8 Manfaat Beras Putih untuk Kesehatan dan Kecantikan

Beras putih merupakan jenis beras yang paling populer dan banyak dikonsumsi. Meskipun diketahui ada kelebihan beras-beras berwarna lain seperti manfaat beras merah, manfaat beras hitam, atau beras coklat namun beras putih masih menjadi primadona karena telah turun-temurun dikonsumsi sebagai makanan pokok. Bahkan sampai timbul kata-kata bahwa belum benar-benar makan jika belum makan nasi atau beras. […]

5 Manfaat Beras Hitam Organik untuk Kesehatan dan Mencegah Penyakit

Sebagai makanan pokok sebagian besar masyarakat Indonesia beras menjadi kebutuhan wajib yang harus tersedia setiap hari. Beras yang umum dikenal dan dikonsumsi masyarakat adalah beras putih. Namun belakangan mulai dikenal beras merah yang disebut-sebut lebih baik dikonsumsi daripada beras putih karena lebih bernutrisi dan lebih menyehatkan tubuh. Meskipun rasanya tidak seenak beras putih namun ada […]

Manfaat Tempoyak Sebagai Bahan Makanan dan Peluang Usaha Menjanjikan

Siapa yang tidak kenal dengan buah durian? Buah dengan kulit berduri tajam namun memiliki daging atau isi yang lembut dan enak luar biasa. Saking enak dan populernya buah ini dijuluki sebagai king of fruit atau raja dari segala buah. Durian termasuk tumbuhan tropis sehingga sangat mudah ditemukan di kawasan Asia Tenggara termasuk Indonesia. Di Indonesia sendiri […]

8 Manfaat Acar Bawang Merah Untuk Penyakit Ringan dan Kronis

Acar bawang merah merupakan bawang merah yang diawetkan memakai campuran cuka, garam dan air yang biasanya disajikan sebagai hidangan pelengkap untuk dikonsumsi bersama hidangan utama. Karena menggunakan cuka, maka rasa acar ini sedikit asam dan juga ada yang sedikit manis bergantung dari selera masing masing pembuatnya. Selain menjadi pelengkap makanan seperti nasi goreng, mie goreng […]

5 Manfaat Ikan Dendeng yang Lezat dan Gurih untuk Kesehatan

Siapa yang tidak kenal dengan dendeng? Makanan berupa lembaran tipis daging yang diberi bumbu dan dikeringkan sehingga ketika dimakan terasa garing dan renyah. Meskipun ada pula jenis dendeng semi basah dan dendeng basah yang tidak kalah lezat. Umumnya jenis daging yang digunakan untuk membuat dendeng adalah daging sapi karena selain enak ada banyak manfaat daging […]

5 Manfaat Ikan Teri Nasi Untuk Perkembangan Otak dan kesehatan

Ikan teri nasi adalah salah satu jenis ikan laut yang bisa disantap dalam keadaan segar ataupun dikeringkan. Ikan teri nasi menjadi salah satu favorit orang Indonesia karena seluruh bagian ikan kecil ini bisa langsung disantap dan bisa diolah menjadi berbagai jenis menu masakan. Beberapa kandungan bermanfaat dari teri nasi diantaranya adalah kalsium tinggi yang tidak […]

27 Manfaat Makan Pedas Untuk Menjaga Kesehatan

Bagi Anda yang memiliki hobi ataupun bagi anda pecinta makanan pedas anda merupakan seseorang yang beruntung sebab dengan mengkonsumsi makanan pedas memiliki berbagai macam manfaat untuk tubuh anda. Makanan pedas merupakan makanan yang sangat disukai oleh banyak orang sebab makan pedas memiliki sensasi tertentu ketika anda mengkonsumsinya. Bahkan bagi mereka yang memang mencintai makanan pedas […]

27 Manfaat Makan Timun Bagi Tubuh

Tahukah anda bahwa ternyata mentimun juga memiliki berbagai macam manfaat untuk kesehatan anda. Hal ini disebabkan karena berbagai macam kandungan yang terdapat di dalam mentimun seperti manfaat vitamin A magnesium manfaat fosfor  manfaat vitamin C vitamin K folat manfaat karbohidrat dan kandungan-kandungan lainnya yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh anda. Untuk mengetahui lebih lanjut […]

27 Manfaat Mengkonsumsi Tomat untuk Kesehatan

Tomat merupakan salah satu buah yang sudah tidak asing lagi di kalangan masyarakat. Bahkan buah yang satu ini sudah banyak sekali orang yang mengetahui apa saja manfaat yang terdapat di dalam buah ini. Meski demikian ada beberapa orang yang juga belum mengetahui apa saja manfaat dari buah tomat ini. Kandungan yang terdapat di dalam buah […]

10 Manfaat Makan Apel Sebelum Tidur Bagi Kesehatan

Bagi setiap orang pasti sudah tidak asing lagi dengan buah apel ini. Buah apel merupakan salah satu buah yang memang memiliki berbagai macam manfaat untuk kesehatan maupun berbagai macam manfaat untuk kecantikan anda. Banyak sekali variasi apel yang terdapat di Indonesia ini. Namun Meskipun demikian manfaat dari apel secara umum hampir sama. Tahukah anda bahwa […]