17 Manfaat Pasta Gigi – Keperluan Rumah Tangga – Kecantikan

Siapa yang tidak tahu apa itu pasta gigi? Semua orang pasti tahu benda yang digunakan sebagai “sabun” pembersih gigi yang membuat gigi anda putih dan mulut anda segar juga membuat gigi anda sehat dan tidak dipenuhi oleh kuman. Akan tetapi, tahukah anda bahwa sebenarnya, pasta gigi ini tidak hanya berguna sebagai pembersih gigi saja, akan […]

5 Manfaat Menjadi Penulis

Banyak dari anda pasti sudah tahu apa yang disebut dengan penulis. Ya! Penulis adalah orang yang menulis, melakukan pekerjaan menulis, merangkai kata, entah panjang atau pendek, puitis atau formal dan apapun itu. Semua orang pasti pernah menjadi penulis karena mereka semua pernah menulis. Akan tetapi, sekarang penulis bukan hanya sebutan untuk orang yang melakukan kegiatan […]

7 Manfaat Es Tebu Murni untuk Kesehatan

Tebu selama ini dikenal sebagai bahan baku gula dan umumnya hidup di negara beriklim tropis seperti Indonesia. Belakangan, ekstrak tebu yang lebih murni mulai populer dalam minuman kemasan dan biasa dijual di gerobak pinggir jalan. Minuman yang kerap disebut es tebu murni tersebut, sebenarnya merupakan satu di antara berbagai kreasi dalam mengolah tebu untuk mengambil […]

28 Manfaat Kuaci – Biji Bunga Matahari, Biji Semangka, Biji Labu Wuluh

Kuaci merupakan salah satu camilan yang banyak digemari oleh berbagai kalangan masyarakat. Kebanyakan kuaci diolah dari biji bunga matahari yang dikeringkan dan diasinkan, akan tetapi ternyata produk kuaci juga bisa dihasilkan dari pengolahan biji buah semangka serta biji waluh. Dan tahukan Anda bahwa selain sebagai camilan ringan, kuaci juga merupakan makanan yang menyehatkan? Di dalam […]

13 Manfaat Balet Bagi Tubuh dan Anak

Balet, sebuah tarian yang berasal dari Eropa ini memang telah terkenal di seluruh dunia sebagai salah satu teknik tarian paling populer. Tarian yang menggabungkan berbagai aspek seperti gerakan tarian balet, mime, akting, dan juga nyanyian atau musik orkestra ini pada awalnya berkembang di daerah Eropa sebagai salah satu tontonan atau hiburan bagi kaum bangsawan saat […]

10 Manfaat Cabe Hijau untuk Kesehatan

Cabe merupakan salah satu tumbuhan yang biasa dijadikan sebagai bumbu masak di dapur. Ada banyak jenis cabe yang ada di seluruh bagian negara mulai dari cabai setan sebagai cabai terpedas dari daerah utara India sampai cabe hijau besar yang sering digunakan untuk menambahkan rasa yang tidak terlalu pedas pada masakan. Akan tetapi, bukan hanya sebagai […]

5 Manfaat Olahraga Atletik Cabang Lempar Lembing Terhadap Kebugaran Tubuh

Olahraga lempar lembing atau javelin throw merupakan olahraga melempar lembing dengan panjang 2.5 meter. Seorang pelempar lembing mendapatkan momentum dengan berlari melalui area yang ditentukan. Olahraga lempar lembing dapat termasuk dalam olahraga yang dapat dilakukan oleh laki-laki maupun perempuan. Sejarah Olahraga Lempar Lembing Dahulu, olahraga ini merupakan bagian dari Ancient Olympic Games yang dimulai pada […]

20 Manfaat Olahraga Guling Lenting

Guling lenting merupakan gerakan senam yang melentingkan badan ke atas depan dengan diawali dengan melemparkan kedua kaki dan menolak dengan kedua tangan. Gerakan tolakan dimulai dengan setengah guling ke belakang atau ke depan dengan kedua kaki rapat dan lurus. Langkah-langkah melakukan gerakan guling lenting yaitu: Berbaring atau duduk berlunjur Kaki diangkat condong ke kebelakang seperti […]

5 Manfaat Olahraga Golf Bagi Tubuh

Golf merupakan olahraga luar ruangan berupa memasukkan bola golf ke dalam lubang yang ada di lapangan. Pemenangnya adalah yang dapat memasukkan bola dengan pukulan yang paling sedikit. Permainan golf memiliki bola golf dan pemukul golf sendiri yaitu klab atau stik golf. Lapangan yang digunakan untuk bermain olahraga golf biasanya sangat luas dengan desain yang unik. […]

11 Manfaat Olahraga Sore untuk Kesehatan

Olahraga banyak dilakukan di pagi ataupun sore hari. Sore hari biasanya dipilih karena waktunya yang memang luang dan dapat digunakan untuk berolahraga. Siswa yang pulang dari belajar atau pekerja yang baru pulang dari bekerja dapat memanfaatkan waktu sore hari tersebut untuk berolahraga. Olahraga yang dilakukan pada sore hari bisa bermacam-macam sesuai dengan kemampuan dan keinginan. […]