Banyak orang salah mengira antara buah srikaya dan buah nona merupakan buah yang sama karena memang secara fisik buah ini hampir mirip tapi jika dilihat dari klasifikasinya buah ini berbeda.
Buah nona (Annona reticulata) memang masih dalam satu famili dengan srikaya (Annona squamosa) dan buah sirsak (Annona muricate).
Apa Itu Buah Nona?
Di Indonesia sendiri, buah srikaya sangat dikenal karena rasanya yang enak serta kalorinya yang tinggi sementara buah nona sudah dianggap sebagai buah yang cukup langka karena sulit untuk ditemui.
Dibandingkan buah srikaya, buah nona mungkin masih cukup asing bagi masyarakat Indonesia pada umumnya. Namun, cukup dikenal dengan nama srikaya merah karena memang warna kulit buahnya yang berwarna merah.
Manfaat Buah Nona untuk Kecantikan
Selain dikenal sebagai buah yang cukup tinggi kalorinya sehingga cocok dan direkomendasikan untuk sarapan karena baik sebagai asupan energi, buah nona juga memiliki banyak sekali manfaat bagi Anda yang mengidamkan kecantikan tanpa perawatan mahal.
- Tinggi Kandungan Vitamin C
Banyak orang yang tidak tahu tentang manfaat vitamin C untuk kesehatan kulit. Kebanyakan orang hanya berfikir bahwa vitamin C hanya untuk menyembuhkan sariawan.
Vitamin C merupakan salah satu antioksidan penting bagi kesehatan kulit. Vitamin C juga dijadikan sebagai bahan utama pembuatan serum pencerah kulit. Bahkan banyak dari Anda pasti pernah mencoba suntik vitamin C agar kulit terlihat putih dan bersih.
Dan yang terpenting, vitamin C alami dari buah nona bisa mengoptimalkan produksi kolagen dalam tubuh.
- Membantu Mengoptimalkan Produksi Kolagen
Ap aitu kolagen? Kolagen berfungsi untuk mengencangkan kulit, membuat kulit menjadi elastis dan terlihat lebih glowing. Itu artinya kolagen juga berfungsi untuk mencegah kerutan serta bintik dan menjaga kulit tetap dalam keadaan lembab.
Semakin bertambah usia, tubuh akan kesulitan untuk menghasilkan kolagen yang cukup sehingga beberapa tanda penuaan dini akan mulai terlihat. Vitamin C seperti yang sudah disebutkan di atas memiliki fungsi utama untuk mengoptimalkan produksi kolagen.
- Kaya Akan Antioksidan
Banyak sekali buah-buahan yang merupakan sumber antioksidan yang baik untuk tubuh karena kandungannya yang cukup tinggi. Diantara buah-buahan tersebut adalah buah nona yang tak hanya memiliki rasa yang enak juga kandungan antioksidan yang cukup tinggi.
Adapun manfaat antioksidan untuk kulit adalah mencegah terjadinya penuaan dini, menghalau efek buruk radikal bebas serta mengurangi risiko terjadinya kanker pada kulit.
- Mencerahkan Kulit
Seperti yang sudah disebutkan di beberapa poin di atas, jika ingin memiliki kulit cerah alami harus banyak mengkonsumsi buah-buahan yang tinggi kandungan vitamin C-nya.
Buah nona termasuk jenish buah yang mengandung vitamin C cukup tinggi. Mengkonsumsi buah ini secara teratur mungkin tidak akan membuat kulit cerah secara otomatis namun setidaknya akan membuat kulit terlihat lebih segar dan lebih muda sehingga otomatis akan terlihat lebih cerah.
- Vitamin E untuk Mencegah Penuaan Dini
Selain kandungan vitamin C yang tinggi. Buah nona juga banyak sekali mangandung manfaat vitamin E. Tentunya Anda sudah tahu apa saja manfaat vitamin E untuk kulit terbukti dari banyaknya suplemen kesehatan vitamin E yang memang dibuat khusus untuk menjaga kesehatan dan meremajakan kulit.
Dengan kata lain, vitamin E memang solusi terbaik untuk mencegah penuaan dini seperti kerutan dan bintik hitam.
- Merawat Kulit dari Dalam
Kebanyakan orang, terutama wanita, hanya fokus merawat kulit mereka dari luar. Segala jenis krim pagi, krim malam, serum pemutih digunakan untuk melindungi kulit dari luar.
Akan tapi mereka lupa bahwa kulit juga harus dirawat dari dalam tubuh. Hal ini bisa dilakukan dengan mengkonsumsi makanan-makanan kaya nutrisi yang baik untuk kesehatan kulit dan buah nona adalah salah satunya.
- Mengatasi Infeksi pada Kulit
Ada banyak sekali faktor penyebab infeksi pada kulit, masalah kebersihan adalah salah satunya. Namun ada juga jenis infeksi yang didapat akibat tertular dari orang lain seperti yang disebabkan oleh bakteri atau virus.
Buah nona juga bisa digunakan untuk mengatasi infeksi pada kulit seperti misalnya jerawat atau bisul. Cukup dengan mengoleskan buah nona yang sudah dicampur dengan garam maka kandungan antibakterinya akan bekerja secara alami mengatasi infeksi pada kulit.
Saat ini di Indonesia memang sudah sedikit sulit menemukan buah nona. Walaupun manfaat buah ini sama hampir sama dengan manfaat buah srikaya namun ternyata masih banyak orang yang menanamnya di pekarangan rumah.
Buah nona dibandingkan dengan buah sirsak atau srikaya memang kalah populer walaupun rasanya tidak kalah enak dengan kedua buah itu. Dengan tekstur khas srikaya yang sedikit berpasir.
Selain manfaat buah nona untuk kecantikan ada juga yang unik dari buah ini dimana cara memanennya, yaitu harus cepat kalau tidak buah ini akan jatuh ke tanah sehingga tidak dapat dimakan.
Beberapa orang mensiasatinya dengan mengantongi buah nona, jadi ketika buah matang langsung jatuh ke kantongnya.