9 Manfaat Olahraga Arung Jeram untuk Kesehatan Tubuh dan Mental

Apakah Anda pernah mencoba untuk melakukan arung jeram? Arung jeram adalah salah satu olahraga air yang termasuk dalam olahraga ekstrim. Meskipun arung jeram termasuk dalam kategori olahraga ekstrim namun bisa dilakukan oleh semua orang, termasuk orang yang belum pernah memiliki pengalaman arung jeram. Media olahraga arung jeram adalah sungai yang memiliki debit air khusus dengan […]

17 Manfaat Jantung Pisang untuk Kesehatan, Pengobatan dan Menu Masakan

Kita ketahui bersama bahwa sayuran adalah makanan wajib yang harus disantap jika ingin hidup sehat. Terang saja, pasalnya manfaat sayur-sayuran termasuk makanan yang berada dalam daftar makanan 4 sehat 5 sempurna. Diantara beragam macam sayuran yang dikenal, ada salah satu sayuran yang harganya murah di pasaran, namun tetap memiliki banyak manfaat yang tak kalah banyaknya dengan sayuran […]

Manfaat Genset Berdasarkan Jenisnya

Kita semua pastinya pernah berada di situasi saat listrik padam. Yah, kebanyakan pemadaman listrik ini dilakukan secara mendadak tanpa pemberitahuan terlebih dahulu. Tentu dengan padamnya listrik ini dapat mempengaruhi kinerja dan pendapatan seseorang dalam hitungan hari bahkan jam. Dengan keadaan yang seperti ini, maka berbagai pihak terutama pengusaha menggunakan alternatif lain agar resiko kerugian tidak […]

17 Manfaat Olahraga Basket untuk Fisik dan Mental

Olahraga adalah suatu kegiatan yang begitu bermanfaat bagi kesehatan dan tubuh manusia. Tak jarang, berolahraga pun selalu menjadi hobi bagi mereka yang sangat mementingkan kesehatan dan tubuh. Dari sekian banyak jenis olahraga, olahraga basket adalah olahraga yang kerap kali menjadi pilihan untuk dilakukan khususnya bagi anak muda. Manfaat Olahraga Basket untuk Kesehatan Fisik Bagi yang […]

20 Manfaat Jalan Kaki Pagi Hari

Jalan kaki di pagi hari, merupakan kegiatan yang kerap kali dilakukan oleh tiap orang yang berjiwa sehat. Bagaimana tidak, manfaat jalan kaki pagi hari membuat orang yang melakukannya merasa segar sebab udara yang diberikan masih bersih dan bebas dari polusi. Sayangnya, masih banyak dari kita yang merasa enggan untuk melakukannya dengan berbagai alasan seperti masih […]

10 Manfaat Daging Kodok bagi Kesehatan

Apa yang terlintas dipikiran kita ketika mendengar kata kodok? Yah, bagi sebagian orang dewasa, hewan amfibi yang satu ini kerap membuat mereka merasa jijik bahkan takut. Namun, lain halnya dengan anak-anak. Anak-anak biasanya menyukai kodok karena memiliki bentuk yang lucu, kerap melompat-lompat dan tidak menggigit. Tubuhnya yang pendek, gempal, berpunggung agak bungkuk, kulitnya yang halus […]

10 Manfaat Buah Bintaro untuk Bahan Baku Industri dan Rumah Tangga

Buah bintaro berasal dari pohon bintaro yang dalam jenis tanaman, termasuk dalam kategori tanaman peneduh sebagai manfaat penghijauan lingkungan. Pohon bintaro ini memiliki sifat yang tahan banting, cepat tumbuh dan mampu untuk beradaptasi sehingga biasa digunakan untuk meneduhkan jalan. Biasanya, pohon ini memiliki tinggi hingga 12 meter dan memiliki daun yang berbentuk lonjong layaknya daun mangga. Untuk […]

33 Manfaat Buah Blewah untuk Kesehatan

Blewah merupakan buah yang kerap muncul di bulan ramadhan. Selain menyegarkan, blewah memiliki keistimewaan tersendiri untuk kesehatan tubuh. Buah yang mirip dengan buah melon ini, merupakan tumbuhan yang banyak dijumpai di Asia Tenggara termasuk di Indonesia. Buah blewah biasanya dikonsumsi dengan cara dijadikan campuran minuman. Bahkan, ada juga yang memanfaatkannya dengan cara dibuat kolak seperti […]

13 Manfaat Buah Arbei Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Buah arbei atau yang biasanya juga disebut dengan buah berry, adalah buah yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Di Indonesia sendiri, buah arbei cukup mudah untuk ditemukan karena buah ini dapat tumbuh dengan baik walaupun tumbuh di iklim tropis seperti Indonesia. Bahkan, pengembakbiakan buah arbei ini terbilang sangat gampang dan sederhana. Selain tidak memerlukan lahan […]

10 Manfaat Buah Makasar, Kandungan dan Efek Sampingnya

Buah makasar mempunyai nama latin Brucea javanica atau bisa juga amber merica. Buah makasar biasanya tumbuh secara liar di hutan atau di perkebunan dan memiliki rasa yang pahit serta beracun. Di Indonesia tanaman ini memiliki banyak sebutan yang berbeda – beda di setiap daerah, yaitu di Lampung disebut berul, di Medan lebih dikenal malur, orang […]