Baik Dikonsumsi, Ini 9 Manfaat Sushi untuk Kesehatan

Negara Jepang memiliki banyak hal menarik yang membuat mereka memiliki peminatnya. Mulai dari fashion, musik, film, anime, manga, hingga kulinernya. Negara yang disebut juga sebagai negeri matahari terbit ini memiliki banyak kuliner yang unik dan tentu saja enak. Salah satu kuliner yang paling terkenal dari negeri sakura ini adalah sushi. Sushi merupakan makanan yang terbuat […]

9 Manfaat Prenatal Yoga untuk Ibu Hamil

Prenatal Yoga merupakan salah satu aktivitas terbaik yang bisa dilakukan oleh ibu hamil. Prenatal Yoga menjadi salah satu alternatif menjaga kesehatan baik untuk ibu hamil dan si bayi di dalam kandungan. Selain mudah untuk dilakukan, sang ibu juga dapat melakukan di waktu yang tidak terikat. Entah itu pagi, siang, ataupun malam. Dan sang ibu hamil […]

11 Manfaat Masker Beras untuk Wajah Perlu Diketahui

Bagi sebagian orang, banyak dari mereka yang sebal ketika timbul jerawat di wajah walaupun hanya jerawat kecil. Jerawat memang telah menjadi salah satu masalah umum pada kulit yang tidak pernah bisa hilang tanpa perawatan yang tepat. Baik perempuan atau laki – laki tentu tidak ingin memiliki jerawat terutama di bagian wajah. Timbulnya jerawat bisa disebabkan […]

7 Manfaat Granola untuk Ibu Menyusui dan Hamil

Mungkin kita sudah sering mendengar mengenai granola akhir – akhir ini. Granola biasanya muncul saat kita membicarakan tentang menu sarapan yang sehat. Namun, sebagian dari kita belum tahu apa itu granola dan apa saja manfaat yang ada di dalamnya. Disini kita akan membahas apa itu granola. Baca juga : Manfaat masker lidah buaya Granola sendiri […]

Ini 8 Manfaat Masker Lidah Buaya untuk Kesehatan Kulit

Begitu banyak manfaat dari tanaman lidah buaya. Lidah buaya sendiri merupakan tanaman serbaguna yang dapat digunakan untuk kesehatan. Terutama untuk kesehatan kulit dan rambut.  Lidah buaya juga terkenal dengan nama aloe vera. Lidah buaya merupakan jenis tanaman berduri berwarna hijau dengan bintik kekuningan. Bentuknya juga agak meruncing di bagian ujungnya. Selain itu, lidah buaya tidak […]

Ini Manfaat Kebersihan Lingkungan Kerja yang Jarang Diketahui

Untuk mendapat produktivitas bagi para pekerja kantor, salah satu yang paling mempengaruhi adalah kondisi lingkungan kerja. Hal ini dikarenakan kualitas kondisi lingkungan kerja yang baik bisa menjadi tolak ukur bagaimana produktivitas karyawan itu sendiri. Kemudian, salah satu cara bagaimana mempertahankan kualitas kondisi lingkungan kerja yaitu dengan menjaga kebersihan lingkungan kerja. Ruang kerja merupakan tempat dimana […]

Terlihat Sepele, Ini 7 Manfaat Merapikan Tempat Tidur Sebelum Tidur

Bagi sebagian orang, banyak yang langsung merapikan tempat tidur sesaat dirinya bangun. Entah langsung melipat selimut, menyapih kasur dengan sapu lidi, lalu kemudian menata bantal dan merapikan seprai yang dipakai saat tidur semalaman. Bagi mereka, melihat kerapian tempat tidur adalah salah satu cara menenangkan diri dan memberi efek positif kepada dirinya. Dan, ini merupakan bentuk […]

12 Manfaat Ikan Lele untuk Ibu Hamil Serta Perkembangan Janin

Saat hamil seorang ibu harus benar-benar memperhatikan apa saja yang mereka makan. Jika sebelumnya seorang ibu makan asal kenyang, ketika sedang hamil penting untuk memperhatikan nutrisi yang terkandung dalam makanan. Apakah kandungan ikan lele akan mencukupi bagi perkembangan janin si bayi selama di dalam kandungan. Jadi memang benar seorang ibu, ketika hamil tidak hanya makan […]

5 Manfaat Daun Pegagan untuk Ibu Menyusui dan Paska Melahirkan

Salah satu anugrah menjadi seorang ibu adalah memiliki kemampuan untuk menyusui anaknya. Walaupun karena beberapa faktor atau kondisi tertentu, seorang ibu bisa saja kesulitan dalam memberikan ASI kepada anaknya. ASI ekslusif 6 bulan tak hanya memberikan banyak manfaat kepada bayi seperti kekebalan tubuh alami yang tidak akan didapat dari susu formula tapi juga bonding yang […]

7 Manfaat Buah Nona untuk Kecantikan dan Kesehatan Kulit

Banyak orang salah mengira antara buah srikaya dan buah nona merupakan buah yang sama karena memang secara fisik buah ini hampir mirip tapi jika dilihat dari klasifikasinya buah ini berbeda. Buah nona (Annona reticulata) memang masih dalam satu famili dengan srikaya (Annona squamosa) dan buah sirsak (Annona muricate). Apa Itu Buah Nona? Di Indonesia sendiri, […]