8 Manfaat Buah Plum Hitam Untuk Diet Super Cepat

Buah plum atau biasa disebut juga dengan prune dan prem merupakan buah lezat yang sangat cocok dikonsumsi langsung atau dicampur ke dalam berbagai hidangan lainnya. Plum terkenal sebagai buah fleksibel karena bisa diolah menjadi berbagai cara termasuk untuk hidangan gurih sekalipun. Sedangkan untuk jenisnya sendiri terdapat lebih dari 200 jenis yang tersebar hanya di wilayah […]

14 Manfaat Buah Plum Hitam Sebagai Jus dan Mengobati Penyakit

Buah plum memiliki warna kulit luar yang bervariasi seperti kuning, merah gelap, ungu dan juga hitam. Buah lezat ini termasuk dalam jenis buah persik, nektarin dan aprikot yang memiliki sekitar 2000 varietas di seluruh dunia. Buah plum sangat nikmat dikonsumsi langsung ataupun dibuat menjadi jus. Sementara untuk nilai gizi yang terkandung sangat lengkap mulai dari […]