Kelapa memiliki nama latin Cocos nucifera, termasuk kedalam salah satu suku aren – arenan. Kelapa mmiliki warna buah hijau dan kuning tergantung dari jenis pohon kelapanya sendiri. Secara alami pohon kelapa ini dapat mencapai tinggi 30 meter. Dan untuk buah kelapa sendiri memiliki diameter antara 10 sampai dengan 20 sentimeter. Buah kelapa dapat dikonsumsi baik masih […]
Category: Buah Buahan
Kita semua tentu sudah tidak asing lagi dengan buah duku yang berbentuk bulat kecil dengan daging buah berwarna putih yang rasanya manis asam. Selain duku ada pula jenis buah lainnya yang juga memiliki bentuk yang serupa yaitu buah menteng atau yang dikenal juga sebagai buah kepundung. Buah yang memiliki nama latin baccaurea racemosa ini memiliki […]
Manfaat bengkoang untuk darah tinggi telah diketahui sebagian masyarakat. Bengkoang merupakan salah satu keluarga umbi-umbian yang berbentuk tidak beraturan yang memiliki kulit kuning pucat dan daging didalamnya berwarna putih dengan rasa manis. Bengkoang (Pachyrhizus erosus) tumbuh subur di Indonesia. Buah bengkuang dapat dikonsumsi dengan cara apapun. Dibalik rasanya yang segar dan manis, buah ini memiliki banyak sekali […]
Ada sangat banyak penyakit mematikan di dunia ini dan berbahaya bagi para pengidapnya. Salah satunya adalah penyakit diabetes. Ada 2 jenis diabetes yang paling umum, yakni diabetes inspidus dan diabetes mellitus. Diabetes inspidus adalah kondisi kelainan karena faktor ketidaksembangan hormon antidiuretik pada tubuh, dimana pengidapnya sering sekali buang air kecil namun juga cepat haus dalam […]
Tanaman jambu mete adalah tanaman yang berasal dari daerah pesisir Brasil Utara yang kini sudah banyak dibudidayakan di negara tropis seperti Nigeria, Sri Lanka, India, Kenya, Indonesia dan masih banyak negara tropis lainnya. Dari tanaman ini bagian biji yang sering disebut dengan kacang mete dan juga daging buah sama sama bisa dikonsumsi dengan manfaat yang […]
Pir menjadi salah satu buah yang memiliki kandungan serat tertinggi yakni sebesar 6 gram untuk setiap 1 buah pir ukuran sedang yang sangat ampuh untuk menurunkan kolesterol tinggi. Selain itu, dalam buah pir juga mengandung banyak vitamin seperti vitamin C, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6 dan juga vitamin K. Sedangkan kandungan mineral yang ada […]
Buah pir adalah buah segar dengan kandungan air yang sangat tinggi dan berguna untuk membantu program penurunan berat badan yang memiliki rasa manis sekaligus lezat. Pada awalnya, pir termasuk buah import, namun sekarang sudah banyak dijual di berbagai supermarket bahkan pada pasar tradisional. Selain nikmat, ada begitu banyak kandungan berkhasiat dalam buah ini seperti magnesium, […]
Buah plum atau biasa disebut juga dengan prune dan prem merupakan buah lezat yang sangat cocok dikonsumsi langsung atau dicampur ke dalam berbagai hidangan lainnya. Plum terkenal sebagai buah fleksibel karena bisa diolah menjadi berbagai cara termasuk untuk hidangan gurih sekalipun. Sedangkan untuk jenisnya sendiri terdapat lebih dari 200 jenis yang tersebar hanya di wilayah […]
Plum merupakan jenis buah yang bisa dikeringkan atau didehidrasi seperti buah anggur dengan cara dikeringkan pada terik matahari atau memakai oven. Bentuk dari plum kering sendiri serupa dengan manfaat kismis namun bentuknya lebih besar, tekstur kulit yang kasar dengan daging lembab dan kaya akan nutrisi. Ada banyak kandungan vitamin dan mineral dalam plum kering seperti […]
Lemon adalah jenis buah yang sangat tinggi kandungan mineral serta vitamin penting untuk tubuh karena kandungan antioksidan yang kuat tidak hanya memiliki manfaat lemon untuk wajah namun juga memiliki manfaat detoksifikasi jantung, meregenerasi organ tersebut. Lemon sendiri sudah dikenal selama berabad abad yang lalu karena dua manfaat besar dalam buah ini yakni anti bakteri dan […]