Berpuasa di bulan ramadhan merupakan sebuah keberkahan bagi umat muslim. Bulan yang penuh berkah, dimana bulan ramdhan merupakan bulan yang sangat istimewa. Berpuasa menjadi hal yang sangat berharga, dimana selain menahan haus dan lapar kita dianjurkan untuk menjaga hawa nafsu, meningkatkan kualitas ibadah dan selalu konsisten menjaga pola makan yang pastinya berdampak pada kesehatan tubuh. […]
Tag: diet
Air merupakan salah satu komponen terpenting dalam kehidupan, tidak hanya tumbuhan saja yang memerlukan air. Makhluk hidup lainnya juga memerlukan air berbeda jika anda melihat manfaat puasa untuk ginjal, terlebih bagi manusia dan hewan. Bahkan beberapa jenis hewan seperti ikan tidak mampu bertahan hidup tanpa air, hal ini karena ikan memiliki habitat di dalam. Berbeda […]
Manfaat kentang rebus dalam program diet sudah banyak diketahui, hal ini dikarenakan kandungan karbohidrat yang ada pada kentang cukup sebagai pengganti nasi. sama halnya dengan mengkonsumsi nasi kita bisa menggunakan kentang rebus sebagai bahan makanan utama dan dikonsumsi dengan sayuran lain tetapi tetap dengan ketentuan prinsip dasar keseimbangan kalori yang dibutuhkan tubuh. Kentang sendiri merupakan […]
Jahe adalah tanaman herbal yang seringkali digunakan sebagai bumbu dasar dalam masakan maupun sebagai obat-obatan alami yang dipercaya oleh masyarakat. Memang tidak diragukan lagi, manfaat jahe berguna untuk membuat tubuh kita menjadi lebih sehat dan kuat apabila dikonsumsi dalam porsi yang sesuai. Tanaman rimpang dengan nama ilmiah Zingiber officinale ini memang populer karena khasiatnya tidak […]
Semua orang tentu tidak mengingkari lagi bahwa sangat banyak manfaat kelapa untuk kesehatan. Ya, si multitalenta bernama Cocos nucifera ini menjadi buah andalan yang digunakan untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah berbagai macam penyakit! Nah, menariknya, air kelapa juga dapat dimanfaatkan untuk diet lho! Siapa yang tidak ingin langsing? Bentuk tubuh yang proporsional dan […]
Dewasa ini, jumlah kuliner semakin meningkat baik dari dalam negeri maupun mancanegara, dan membuat masyarakat tertarik untuk mencoba berbagai menu masakan yang semakin beraneka ragam. Terlebih, hadirnya media sosial juga mendorong daya tarik masyarakat karena hidangan diabadikan dalam bentuk foto yang sangat indah dan menarik, membuat banyak orang penasaran untuk mencobanya. Salah satu tantangan bagi […]
Markisa merupakan salah satu buah yang berasal dari tropis dan sub tropis. Buah markisa memiliki warna dua macam yaitu markisa kuning dan markisa ungu. Isi dari buah ini kecil – kecil dan terdapat banyak biji di dalam isinya. Di Indonesia sendiri markisa yang sering dijumpai adalah markisa yang berwarna kuning. Markisa yang memiliki warna kuning […]
Siapa yang tidak ingin memiliki tubuh yang indah dan proporsional? Bentuk tubuh yang sesuai tidak hanya meningkatkan percaya diri Anda, namun juga demi kesehatan Anda sekarang dan di masa mendatang. Banyak sekali orang yang mengalami kelebihan berat badan atau bahkan mengalami obesitas, yang tentunya sangat berbahaya bagi kinerja organ dalam yang semakin berat, khususnya jantung. […]
Manfaat bunga lawang untuk diet menjadi salah satu alternatif alami dalam mengurangi berat badan. Bunga lawang merupakan salah satu rempah-rempah khas Indonesia yang selain berfungsi sebagai bumbu masakan juga digunakan untuk perawatan kulit dan kesehatan wanita terutama saat menstruasi. Bunga lawang berbentuk seperti bintang dan berwarna kecoklatan. Bunga lawang merupakan buah yang dihasilkan dari sejenis […]
Bagi anda penggemar jajanan seperti siomay pasti tahu dengan jenis sayuran yang satu ini berbeda dengan jenis sayur lainnya selain bentuknya unik begitupun dengan rasanya yang berbeda jika anda melihat manfaat jagung rebus untuk diet, yaitu pare atau peria. Secara ilmiah, pare merupakan salah satu jenis sayur yang termasuk dalam kelompok tumbuhan merambat dan berasal […]