5 Manfaat Biang Kunyit Untuk Rahim dan Kesuburan

Kunyit merupakan salah satu jenis tanaman rimpang yang tergabung dalam family Zingiberaceae yang banyak dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai jenis penyakit. Namun, ada juga bagian dari kunyit yang dimanfaatkan secara khusus untuk mengatasi beberapa masalah yang terjadi pada rahim, yakni biang kunyit. Biang kunyit sebenarnya merupakan bagian dari kunyit, yakni kepala kunyit. Secara kandungan gizi antara […]

6 Manfaat Timun Suri untuk Ibu Hamil Muda dan Hamil Tua

Kehamilan merupakan salah satu fase yang cukup berat sekaligus sangat didambakan oleh para wanita. Betapa tidak karena pada saat itu mereka merasakan secara langsung pertumbuhan janin di dalam perut hingga nantinya melahirkan. Mereka merasakan berbagai keluhan mulai dari rasa mual, sakit pinggang, hingga posisi tidur yang serba salah. Namun semuanya terbayarkan saat melihat anak lahir […]

8 Manfaat Daun Kelor untuk Ibu Hamil dan Efek Sampingnya

Apa anda sering mendengar peribahasa “dunia tidak selebar daun kelor”?  Daun kelor? Apa sebenarnya anda sudah pernah melihat wujud asli dari daun kelor? Daun kelor atau yang bernama latin Moringa Oleifera ini memiliki bentuk daun bulat telur dengan ukuran kecil, berdaun majemuk, dan berwarna hijau. Daun ini memang terlihat kecil, tapi jangan remehkan khasiatnya. Karena […]

15 Manfaat Pisang Susu bagi Kesehatan

Pisang merupakan buah yang umum dimakan semua orang baik anak-anak maupun orang tua, baik orang kaya maupun orang miskin. Rasanya yang enak, mengenyangkan, kaya manfaat, serta harganya yang sangat terjangkau membuat buah ini menjadi pilihan bagi banyak orang. Cara pengolahannya pun bermacam-macam, ada yang dimakan langsung, digoreng, direbus, dan jenis olahan lainnya. (Baca juga: 9 manfaat […]

8 Manfaat Renang bagi Wanita dan Ibu Hamil

Jika ditanya jenis olahraga apa yang memiliki banyak manfaat namun menyenangkan dan murah untuk dilakukan maka salah satu jawabannya adalah berenang. Ya, tidak ada yang menyangkal berbagai manfaat yang dapat dipetik dari melakukan olahraga ini. Jika dilakukan secara rutin dan dengan cara yang benar akan mendatangkan banyak manfaat mulai dari menyehatkan tubuh, melangsingkan, memperkuat otot, […]

6 Manfaat Bengkoang untuk ASI (Ibu Menyusui)

Banyak sekali manfaat bengkoang yang perlu diketahui, selain manfaat bengkoang untuk kecantikan, manfaat bengkoan untuk gigi dan manfaat bengkoang untuk yang lainnya ternyata ada pula manfaat bengkoang untuk kesehatan asi ibu. Bengkoang merupakan salah satu jenis umbi-umbian yang kaya manfaat, yang mengandung banyak vitamin, mineral, dan berbagai protein lainnya yang tentu memiliki manfaat bagi ibu […]

4 Manfaat Susu Prenagen Esensis Bagi Ibu Hamil

Memiliki momongan merupakan salah satu hal yang diharapkan oleh pasangan setelah mereka menikah. Pasangan muda yang baru menikah biasanya akan menanti kedatangan sang buah hati dan memberikan perlindungan. Meskipun ada beberapa pasangan yang menunda memiliki momongan, namun bagi pasangan yang segera ingin mendapatkan momongan biasanya mereka akan mempersiapkan banyak hal, bahkan sebelum momongan tersebut hadir. […]

8 Manfaat Senam Nifas Setelah Melahirkan

Senam nifas dilakukan khusus untuk ibu hamil yang telah melewati masa persalinan. Setelah persalinan ibu akan memasuki masa nifas. Sebelum melakukan senam nifas kondisi kesehatan ibu juga penting di perhatikan karena jika kondisi ibu tidak baik maka senam ini belum bisa di lakukan dan harus menunggu kondisi ibu menjadi lebih baik. Adapun manfaat senam nifas […]

15 Manfaat Biang Kunyit Untuk Kesehatan – Ibu Hamil – Kecantikan

Biang kunyit merupakan bahan alami yang jarang kite temui, biasanya yang kita temui adalah kunyit. Apa sih bedanya biang kunyit sama kunyit, sebenarnya keduanya sama namun hanya bentuk dan sifatnya saja yang berbeda, kandungan gizi di dalamnya juga tidak jauh berbeda. biang kunyit atau bisa disebut dengan kepala kunyit ini memiliki ukuran lebih besar dan […]

Manfaat Afolat Untuk Ibu Hamil dan Bayi

Kita semua mengetahui bahwasannya hamil merupakan salah satu kondisi yang menyebabkan ibu membutuhkan berbagai macam asupan nutisi ataupun gizi. Hal ini karena pada kondisi hamil ibu tidak hanya mencukupi gizi untuk ibu sendiri, namun juga gizi bagi bayi yang ada di dalam kandungan ibu. Selain itu gizi juga sangat penting untuk pertumbuhan bayi yang ada […]