Rambutan merupakan salah satu buah musiman yang cukup populer di Asia Tenggara, khususnya Indonesia. Rasa buah ini manis dan mengandung banyak air. Pada buah rambutan terdapat banyak vitamin yang berguna bagi kesehatan tubuh kita seperti manfaat vitamin A dan manfaat vitamin C. Artike terkait: Manfaat kulit rambutan Manfaat biji rambutan Manfaat daun rambutan Manfaat buah rambutan […]
Category: Buah Buahan
Jantung sehat merupakan dambaan setiap orang. Jantung sebagai organ penting dalam tubuh dapat dikatakan sehat apabila didukung dengan rendahnya kadar kolesterol jelek dalam tubuh. Menurut penelitian yang telah dilakukan, menjaga kesehatan jantung dapat dilakukan dengan cara yang enak yaitu mengkonsumsi alpukat. artikel terkait: manfaat daun kelor untuk jantung manfaat nanas untuk jantung manfaat daun binahong […]
Melon (Cucumis Melo L) merupakan salah satu buah kegemaran masyarakat Indonesia yang biasanya dikonsumsi secara langsung maupun di buat es buah. Buah yang termasuk dalam suku labu-labuan ini memiliki daging buah yang berwarna putih hingga merah dengan tekstur lunak. Rasa buah ini dapat dikatakan manis, renyah, nikmat dan segar dan aroma buah yang terbilangharum mengundang […]
Buah Alpukat sebagai salah satu jenis buah yang sudah familier ini banyak diminati dengan berbagai jenis olahannya. Beberapa orang suka mengkonsumsinya dengan cara dijus, dibuat puding, dan ada juga yang memakannya secara langsung dengan menambahkan susu atau creamer. Alpukat juga tidak hanya dimanfaatkan untuk dimakan, namun ada juga yang memanfaatkannya untuk merawat kesehatan kulit sebagai […]
Siapa yang tidak kenal dengan melon? Buah yang berbentuk bulat dan kulitnya berwarna hijau keputih-putihan serta bergaris acak putih ini memiliki daging buah yang empuk dan rasanya khas serta mengandung banyak air sehingga sangat menyegarkan apabila dikonsumsi. Buah melon biasanya tumbuh saat musim kemarau. Buah melon yang sudah matang jangan ditanya lagi bagaimana rasa dan […]
Jika anda saat ini sedang mencari buah yang enak dikonsumsi maka pilihan yang tepat adalah buah alpukat. Buah alpukat mengandung 30 kali lebih banyak dari pada buah lainnya. Tentunya ini kabar yang sangat baik bagi anda apalagi lemak yang ada di dalam buah alpukat adalah jenis lemak tak jenuh yang sangat sehat bagi tubuh. Lemak […]
Buah anggur memiliki rasa manis dan asam yang memberi kesegaran pada penikmatnya. Di Indonesia, ada beberapar jenis anggur yaitu anggur merah, anggur hijau, dan anggur hitam. Ketiganya memiliki manfaat yang sama. Buah anggur memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, selain itu buah anggur juga mengandung vitamin A, vitamin B1 – 12, vitamin K, kalsium, yodium, […]
Tanaman sirsak memang tidak ada habisnya untuk dimanfaatkan sebagai bahan alami untuk mengatasi beberapa jenis penyakit. Tidak hanya daunnya yang dimanfaatkan sebagai bahan untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan, namun buah sirsak juga memiliki banyak manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Buah yang memiliki rasa yang agak masam ini memiliki banyak kandungan di dalamnya yang ternyata dapat […]
Jambu air memiliki berbagai varian warna mulai dari yang putih sampai merah merona. Buah ini memiliki kandungan air yang sangat banyak. Paling cocok saat dimakan di siang hari untuk menghapus dahaga. Ternyata buah jambu air ini memiliki banyak kandungan dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Buah jambu air memiliki banyak kandungan seperti vitamin A, vitamin B, […]
Pernahkah kamu merasakan gejala gejala mudah lelah, nafas memburu, sering sakit kepala, susah tidur dan wajah pucat? Mungkin kamu sedang mengalami anemia. Anemia merupakan kondisi dimana tubuh kekurangan sel darah merah. Sel darah merah berfungsi mengikat oksigen dan mengedarkannya bersama zat nutrisi ke sel sel tubuh. Oleh karena itu penderita anemia terlihat pucat dan mudah […]