9 Manfaat Kulit Kentang untuk Rambut Tetap Sehat dan Kuat

Tanaman kentang banyak dimanfaatkan manusia sebagai bahan pangan yang memiliki nutrisi tinggi untuk tubuh. Selain bagian daging kentang yang dijadikan bahan pangan untuk konsumsi, Kentang juga menyimpan manfaat pada kulitnya. Anda mungkin sering mengabaikan dan menganggap kulit kentang sebagai sampah. Banyak yang belum tahu bahwa kulit kentang mempunyai banyak manfaat diantaranya sebagai nutrisi untuk kesehatan […]

15 Manfaat Kulit Kentang Rebus Yang Tinggi Serat

Kebiasaan masyarakat Indonesia adalah mengupas kentang sebelum diolah menjadi bahan makanan. Hal ini dikarenakan memang kentang yang biasanya dijual di pasar tradisional kulitnya sangat kotor dan penuh dengan tanah sehingga cara praktis untuk memprosesnya untuk mendapatkan manfaat kentang bagi kesehatan secara optimal adalah dengan mengupasnya. Namun tahukah Anda bahwa ada banyak sekali manfaat kulit kentang […]

9 Manfaat Makan Kentang Rebus Setiap Hari Untuk Kesehatan

Karbohidrat merupakan sumber nutrisi paling utama yang berfungsi untuk membangun energi, yang mana dibutuhkan untuk melakukan segala kegiatan dan aktivitas setiap hari. Nasi adalah makanan pokok masyarakat Indonesia yang merupakan salah satu sumber karbohidrat tinggi. Selain nasi, banyak juga yang memilih kentang sebagai sumber karbohidrat sehari-hari terutama pada orang yang sedang dalam program penurunan berat […]

Manfaat Kentang Hitam yang Lebih Tinggi Dari Kentang Biasa

Kentang hitam merupakan jenis umbi umbian berukuran kecil yang sangat terkenal di beberapa negara seperti Nigeria, Sri Lanka, India, Mali, Ghana dan beberapa negara lainnya. Namun karena ukurannya yang kecil, kentang hitam ini tidak terlalu populer di Indonesia karena malas untuk mengupas umbi tersebut. Selain bisa diolah dengan cara rebus, umbi kentang hitam ini juga […]

14 Manfaat Kentang Hitam yang Luar Biasa Bagi Tubuh

Seperti namanya, kentang hitam memiliki warna kulit hitam dengan ukuran sekitar ibu jari kaki orang dewasa. Kentang hitam ini biasa dikonsumsi dengan cara kukus atau campuran dalam makanan dengan rasa yang tidak jauh berbeda dengan kentang biasa. Meski memiliki rasa yang hampir serupa dengan kentang biasa, namun kandungan gizi dan kegunaan dari kentang ini ternyata […]

7 Manfaat Kentang Rebus Untuk Maag Dalam Waktu Cepat

Kentang merupakan salah satu sumber makanan paling umum yang sudah banyak dikonsumsi sebagai makanan pokok yang mengandung banyak nutrisi penting bagi kesehatan. Jenis umbi umbian ini juga bisa diolah menjadi berbagai macam masakan yang sangat lezat dan bahkan sudah enak diolah dengan cara digoreng biasa atau direbus. Kentang juga mengandung beberapa jenis mineral seperti kaya […]

17 Manfaat Kentang Merah Untuk Mendukung Kesehatan Manusia

Kentang merupakan salah satu satu bahan makanan yang cukup populer di berbagai daerah. Selain sebagai sayuran kentang juga dapat menggantikan peran nasi sebagai makanan pokok. Bahan makanan ini memiliki tekstur yang lembut dan rasa yang gurih sehingga banyak disukai. Kentang dapat diolah dengan cara direbus, dikukus, digoreng, atau dibakar. Umumnya kita mengenal jenis kentang putih […]

20 Manfaat Kentang Goreng Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Kentang merupakan salah satu bahan makanan yang cukup populer dan disukai oleh banyak orang. Selain menjadi bahan makanan pokok kentang juga kerap diolah menjadi berbagai camilan seperti kentang goreng, keripik kentang, dan lain sebagainya. Salah satu olahan kentang yang cukup populer dan disukai oleh banyak orang adalah kentang goreng. Kentang dikupas dan dipotong sesuai selera […]

6 Manfaat Kentang Untuk Diet Sehat

Kentang merupakan salah satu bahan makanan pokok. Bahkan di Eropa sendiri, kentang dijadikan sebagai pengganti makanan pokok. Dengan nama latin Solanum Tuberosum, umbi kentang ini termasuk ke dalam suku Solanaceae. Bagian yang dikonsumsi pada kentang yaitu pada umbi batang nya. Manfaat kentang tidak hanya bisa anda gunakan sebagai bahan makanan saja. Bahkan bagi anda yang […]

11 Manfaat Kentang Mentah Bagi Kesehatan

Kentang dikenal sebagai salah satu bahan makanan pokok. Kentang termasuk ke dalam umbi-umbian. Di beberapa negara-negara di Eropa, kentang bahkan digunakan sebagai makanan pokok pengganti nasi. Biasanya orang-orang mengkonsumsi kentang dengan cara direbus, dipanggang, hingga digoreng. Namun siapa sangka jika kentang mentah dapat bermanfaat bagi penyembuhan beragam penyakit. (baca juga: Manfaat Sabun Zaitun , Manfaat vitamin A […]