Sebelum menanak biasanya kita mencuci beras terlebih dahulu untuk menghilangkan debu atau kotoran pada beras. Air beras atau air cucian beras ini biasanya dibuang begitu saja. Padahal air beras masih bisa dimanfaatkan salah satunya untuk merawat kecantikan wajah anda. Manfaat air cucian beras dapat digunakan untuk membasuh wajah atau digunakan dengan cara lain. Penggunaan air […]
Ada berbagai cara untuk mengolah buah menjadi bahan konsumsi yang lezat dan mudah untuk dicerna. Dan bagi anda yang sangat menyukai buah, tentunya anda memiliki salah satu jenis buah favorit. Ada berbagai jenis buah mulai dari buah berukuran besar seperti nangka hingga berukuran kecil seperti anggur berbeda jika anda melihat manfaat daun ketela rambat, begitu […]
Tidak hanya bagian umbinya saja yang bisa dikonsumsi, namun dau dari ketela rambat juga aman dan nikmat untuk dikonsumsi. Daun ketela rambat bisa dibuat menjadi olahan sayur yang lezat dan juga mengandung banyak manfaat untuk tubuh. Dalam daun ketela rambat ini mengandung banyak jenis mineral, protein dan juga vitamin. Dalam setiap 100 gram daun ketela […]
Daun mustajab yang sangat sering dikonsumsi masyarakat Manado ini memiliki citarasa lezat tidak kalah dengan jenis sayuran lainnya sehingga bisa dijadikan makanan sehari hari dan juga dibuat sebagai ramuan untuk menyembuhkan penyakit. Tanaman yang memiliki nama Latin Abelmoschus manihot L ini mengandung banyak vitamin, mineral dan juga sumber antioksidan seperti vitamin A, vitamin C, asam […]
Dari beberapa penelitian yang sudah dilakukan membuktikan jika mengkonsumsi ubi ungu sangat baik untuk tubuh sebab menjadi sumber karbohidrat pengganti nasi. Selain itu, dalam ubi ungu juga mengandung manfaat antioksidan seperti fenol dan juga flavonoid sehingga memiliki peran untuk anti mutagenik, anti viral, anti mikroba dan juga anti bakteri. Ubi ungu juga mengandung beberapa vitamin […]
Ada banyak sekali jenis buah yang bisa anda temui di pasar swalayan ataupun tradisional mulai dari buah yang paling besar seperti nangka hinga buah- buah kecil bergerumbun seperti anggur. Berbeda dengan buah lainnya selain memiliki banyak sekali penggemar, anggur merupakan salah satu jenis buah yang memiliki banyak sekali varian jenisnya. Ada anggur merah dengan bentuk […]
Selama ini kita mengenal asam jawa sebagai salah satu bumbu masakan. Rasanya yang asam dan segar menambah citarasa pada masakan yang disajikan. Namun tahukah anda bahwa ternyata asam jawa juga dapat dimanfaatkan untuk perawatan wajah secara alami? Dengan kandungan berbagai nutrisi penting seperti manfaat vitamin C, manfaat potasium, betakaroten, manfaat magnesium, manfaat zat besi, niacin, […]
Daun ubi kayu atau daun singkong sudah sejak lama dikonsumsi masyarakat Indonesia sebagai sayuran yang bisa diolah dengan cara tumis, sayur berkuah dan juga rebus untuk lalapan serta berbagai sayuran lainnya. Daun ubi kayu adalah daun yang cukup unik dimana mengkonsumsi daun ini bisa menambah selera makan seseorang. Tekstur daun ubi kayu yang kasar membuat […]
Ternyata tidak hanya buahnya bagian pelepah atau batang pisang juga dapat dikonsumsi sebagai sayuran yang disebut juga dengan ares. Sayur ares ini dihasilkan dari bagian dalam batang atau pelepah pisang seperti gambar di samping. Teksturnya berongga-rongga dan dikenal memiliki citarasa yang enak. Meskipun demikian tidak semua jenis pisang dapat diambil batangnya menjadi sayuran. Biasanya orang-orang […]
Apel merupakan salah satu jenis buah yang sangat banyak digemari orang dan mungkin juga anda. Ada berbagai jenis varietas apel yang bisa anda jumpai di pasar berbeda jika melihat manfaat sayur bendi, harganya yang ekonomis serta rasanya yang manis dan segar membuatnya menjadi daya tarik tersendiri. Banyak sekali orang lebih meminati buah apel disbanding dengan […]