Tidak dapat dipungkiri manfaat ikan tuna untuk kesehatan sangat banyak sekali mengingat kandungan gizi yang dikandungan didalamnya sangat besar. Sebagai negara kepulauan, Indonesia memiliki berbagai jenis hasil laut seperti ikan tuna seharusnya bisa dinikmati oleh seluruh penduduk di Indonesia. Kandungan ikan tuna : Kalori Protein & Amino Acid Karbohidrat Vitamin Lemak & Mineral Manfaat dari […]
Manfaat Vitamin E dalam tubuh sudah terbukti sangat vital untuk sistem kekebalan tubuh, kesehatan kulit dan mata. Vitamin E adalah vitamin yang larut dalam lemak. Saat ini vitamn E juga sudah tersedia sebagai suplemen yang sering tidak tercukupi oleh asupan makanan. Namun keuntungan asupan suplemen E secara langsung ini masih belum Jelas. Vitamin E adalah nama generik […]