Skipping merupakah salah satu jenis olahraga yang sangat mudah dilakukan dimana saja dan kapan saja. Hanya berbekal tali skipping siapapun bisa untuk mulai berolahraga. Sayangnya tidak banyak orang tahu apa saja menjadi manfaat olahraga ini bagi kesehatan terutama manfaat skipping bagi pria. Apa Itu Olahraga Skipping? Sebelum membahas lebih lanjut tentang manfaat skipping untuk kesehatan […]
Tidur merupakan salah satu kebutuhan yang sangat penting karena saat tidur seluruh bagian tubuh dapat beristirahat sehingga ketiga terbangun di pagi hari, tubuh akan terasa kembali segar. Namun ternyata terdapat beberapa kondisi ketika bahkan saat tidur pun tubuh tidak dapat beristirahat secara optimal seperti misalnya gangguan tidur atau insomnia, stress berlebih sehingga membuat tidur tidak […]
Saat ini diantara banyaknya pilihan pengobatan modern masih banyak juga orang yang memilih pengobatan tradisional yaitu menggunakan bahan-bahan alami yang memang sudah terbukti bermanfaat bagi kesehatan dan salah satunya adalah seperti manfaat habbatussauda atau jintan hitam. Apa Itu Habbatussauda atau Jintan Hitam? Habbatussauda atau jintan hitam sebenarnya sudah sangat dikenal di Indonesia sebagai solusi pengobatan […]
Ketika bayi sudah mencapai usia 6 bulan itu artinya para Ibu harus bersiap-siap untuk memberikan MPASI atau Makanan Pendamping ASI karena pada usia 6 bulan, bayi membutuhkan nutrisi yang lebih kompleks dari hanya sekedar minum ASI. Namun demikian tidak mudah memilih jenis makanan yang cocok untuk MPASI, disukai oleh bayi dan memiliki nutrisi yang baik […]
Buah plum merupakan salah satu jenis buah dari keluarga cherry yang memiliki rasa yang asam manis segar sehingga cocok untuk dikonsumsi langsung, dijadikan jus atau menjadi campuran bahan makanan seperti kue. Namun tahukah Anda bahwa buah plum juga memiliki banyak sekali manfaat kesehatan terutama pada wajah karena buah ini juga bisa dijadikan puree untuk dibuat […]
Menyusui merupakan salah satu proses alamiah yang memberikan banyak sekali manfaat kesehatan untuk ibu dan bayi. Hanya saja saat ini karena adanya berbagai faktor, tak semua ibu bisa memberikan ASI kepada sang buah hati secara optimal dan salah satu penyebabnya adalah kurangnya ASI yang disupply oleh tubuh. Mengoptimalkan Produksi ASI Tak hanya proses menyusui yang […]
Memiliki keturuan merupakan salah satu anugerah Tuhan yang tentunya menjadi salah satu tujuan dua orang pria dan wanita menikah. Namun sayangnya, karena berbagai macam faktor, banyak pasangan yang walaupun sudah lama menikah tapi belum juga dikaruniai keturunan atau anak. Diantara banyaknya faktor penyebab seorang wanita tidak bisa hamil adalah masalah kesuburan. Buah Plum Untuk Kesuburan […]
Memiliki hutang merupakan salah satu penyebab berbagai orang di seluruh dunia mengalami depresi yang berkepanjangan. Tak ayal terkadang menjadi momok yang sangat menakutkan. Ada banyak manfaat tidak memiliki hutang dari berbagai riset dan ilmiah bagi kesehatan yang wajib anda ketahui, antara lain Bebas depresi dan terhindar dari stress Memiliki umur yang lebih panjang. Pikiran yang […]
Mendengarkan musik memberikan banyak sekali manfaat tak hanya bagi kesehatan tubuh tapi juga kesehatan mental seseorang. Namun saat ini terdapat banyak sekali jenis atau genre musik yang sering diperdengarkan dan salah satunya yang dikenal dengan EDM atau electronic dance music atau musik DJ. Apa Itu Musik DJ? DJ sendiri merupakan singkatan dari Bahasa Inggris yaitu […]
Musik merupakan Bahasa yang universal dimana banyak sekali penikmat musik yang akhirnya justru menemukan banyak manfaat musik serta mendengarkannya. Salah satu genre musik yang mungkin menjadi favorit beberapa kalangan adalah musik jazz. Di Indonesia sendiri beberapa musisi seperti Indra Lesmana, Andien sampai Tompi sudah sangat dikenal. Apa Itu Musik Jazz? Banyak orang yang tidak terlalu […]