8 Manfaat Meminum Jus Kedondong Kiamboy Bagi Kesehatan

Kedondong buah yang sering dijumpai pada penjual buah keliling merupakan salah satu buah populer di kalangan masyarakat indonesia. Buah kedondong yang tergolong buah dalam kelaurga mangga-mangaan ini dikenal khas dengan bentuk bijinya yang bulat dengan duri-duri lancip. Buah kedondong biasanya digunakan sebagai manisan dan dijual bebas dipasar dengan harga yang murah. Selain sebagai manisan kedondong […]

12 Manfaat Makanan Sehat Bagi Kesehatan Fisik Psikis

Manfaat mengkonsumsi makanan sehat merupakan salah satu alternatif guna menjaga dan memelihara kesehatan tubuh. Makanan yang mengandung gizi seimbang sangat dianjurkan karena mampu menjaga kestabilan kondisi tubuh. Makanan sehat harus dikonsumsi secara seimbang karena jumlah kalori berlebih juga memberikan efek negatif pada keseimbangan metabolisme dalam tubuh. Tubuh yang sehat merupakan idaman semua orang. Aktivitas akan […]

5 Manfaat Sirsak Untuk Diet yang Aman Bagi kesehatan

Manfaat sirsak untuk diet mungkin sudah banyak diketahui. Penggunaan sirsak merupakan cara alami dan tradisional yang dapat diterapkan guna mengurangi berat badan. Sirsak memiliki bentuk yang unik dengan gerigi di sekitar kulitnya bewarna hijau dan lembek saat sudah matang. Sirsak saat ini mudah sekali ditemukan di pasar tradisional maupun supermarket. Sirsak dapat dijadikan berbagai olahan […]

10 Manfaat Minum Jamu Setiap Hari

Jamu merupakan salah satu minuman yang sudah lama menjadi acuan pengobatan herbal. Jamu terbuat dari berbagai bahan alami yang berasal dari alam kemudian di olah untuk siap di minum. Para orang tua lebih menganjurkan anaknya untuk minum jamu karena beragam manfaat jamu yang didapat jika rutin meminum jamu setiap harinya. Dan untungnya sampai saat ini […]

12 Manfaat Gaya Hidup Sehat yang Penting

Memiliki tubuh yang sehat merupakan dambaan setiap orang termasuk anda. Untuk mewujudkannya ada banyak hal yang bisa anda lakukan selain mengonsumsi vitamin berbeda jika anda melihat manfaat bunga anggrek bulan, yaitu selalu menjaga agar gaya hidup anda tetap sehat. Banyak sekali orang melakukan gaya hidup sehat untuk menjaga kesehatan mereka, dan kita tahu bahwa sehat […]

12 Manfaat Gemar Makan Sayur Setiap Hari

Mengkonsumsi sayuran setiap hari sangat dianjurkan untuk menunjang pola hidup sehat, karena sayur mengandung banyak nutrisi dan serat alami yang dibutuhkan tubuh untuk menunjang aktivitas sehari-hari agar tetap vit, dan terhindar berbagai macam penyakit berbahaya. Selain untuk kesehatan gemar makan sayuran juga bermanfaat bagi kecantikan  kulit dan membantu menurunkan berat badan agar tetap ideal. Untuk […]

26 Manfaat Anggur Ungu Bagi Kesehatan Tubuh

Siapa yang tidak mengenal buah anggur, hampir semua tentu mengenal banyak buah anggur, buah anggur biasanya ada pada parsel yang sering diberi, karena buah ini cocok dan sangat bagus digunakan untuk menghias parsel. Tapi taukah anda buah ini tidak hanya baik untuk digunakan menghias parsel saja, tetapi buah ini juga sangat baik jika dimanfaatkan untuk […]

15 Manfaat Olahraga ATV Untuk Kesehatan Tubuh

ATV adalah singkatan dari All Terrain Vehicle. Pengertian dari ATV merupakan suatu olahraga yang menggunakan kendaraan roda empat untuk memacu adrenalin. Namun seiring dengan perkembangan zaman ATV tidak hanya cabang olahraga namun sudah menjadi kendaraan untuk jalan-jalan ditempat wisata. Olahraga ATV ini pertama kali dikenalkan pada masyarakat luas ditahun 1985 yang berlokasi di Amerika Serikat. […]

5 Manfaat Paprika Hijau untuk Diet Sehat

Paprika banyak digunakan sebagai campuran bahan makanan pada aneka jenis pizza, tumisan, ataupun salad. Paprika memiliki tiga jenis warna yaitu merah, hijau, dan kuning. Paprika merupakan tumbuhan dari keluarga terong – terongan dan memiliki rasa yang manis dan pedas. Ternyata selain warnanya yang menarik ini, paprika juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Paprika memiliki […]

5 Manfaat Renang untuk Diet yang Sehat

Renang merupakan salah satu jenis olahraga yang sudah biasa dilakukan banyak orang. Renang merupakan jenis olahraga air dimana menggerakkan tubuh secara dari tangan sampai kaki untuk melaju diatas air. Jenis olahraga ini banyak diminati oleh semua kalangan karena aktivitasnya berada dalam air dan membuat badan segar. Ternyata olahraga berenang ini meskipun tampak ringan, juga bisa […]