10 Manfaat Lumut Hati Bagi Kehidupan Manusia

Lumut adalah golongan tumbuhan taraf rendah yang tidak berpembuluh dan tidak memiliki batang atau buah seperti tumbuhan pada umumnya. Lumut digolongkan menjadi 3, yaitu lumut daun, lumut tanduk dan lumut hati. Lumut sering tumbuh di tempat lembab seperti selokan, sehingga tidak jarang kita menganggap rendah keberadaan tumbuhan lumut di manapun. Padahal salah satu jenis lumut memiliki […]

15 Manfaat Lari Sore Hari bagi Tubuh

Banyak sekali perdebatan mengenai mana yang lebih baik antara lari sore atau lari pagi. Baik lari sore maupun lari pagi, memiliki keunggulannya masing-masing namun pada intinya untuk keperluan diet, sebelum olahraga lebih baik ada jeda sekitar 2 jam anda tidak mengkonsumsi apapun. Berikut ini adalah manfaat dan sebagian keunggulan apabila melakukan aktivitas lari di sore hari. […]

9 Manfaat Lacto B untuk Kesehatan Tubuh

Lacto B atau Lactic Acid Bacteria adalah suatu bakteri yang menguntungkan. Mengapa disebut menguntungkan? Hal itu disebabkan karena bakteri ini menghasilkan asam laktat yang dapat digunakan sebagai probiotik yang menghambat pertumbuhan bakteri merugikan. Namun tahukah anda, selain hanya terdapat difermentasi susu seperti yoghurt, Lactic Acid Bacteria ini juga terkandung dalam manfaat air beras atau yang […]

10 Manfaat Labi-Labi untuk Manusia

Labi-labi adalah spesies hewan yang paling sering ditemukan di hutan tropis seperti di daerah Sumatera, Kalimantan, atau kawasan Asia Tenggara lainnya seperti Thailand, Vietnam, Kamboja dan Malaysia. Labi-labi adalah kura-kura berpunggung lunak yang menyimpan segudang manfaat di balik tubuhnya yang rentan. Ciri-ciri dari labi-labi adalah kepala bulat, mata kecil, dan belalai yang pendek sebagai hidungnya. […]

17 Manfaat Labu Air Bagi Kesehatan Tubuh

Labu air, atau yang sebagian orang mengenalnya sebagai labu siam, mengandung banyak zat dan mineral yang diperlukan tubuh, seperti kalsium, polifenol, sponin, dan manfaat vitamin C. Buah ini berbentuk lonjong seperti alpukat dan berwarna hijau. Sebagian orang Indonesia menggunakan labu air sebagai sayur mentah untuk dijadikan lalapan atau sebagai sayur matang yang ditumis. Baik mentah […]

13 Manfaat Labu Parang untuk Kesehatan

Labu parang adalah labu kuning yang sering kita lihat dalam es buah dan minuman dingin lainnya. Karena rasa enaknya ini, kita tak lagi asing dengan buah yang satu ini. Namun di balik rasa enaknya, labu parang ini menyimpan banyak sekali manfaat yang bisa membuat anda menjadi lebih sering mengkonsumsinya untuk keperluan gizi dan kesehatan. Berikut ini […]

7 Manfaat Beras Hitam untuk Kesehatan

Saat ini, baik di toko-toko maupun supermarket telah banyak kita jumpai produk beras hitam. Ya, meskipun pada kenyataannya penggunaan jenis beras ini sangat jarang bahkan tergolong langka jika dibandingkan dengan beras putih maupun beras merah, namun sebagian kalangan masyarakat lebih memilih jenis beras hitam sebagai bahan olahan untuk konsumsi keseharian mereka. Bahkan, penggunaan beras hitam […]

23 Manfaat Ikan Dorang untuk Ibu Hamil

Sekilas ikan dorang memiliki kemiripan dengan Ikan Dori. Ciri utama ikan dorang adalah kenyal dan lezat. Dorang hidup pada air dangkal sebagai medianya. Kebanyakan menyuguhkan ikan ini sebagai ikan acar kuning atau dengan bumbu. Selain itu baik digoreng maupun dibakar masih memiliki kelezatan yang tetap bertahan. Yang penting adalah membeli ikan ini dalam kondisi segar dan […]

19 Manfaat Tawas bagi Manusia

Tawas merupakan salah satu bahan kimia dalam bentuk kristal yang dapat dengan mudah larut ke dalam air. Tawas sendiri dikenal sebagai bahan untuk mengolah air atau yang sering pula disebut dengan kaporit. Air yang dicampur menggunakan tawas dapat  berubah warna menjadi lebih jernih dari warna semula. Tawas sendiri memiliki banyak bentuk seperti batu, pensil, bubuk, […]

4 Manfaat Umbi Gembili untuk Manusia

Gembili merupakan salah satu jenis tanaman umbi yang menjadi salah satu makanan kegemaran di pedesaan. Gembili memiliki buah serupa dengan ubi jalar yang berukuran satu kepalan orang dewasa. Gembili memiliki kulit yang tips dan berwarna coklat muda. Jenis umbi yang satu ini  enak jika dimakan dengan cara direbus atau dikukus dan menghasilkan tekstur yang gembur. Gembili […]