11 Manfaat Umbi Gembili bagi Kesehatan Tubuh

Gembili merupakan tanaman umbi-umbian yang memiliki berbagai manfaat. Namun sayangnya Gembili merupakan tanaman umbi-umbian yang sudah langka. Tanaman umbi-umbian ini biasanya hanya akan anda temukan ketika anda berada di pedesaan. Sebab di pedesaan tanaman Gembili ini masih banyak yang menanamnya. Gembili merupakan makanan yang dapat digunakan sebagai pengganti nasi. Gembili dapat Anda rasakan manfaatnya dengan […]

27 Manfaat daging Belut untuk Ibu Hamil dan Kesehatan

Daging belut merupakan makanan yang memiliki cita rasa gurih dan lezat, Namun ternyata dibalik kelezatan dan kegunaan dari cita rasa daging belut tersebut daging belut memiliki berbagai macam manfaat untuk kesehatan dan juga untuk pengobatan. Daging belut memiliki kandungan gizi yang sangat banyak. Daging belut memiliki berbagai macam kandungan  seperti protein, lemak, fosfor, kalsium, vitamin […]

16 Manfaat Makanan Manis Bagi Otak

Di dunia ini ada banyak orang yang tidak begitu menyukai makanan manis. Makanan manis biasanya identik dengan kadar gula yang tinggi. Oleh Karena itu, banyak masyarakat menghindarinya. Begitu juga dengan orang yang sedang melakukan latihan untuk menurunkan berat badan. Makanan manis juga tentunya dihindari dari anak-anak, meskipun sesungguhnya anak-anak tersebut sangat menyukai makanan yang manis. […]

21 Manfaat Kedelai Rebus bagi Kesehatan Tubuh

Kedelai merupakan salah satu kacang-kacangan yang dapat diolah menjadi banyak hal, misalnya seperti tempe, tahu, kecap, susu kedelai, kedelai rebus bahkan menjadi tepung. Kedelai merupakan salah satu jenis kacang-kacangan yang memiliki jumlah protein yang sangat tinggi. Kedelai juga merupakan kacang-kacangan yang sangat cocok dikonsumsi oleh seorang vegetarian sebagai pengganti daging ataupun susu sapi. Selain memiliki […]

12 Manfaat Tauco Bagi Ibu Hamil dan Janin

Tauco merupakan salah satu bahan makanan Indonesia yang mengandung banyak nutrisi penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Nutrisi dalam tauco ini dihasilkan dari proses fermentasi kapang dan sebagian besar berupa mineral, lemak nabati, pati dan protein. Tauco juga memiliki kandungan asam amino esensial serta non esensial dan juga serat sehingga sangat baik dikonsumsi siapapun bahkan untuk […]

30 Manfaat Jamur Lingzhi Bagi Kesehatan Tubuh

Jamur lingzhi merupakan salah satu jenis jamur yang sekarang ini dapat dibudidayakan menggunakan limbah, seperti limbah kayu lapuk dan juga limbah pertanian. Jenis jamur yang dipercaya berasal dari negara China ini aman untuk dikonsumsi. Bahkan mengkonsumsi jamur linzhi dalam waktu lama dan berturut-turut tidak akna menimbulkan efek samping yang berbahaya bagi tubuh. Tidak hanya aman […]

23 Manfaat Gelatin Sapi

Sebelum kita membahas manfaat gelatin, yuk kenalan dulu lebih dekat dengan gelatin. Gelatin merupakan zat padat yang bening, tidak berasa, tidak berwarna dan rapuh jika dalam kondisi kering. Gelatin didapatkan dari kolagen hewan yang dapat ditemukanpada jaringan fibrosa yang melekatpada tulang dan kulit. Kolagen pada jaringan ini dihidrolisis sehingga didapatkan protein dan peptida yang membentuk […]

13 Manfaat Tahu Putih Untuk Kesehatan

Makanan ini merupakan makanan hasil olahan dari kedelai, memiliki tekstur yang lembut dan berwarna putih. Apa lagi kalau bukan tahu putih atau yang biasa diseut dengan tahu. Makanan yang berasal dari Tiongkok atau Cina ini sudah menjadi lumrah dan biasa di kalarangan bangsa Indonesia. Bukan hanya orang-orang biasa atau menengah ke bawah saja yang menikmati […]

16 Manfaat Oncom Goreng bagi Kesehatan

Oncom adalah salah satu makanan khas yang berasal dari provinsi Jawa Barat, oncom merupakan makanan dari proses fermentasi kapang. Oncom memiliki rasa yang enak dan nikmat, proses pembuatan oncom hampir sama dengan proses pembuatan tempe oncom dapat diolah menjadi makanan seperti tumis sambal dan makanan lainnya Setelah kapang menghasilkan spora. Oncom memiliki berbagai alternatif asupan […]

16 Manfaat Iga Bakar bagi Kesehatan

Iga bakar adalah makanan yang memiliki rasa yang sangat enak sebab iga bakar memiliki perpaduan pedas manis dan perpaduan rasa gurih yang pas, iga bakar merupakan salah satu makanan yang sangat populer baik dalam kalangan bawah maupun kalangan menengah ke atas. Meskipun harga dari iga bakar ini cukup mahal namun rasa yang akan anda dapatkan […]