25 Manfaat Buah Labu Yang Penting Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Jika disebut buah labu maka umumnya orang akan teringat kepada waluh atau labu kuning yang biasa dijadikan sayuran, dikolak, atau diolah menjadi es buah. Padahal labu merupakan nama bagi sekelompok tumbuhan atau buah yang termasuk dalam suku labu-labuan atau cucurbitaceae. Diantara jenis buah labu yang umum dikenal adalah waluh, labu air, labu siam, belonceng, beligo, […]

7 Manfaat Air Belerang Untuk Kesehatan

Bagi sebagian besar orang, berendam merupakan salah satu hal yang paling menyenangkan. Tidak hanya karena tempatnya yang menyenangkan tetapi juga manfaatnya yang banyak sekali. Sudah banyak tempat wisata yang menyediakan fasilitas untuk berendam, tidak hanya untuk pribadi anda juga bisa mengajak keluarga ataupun teman. Berendam tidak harus di tempat pemandian umum atau juga biasa disebut […]

Manfaat Buah Markisa untuk Diet Sehat

Markisa merupakan salah satu buah yang berasal dari tropis dan sub tropis. Buah markisa memiliki warna dua macam yaitu markisa kuning dan markisa ungu. Isi dari buah ini kecil – kecil dan terdapat banyak biji di dalam isinya. Di Indonesia sendiri markisa yang sering dijumpai adalah markisa yang berwarna kuning. Markisa yang memiliki warna kuning […]

25 Manfaat Pepaya Mentah Yang Penting Untuk Diketahui

Buah pepaya merupakan salah satu buah yang cukup populer di Indonesia. Buah ini umumnya dikonsumsi saat telah matang karena memiliki cita rasa yang manis dan tekstur buah yang lembut. Sementara buah pepaya yang masih muda atau mentah memiliki tekstur daging buah yang lebih keras dan rasanya yang tentu saja tidak seenak dan semanis pepaya yang […]

15 Manfaat Buah Dewandaru Untuk Mendukung Kesehatan Dan Kecantikan

Umumnya kita mengenal buah seperti pisang, jambu, salak, pepaya, dan lain sebagainya. Padahal ada banyak jenis buah-buahan lainnya yang terdapat di alam yang mungkin kurang kita kenal salah satunya buah dewandaru yang akan kita bahas pada artikel ini. Dewandaru atau yang dikenal juga dengan ceremai belanda memang bukan tumbuhan asli Indonesia. Tumbuhan ini diketahui berasal […]

15 Manfaat Buah Markisa Hijau Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Siapa yang tidak tahu dengan buah markisa? Buah berbentuk bulat dengan kulit yang keras namun halus ini memiliki isi atau daging buah yang berbentuk cairan dengan cita rasa manis dan sedikit asam. Buah ini banyak digemari karena menimbulkan rasa segar setelah mengonsumsinya. Selain dapat dikonsumsi langsung buah markisa juga dapat diolah menjadi minuman seperti sirup […]

17 Manfaat Kentang Merah Untuk Mendukung Kesehatan Manusia

Kentang merupakan salah satu satu bahan makanan yang cukup populer di berbagai daerah. Selain sebagai sayuran kentang juga dapat menggantikan peran nasi sebagai makanan pokok. Bahan makanan ini memiliki tekstur yang lembut dan rasa yang gurih sehingga banyak disukai. Kentang dapat diolah dengan cara direbus, dikukus, digoreng, atau dibakar. Umumnya kita mengenal jenis kentang putih […]

20 Manfaat Kentang Goreng Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Kentang merupakan salah satu bahan makanan yang cukup populer dan disukai oleh banyak orang. Selain menjadi bahan makanan pokok kentang juga kerap diolah menjadi berbagai camilan seperti kentang goreng, keripik kentang, dan lain sebagainya. Salah satu olahan kentang yang cukup populer dan disukai oleh banyak orang adalah kentang goreng. Kentang dikupas dan dipotong sesuai selera […]

17 Manfaat Buah Menteng Untuk Kesehatan dan Kecantikan Tubuh

Kita semua tentu sudah tidak asing lagi dengan buah duku yang berbentuk bulat kecil dengan daging buah berwarna putih yang rasanya manis asam. Selain duku ada pula jenis buah lainnya yang juga memiliki bentuk yang serupa yaitu buah menteng atau yang dikenal juga sebagai buah kepundung. Buah yang memiliki nama latin baccaurea racemosa ini memiliki […]

6 Manfaat Senam Lansia Bagi Kesehatan

Manfaat senam lansia bagi kesehatan sudah merupakan rahasia umum. Olahraga ini mudah dilakukan dan tidak memberatkan tertutama pada lansia. Aktivitas senam lansia sangat memberikan manfaat bagi tubuh terutama tetap menjaga fungsi jantung bekerja secara optimal. Senam lansia tidak hanya menyehatkan fisik tetapi juga dapat menjaga mental dan emosi. Aktivitas ini setidaknya dapat mempertahankan emosi lansia […]