Siapa yang tidak kenal dengan madu? Bahan minuman satu ini telah dikenal sejak dahulu dengan rasanya yang manis dan manfaatnya yang luar biasa bagi kesehatan dan kecantikan. Cairan madu yang manis dan bermanfaat dihasilkan dari aktivitas lebah atau jenis serangga lain di dalam sarangnya sehingga untuk mengambil madu diperlukan usaha yang cukup berat. Tersengat lebah […]
Author: Eli Sartika
Siapa yang tidak tahu dengan penyakit diabetes? Penyakit kronis dan penyebab komplikasi berbagai penyakit berbahaya ini sering dihubungkan dengan konsumsi makanan manis dan tinggi lemak secara berlebihan sehingga menyebabkan kenaikan kadar gula darah. Hal ini tidaklah keliru karena memang penderita diabetes memiliki kadar gula darah yang tinggi yang salah satunya disebabkan konsumsi berbagai makanan tinggi kalori […]
Sudah tidak terhitung peringatan mengenai bahaya rokok yang disampaikan baik di seminar kesehatan, iklan radio, iklan televisi, bahkan pada kemasan rokok itu sendiri. Disebutkan bahwa rokok dapat menyebabkan kanker, impotensi, serangan jantung, masalah pada kehamilan, dan lain sebagainya. Tidak hanya dalam bentuk tulisan, peringatan bahaya penggunaan rokok bahkan dilengkapi dengan gambar yang menunjukkan efek mengerikan […]
ASI atau air susu ibu merupakan sumber makanan satu-satunya yang paling baik bagi bayi baru lahir hingga usianya 6 bulan. Setelah lewat 6 bulan bayi baru boleh diberikan MPASI atau makanan pembantu asi secara berangsur sementara pemberian asi masih dilanjutkan hingga anak berumur 2 tahun. Pemberian asi tidak hanya bermanfaat bagi bayi namun juga bagi […]
Sebagian besar dari anda pasti sudah mengenal buah pace atau yang akrab disapa mengkudu. Buah ini terkenal akan manfaatnya untuk kesehatan dimana dapat digunakan untuk mengatasi berbagai jenis penyakit meskipun aroma dan rasanya tidak atau kurang enak. Berbagai manfaat buah mengkudu atau pace didapatkan dari kombinasi berbagai nutrisi dan senyawa penting yang dikandungnya seperti manfaat […]
Pete atau dikenal juga dengan petai merupakan salah satu bahan makanan yang sangat populer di kalangan masyarakat Indonesia. Pete sering disandingkan dengan jengkol sebagai makanan yang memiliki aroma khas dan menyengat namun rasanya sungguh nikmat serta dapat diolah dengan berbagai cara. Bisa dilalap, digoreng, digulai, dan lain sebagainya. Tidak hanya nikmat bahan makanan yang memiliki […]
Siapa yang tidak kenal dengan buah mengkudu? Buah yang memiliki rasa tidak enak dan aroma tidak sedap ini dikenal sangat bermanfaat bagi kesehatan. Ada banyak manfaat buah mengkudu yang bisa didapatkan mulai dari mengatasi sakit kepala, melancarkan pencernaan, mengatasi diabetes, hingga mencegah kanker. Buah yang memiliki nama latin morinda citrifolia ini berasal dari asia tenggara sehingga […]
Sebagian orang masih banyak yang salah kaprah dengan istilah diet. Diet dipandang sebagai aturan berupa pengurangan porsi makan untuk menurunkan berat badan sehinggga mendengar anjuran diet membuat orang-orang enggan atau merasa berat. Padahal sebenarnya diet merupakan pengaturan pola makan termasuk di dalamnya jenis makanan yang dikonsumsi yang tidak hanya ditujukan untuk menurunkan berat badan namun […]
Salah satu hal yang cukup merepotkan atau menyiksa bagi penderita diabetes adalah pembatasan jenis dan jumlah makanan. Tidak boleh makan ini, jangan banyak-banyak makan itu, dan lain sebagainya. Tidak bisa bebas makan apa saja seperti orang lain pada umumnya. Hal ini sehubungan dengan kadar gula darah yang harus dijaga agar senantiasa stabil dan tidak mengalami […]
Siapa yang tidak tahu dengan penyakit diabetes? Penyakit kronis yang membuat penderitanya harus menjalani diet dan membatasi konsumsi makanan terutama yang manis-manis sehingga seringkali konsumsi makanan manis dituding sebagai penyebabnya. Meskipun ini tidak sepenuhnya benar karena sebenarnya diabetes terjadi karena tubuh tidak bisa menghasilkan hormon insulin dalam jumlah cukup atau terjadi resistensi insulin sehingga insulin […]