Siapa yang tidak mengenal buah anggur, hampir semua tentu mengenal banyak buah anggur, buah anggur biasanya ada pada parsel yang sering diberi, karena buah ini cocok dan sangat bagus digunakan untuk menghias parsel. Tapi taukah anda buah ini tidak hanya baik untuk digunakan menghias parsel saja, tetapi buah ini juga sangat baik jika dimanfaatkan untuk menjaga kecantikan dan kesehatan pada diri anda. Buah anggur memiliki banyak Manfaat antioksidan yang cukup banyak dan baik untuk kesehatan serta kecantikan, selian itu buah ini juga memiliki kandungan dan vitamin yang lain yang juga baik untuk menjaga metabolisme tubuh. Selain antiokidan baca juga manfaat kolagen yang juga baik untuk kecantikan dan kesehatan kulit.
Sebelum membahas mengenai anggur unggu mari mengetahui terlebih dahulu kandungan apa saja yang ada didalam anggur ini
Kandungan pada anggur unggu
- Kalsium
- Fosfor
- Vitamin C
- Sodium
- Kalori
- Lemak
- Karbohidrat
- Serat
Itulah kandungan yang ada didalam anggur unggu, setelah mengenal anggur unggu mari mengetahui manfaat apa saja yang dapat diperolah dari anggur unggu, berikut manfaat yang akan anda peroleh dari anggur unggu
Baca juga : Manfaat anggur hitam
Beriktu ini manfaat anggur ungu :
1. Membuat otak menjadi kuat
Otak sangat diperlukan untuk berfikir, itu artinya otak pula diperlukan untuk keberlangsungan kehidupaan setiap orang, bayangkan saja mereka yang memiliki otak yang kurang atau tidak genep. Tentulah mereka akan kesulitan dalam bersosialisasi. Oleh karena itu menjaga kekuatan otak sangat penting bagi mereka yang ingin hidup sosialnya baik
Baca juga : manfaat sosialisasi
2. Resiko Kanker Berkurang
Perlu diketahui bahwa kandungan yang ada pada anggur unggu ini ternyata sangat baik untuk menjaga kesehtan tubuh agar tidak terserng kanker, teranyata selain Manfaat daun binahong, Manfaat jintan hitam anggur merah juga sangat baik untuk menggurangi resiko kanker.
3. Mengurangi alergi
Tidak hanya untuk mengurangi resiko kanker saja, tetapi alergi yang diderita individu juga dapat diatasi dengan memanfaatkan anggur unggu ini, meskipun tidak semua jenis alergi dapat diatasi dengan anggur unggu, oleh karena itu perlu kenali terlebih dahulu alergi yang menyerang dan penyebab alergi tersebut. Karena untuk kesehatan tidak boleh sembarang obat yang digunakan.
4. Endometriosis berkurang
Endometriosis merupakan peradangan yang sering dirasakan oleh wanita karena bahan kimia yang sering ada pada kosmetik atau bahan lainnya. Ketika kosmetik yang digunakan tidak cocok dapat menyebabkan endometriosis ini terjadi. Maka dari itu perlu berbagai asupan yang mengandung Manfaat vitamin C dan manfaat vitamin E untuk mengatasi endometriosis ini seperti yang ada pada kandungan anggur unggu tersebut.
5. Membersihkan bekas make up
Selain dapat mengatasi endometriosis, hal yang dapat pula dilakukan oleh anggur unggu adalah dapat digunakan untuk membersihkan bekas make up pada wajah, karena sifat yang dingin ini tidak membuat wajah terasa panas dan tidak akan terjadi peradangan yang sering disebut endometriosis.
6. Membantu menghilangkan flek hitam
Sangat luar biasa dan perlu diketahui bahwa anggur unggu memiliki manfaat untuk menghilangkan flek hitam, kandungan vitamin C pada anggur unggu sangat baik untuk menyamarkan flek hitam.
7. Membuat awet muda
Anggur unggu yang mengandung Vitamin C sangat baik pula untuk menjaga agar wajah tetap terlihat cerah, cantik dan awet muda, kita telah mengetahui bahwa kandungan vitamin C sangan baik apa bila digunakan untuk kecantikan, maka ketahui pula buah yang mengandung manfaat vitamin C, adapun buah yang mengandung vitamin C seperti Manfaat Jeruk, Manfaat Jambu Air, dan Manfaat Kurma
8. Menjaga kesehatan mata
Selain manfaat vitamin A, yang ada pada manfaat apel Merah anggur unggu ini pun memiliki manfaat yang sama dari manfaat apel yaitu mampu untuk menjaga kesehatan mata.
9. Mengatasi sembelit
Sakit perut tentu tidaklah enak, perlu beberapa vitamin dan mineral untuk mengatasinya, maka perlu pula anggur unggu untuk mengatasi sembelit, agar sembelit hilang dan buang air besar menjadi lancar.
10. Berat badan terjaga (tetap ideal)
Khasiat lain yang ada pada anggur unggu adalah ia mampu menjaga berat badan agar tetap ideal, dalam artian lain, buah ini cukup baik pula apabila hendak digunakan untuk diet sehat, perlu diketahui pula bahwa diet memiliki berbagai macam manfaat untuk kesehatan, manfaat diet diantaranya akan menjaga tubuh dari kegemukan dan menjaga tubuh agar tidak terserang penyakit koleseterol.
11. Mencegah timbulnya jerawat
Jerawat yang timbul diwajah memang sangat menyebalkan, oleh karena itu manfaatkanlah anggur unggu ini untuk mengatasi timbulnya jerawat agar tidak datang terus menerus. Karena jerawat tentu akan mengganggu kecantikan dan keanggunakan pada wajah cantik anda.
12. Menghilangkan bekas jerawat
Manfaat lain dari anggur unggu tidak hanya mencegah untuk mengatasi timbulnya jerawat saja, tetapi ia juga mampu mengatasi bekas jerawat sehingga bekas jerawat akan cepat memudar dan tersamarkan.
13. Membantu melembabkan kulit
Kelembabapan kulit dapat dijaga dengan antiksidan dan vitamin C, dan anggur unggu memiliki kandungan tersebut, itu artinya anggur unggu pun baik untuk menjaga kelembaban kulit agar tetap terawat dengan baik.
14. Mengurangi minyak wajah
Perlu diketahui bahwa sangat banyak kandungan antioksidan yang ada pada anggur unggu, adapaun manfaat antioksidan ini mampu untuk menjaga kelembaban pada wajah, sehingga mampu untuk mencegak minyak pada wajah menjadi banyak.
15. Melindungi jantung
Kandungan yang ada di dalam anggur unggu adalah revanol, kandungna revanol dalam beberapa penelitian disebutkan bahwa ia mampu untuk melebarkan pembuluh darah sehingga akan membuat pembulu darah memudahkan untuk mengalirkan darah, tentu zat ini akan membantu pembuluh darah lebih rileks dalam mengalirakn darah sehingga akan lebih mudah pula darah mengalir pada pembuluh darah yang bekerja dengan jantung.
16. Memulihkan kekuatan otot
Otot-otot yang kuat pun diperlukan agar tidak terjadi kelelahan yang berlebihan. Untuk menjaga otot-otot diperlukan manfaat memiliki kekuatan otot salah satu menjaga dan memulihkan kekuatan otot adalah dengan mengkonsumsi anggur unggu ini. anggur unggu memiliki kandungan resverantrol dan juga kandungan antioksidan yang sangat baik untuk menjaga kekuatan otot.
17. Melindungi tubuh dari radiasi
Lagi-lagi kandungan resverantrol yang ada pada anggur unggu ini memilki manfaat untuk melindungi kulit dari radiasi matahari, sehingga sangat baik untuk menjaga kesehtan kulit.
18.. Mencegah terserang diabetes
Menurut beberapa penelitian ternacata resverantrol mampu membantu menurunkan persentasi gula darah pada penderitanya, meskipun penurunan yang diperoleh hanya sektar 10 persen, tetapi paling tidak ini akan membantu mencegah terjadinya diabetes yang membuat tubuh sangat kewalahan.
19. Mengatasi sakit kepala sebelah (migran)
Untuk mengatasi migran tidak perlu repoot repot mencari obat warung, karena dengan memanfaatkan anggur unggu pun dapat mengatasi penyakit migran, hanya perlu menjadikan anggur unggu ini menjadi jus saja.
20. Merawat kulit wajah
Antioksidan dan beberapa vitamin seperti vitamin C sangat baik digunakan untuk merawat kulit wajah, tak terkecual anggur unggu ini, anggur unggu pun memiliki kedua kandungan ini, sehingga dapat dikatakan bahwa anggur unggu pun memiliki manfaat yang baik untuk merawat kulit wajah.
Manfaat Anggur unggu yang lainnya
21. Membantu menurunkan tekaanan darah
22. Mengatasi dan Mencegah asma
23. Mencegah diri dari kelelahan
24. Mengatasi sakit perut
25. Membantu mencegah kulit kasar
26. Melinungi kulit dari sinar UV
Itulah dua puluh enam manfaat anggur unggu yang perlu kamu ketahui, ternyata buah ini tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan bukan ? tetapi juga sangat baik untuk menjaga kecantikan tubuh. Untuk itu jangan pernah ragu menggunakan anggur unggu untuk merawat dan menjaga tubuh agar tetap terjaga dan terawat dengan baik.
Baca juga :