini kita akan membahas apa itu granola. Baca juga : Manfaat masker lidah buaya Granola sendiri […]

8 Manfaat Makan Granola Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat makan granola bagi kesehatan telah banyak dirasakan sebagian masyarakat. Granola biasa dikonsumsi saat sarapan maupun sebagai makanan ringan. granola terdiri dari oats, buah-buhan kering, kacang-kacangan seperti mete, kismis kering yang dibakar dengan wangi-wangian kayu manis. Setiap granola memiliki bahan yang berbeda-beda sesuai dengan merk tertentu dan menyebabkan granola memiliki kandungan gizi yang berbeda disetiap […]