Olahraga merupakan aktivitas yang sangat berguna untuk menjaga tubuh tetap fit dan terhidar dari berbagai penyakit. Manfaat olahraga bagi tubuh manusia tersebut akan sangat terasa jika dilakukan secara rutin. Memiliki…
Jika ditanya jenis olahraga apa yang memiliki banyak manfaat namun menyenangkan dan murah untuk dilakukan maka salah satu jawabannya adalah berenang. Ya, tidak ada yang menyangkal berbagai manfaat yang dapat…
Siapa sih yang tidak suka berenang? Berolahraga sekaligus bermain air merupakan kegiatan yang menyehatkan dan menyenangkan. Renang merupakan cabang olahraga yang banyak diminati orang. Mulai dari anak-anak, remaja, dewasa, hingga…
Renang gaya punggung memiliki beberapa kesamaan dengan renang gaya bebas. Perbedaan kedua jenis renang ini terletak pada posisi tubuh. Renang gaya punggung menempatkan punggung menghadap ke permukaan air dengan wajah…
Renang merupakan salah satu cabang olahraga yang telah dilakukan sejak lama. Perlombaan renang pertama kali di populerkan oleh Metthew Webb yang berasal dari Inggris. Sejak saat itu olahraga renang semakin…
Renang merupakan salah satu cabang olahraga yang menggunakan media air. Renang adalah olahraga yang menyenangkan dan dapat dilakukan oleh semua kalangan. Media air untuk olahraga renang dapat ditemui ketika mengunjungi…
Renang merupakan salah satu olahraga air yang memiliki banyak penggemar. Hal ini dikarenakan olahraga renang bisa dilakukan oleh segala umur dan tidak memiliki resiko cedera yang tinggi karena badan anda…
Berenang adalah salah satu olahraga paling terkenal di dunia. Berenang adalah aktivitas yang menyehatkan dan bisa Anda lakukan seumur hidup. Mari kita simak manfaat berenang setiap hari bagi kesehatan fisik…
Renang merupakan salah satu jenis olahraga yang sudah biasa dilakukan banyak orang. Renang merupakan jenis olahraga air dimana menggerakkan tubuh secara dari tangan sampai kaki untuk melaju diatas air. Jenis…
Olahraga banyak dilakukan di pagi ataupun sore hari. Sore hari biasanya dipilih karena waktunya yang memang luang dan dapat digunakan untuk berolahraga. Siswa yang pulang dari belajar atau pekerja yang…
Newer Posts