Siapa yang bisa menolak kesegaran dari es kelapa muda? Selain mampu menyegarkan tubuh yang sedang kelelahan, ternyata es kelapa muda memiliki banyak kebaikan untuk kesehatan tubuh manusia dari usia anak anak, dewasa sampai lansia. Inilah manfaat es kelapa muda bagi kesehatan yang perlu anda ketahui :
1. Dapat meningkatkan trombosit
Pada penderita demam berdarah didalam tubuhnya akan kekurangan sel darah merah karena nyamuk yang menjadi penyebab timbulnya penyakit demam berdarah. Ketika seseorang kekurangan sel darah merah atau trombosit maka daya tahan tubuhnya akan terus menurun. Air kelapa muda mampu menggantikan dan meningkatkan kadar trombosit yang hilang dari tubuh. Menetralisir racun yang ada di pembuluh darah yang telah disebarkan oleh nyamuk penyebab demam berdarah. Air kelapa muda dapat pula mengencerkan darah dan mencegah penggumpalan darah akibat racun yang dibawa oleh nyamuk penyebab demam berdarah.
2. Dapat mencegah dehidrasi dan melenyapkan dahaga
Seseorang yang diserang kelelahan akibat padatnya aktifitas rutin atau akibat olahraga maka akan banyak keringat yang keluar. Keringat yang keluar akan mengurangi ion tubuh sehingga tubuh akan mengalami lemas dan dehidrasi. Rasa dahaga yang luar biasa dapat disembuhkan dengan meminum es kelapa muda. Air kelapa muda sanggup menggantikan cairan tubuh yang mulai berkurang dan mengembalikan stamina dan kebugaran anda dengan cepat.
3. Sebagai infus alternatif
Pada orang orang yang suka melakukan kegiatan panjat tebing, perkemahan yang jauh dari perkotaan atau naik gunung hingga berhari hari, terkadang mengalami kecelakaan atau musibah yang tak dapat dihindari. Jika seseorang kedapatan telah pingsan karena terjatuh atau terpeleset dari ketinggian maka sebagai infus terbaik, relatif aman dan tercepat saat itu agar tubuhnya kembali normal adalah dengan menggunakan air kelapa muda. Air kelapa muda memiliki zat anti bakteri dan anti peradangan juga mampu menggantikan cairan tubuh pada penderita yang mengalami pingsan.
4. Mampu membuang racun dalam tubuh
Pada orang orang yang mengalami keracunan entah yang disebabkan karena pemakaian obat obatan tertentu, akibat alergi atau karena makanan yang terkontiminasi dengan bakteri maka air kelapa muda adalah solusi terbaik, karena selain air kelapa muda mengandung zat anti bakteri dan anti peradangan. Ternyata air kelapa muda mengandung senyawa bioaktif yang mampu mengatasi dan memblokir racun agar tidak semakin menjalar ke seluruh tubuh. Racun akan dibuang melalui keringat dan urin secara teratur oleh ginjal melalui air kelapa muda.
Alternatif untuk mengeluarkan racun tubuh lainnya yaitu :
- manfaat air putih
- manfaat daun sukun kering
- manfaat sauna
- manfaat bekam
- manfaat aqua
- manfaat minum air hangat
5. Dapat memperbaiki alat pencernaan
Pencernaan yang iritasi akibat penggunaan obat obatan atau karena makanan tertentu dapat diredakan nyerinya dengan menggunakan air kelapa muda. Manfaat air kelapa muda setiap hari dapat memperlancar pencernaan ketika mencerna dan mampu memperbaiki jaringan yang sakit disekitar alat pencernaan secara bertahap.
6. Dapat menormalkan kadar gula
Bagi orang yang memiliki kadar gula yang sangat rendah dalam tubuhnya, ada baiknya jika minum air kelapa muda secara rutin sampai kadar gulanya normal. kekurangan zat gula dalam darah juga berdampak kurang baik bagi kesehatan karena tubuh akan lemas, mudah terserang kelelahan dan mudah jatuh sakit karena daya tahan tubuh yang menurun. Kadar gula yang sangat kurang membuat daya tahan tubuh tidak mampu memperbaiki jaringan tubuh dengan cepat akibatnya berbagai macam bakteri mudah masuk lewat rongga hidung, mulut dan udara.
7. Dapat mengobati penyakit Eksim
Eksim adalah semaacam penyakit kulit yang disebabkan oleh bakteri yang telah mem]mbuat parut dan luka pada permukaan kulit sampai jaringan yang terdalam. Minum es kelapa muda dapat menyembuhkan peradangan, gatal gatal dan luka pada eksim . Air kelapa juga dapat mengeringkan jaringan luka yang terbuka. Anti peradngan dan anti bakteri yang terkandung didalam air kelapa akan menghilangkan eksim secara bertahap.
8. Membantu proses pembakaran lemak
Air kelaapa muda bersifat mendinginkan dan mampu mengikat lemak jenuh kemudian memecahkannya dengan bantuan pencernaan agar tidak terjadi pengendapan di beberapa bagian tubuh tertentu misalnya di perut, lengan dan paha. Air kelapa muda dapat memperlancar proses pembakaran lemak pada orang orang yang terserang obesitas jika rajin minum air kelapa muda yang diimbangi dengan program diet seimbang.
9. Dapat menyehatkan kulit wajah pria dan wanita
Jika rajin minum es kelapa muda terutama kelapa hijau maka permukaan kulit wajah, akan senantiasa halus dan terhindar dari berbagai macam penyakit kulit. Misalnya jerawat, bintil bintil kecil yang berisi cairan, gatal gatal atau terhindar dari masalah kulit bersisik.
Untuk menjaga kesehatan kulit lainnya, juga diperoleh dari :
- Manfaat vitamin E
- Manfaat daun sirsak
- Manfaat tomat
- Manfaat oat
- Manfaat daun serai
- Manfaat minyak zaitun
- Manfaat mangga
- Manfaat mentimun
- Manfaat teh
- Manfaat jeruk nipis
10. Dapat menyembuhkan peradangan
Peradangan yang terjadi di lambung, tenggorokan, kandung kemih, usus besar dan usus kecil serta ginjal dapat diredakan dan disembuhkan dengan minum air kelapa muda setiap hari tanpa campuran gula.
11. Dapat melancarkan air seni
Pada orang orang yang tidak bisa kencing secara lancar dan merasakan nyeri di perut bagian bawah. Ada baiknya untuk mencoba manfaat es kelapa muda agar kencingnya bisa lancar kembali. Di dalam air kelapa muda terkandung pula zat yang dapat memecahkan penggumpalan batu yang hanya menghambat mengalirnya air seni.
12. Dapat mengobati peradangan
Air kelapa muda dapat menyembuhkan luka atau peradangan akibat infeksi pada kandung kemih dan melancarkan buang air kecil tanpa membuang nyeri. Air kelapa muda mampu merapatkan luka sobek atau tergores akibat penyumbatan urin di seputar kandung kemih.
13. Sangat baik bagi kesehatan ibu hamil
Air kelapa muda tidak memiliki kalori yang tinggi tetapi bersifat mendinginkan, membersihkan racun pada ibu hamil dan melindungi plasenta agar tetap sehat dan terhindar dari peradangan. Air kelapa muda juga dapat membuat kulit bayi menjadi bersih. lebih bercahaya dan mempercepat pertumbuhan rambut ketika nanti dilahirkan.
Sumber nutrisi ibu hamil yang baik lainnya :
- manfaat ikan dorang
- manfaat albumin untuk tubuh
- manfaat roti gandum
- manfaat telur rebus
- manfaat AA dan DHA
- manfaat rumput fatimah
- manfaat ikan kembung
- manfaat hati ayam
- manfaat kacang kapri
- manfaat kacang hijau
- manfaat buah bit
- manfaat minyak ikan
- manfaat air jahe dan madu
- manfaat chia seed
- manfaat buah kiwi
14. Dapat mencegah cacingan pada anak-anak
Cacingan adalah penyakit yang sering menimpa anak anak yang disebabkan karena kuman atau bakteri yang berasal dari tanah atau tempat tempat yang telah terinfeksi oleh telur cacing. Air kelapa dapat membersihkan dinding usus dari kumpulan cacing yang melekat dan merusak penyerapan vitamin. Penyakit cacingan dapat menyebabkan bobot anak menjadi berkurang, menyebabkan kurang gizi dan menyebabkan penurunan kecerdasan. Berikan air kelapa muda pada anak anak yang berusia diatas 6 tahun agar dapat terhindar dari cacingan.
15. Dapat menghancurkan batu ginjal
Air kelapa muda dapat mengikis, menghancurkan daan memecahkan batu ginjal serta mengalirkannya lewat pembuangan menuju kandung kemih berupa cairan urin. Senyawa bioktif yang ada pada air kelapa muda dapat juga mengendalikan penggumpalan kolesterol dalam tubuh agar tidak menghambat pembuluh darah menuju jantung yang dapat mengakibatkan sakit jantung.
16. Dapat melangsingkan tubuh
Air kelapa muda bersifat mengenyangkan perut dan menekan nafsu makan serta menjadikan seseorang untuk tidak tertarik dengan berbagai macam makanan yang mempunyai unsur gula dalam beberapa jam. Jika rajin minum air kelapa muda tubuh dapat mengalami penurunan bobot tubuh dalam waktu yang tidak terlalu lama.
17. Dapat melawan radikal bebas (sebagai antioksidan yang kuat)
Manfaat es kelapa muda yang sangat menyegarkan, juga dapat membuang partikel kecil yang beracun hasil bentukan radikal bebas yang telah terkontiminasi, dengan kotoran lain seperti asap, debu dan lain lain yang masuk dalam tubuh. Air kelapa sebagai manfaat antioksidan yang sangat kuat sehingga mampu melawan radikal bebas yang ada di udara agar tidak mudah masuk ke jaringan tubuh lebih dalam.
Solusi antioksidan lainnya terdapat pada :
- manfaat bawang putih
- manfaat kacang panjang
- manfaat buah naga
- manfaat belimbing
- manfaat wortel
- manfaat kulit jeruk
- Manfaat kacang merah
- Manfaat vitamin C
- Manfaat jagung
- Manfaat anggur
- Manfaat daun ginseng
18. Mampu memperbaiki jaringan kolagen
Air kelapa muda mengandung anti bakteri, anti jamur dan sekaligus anti virus. Dimana zat tersebut mampu membentuk benteng untuk menangkal kerusakan kulit dari serangan radikal bebas. Terhindar dari kerut dan garis garis halus akibat paparan sinar matahari dan mampu memperbaiki kolagen yang ada dibawah kulit, agar kondisi kulit tetap kenyal, lembab secara alami, senantiasa terlihat awet muda dan kondisi kulit selalu sehat.
19. Dapat menyembuhkan muntah dan mual
Pad beberapa orang ada yang memiliki pencernaan dan laambung yang sensitif terhadapa makaan tertentu yang mengakibatkan muak mual dan muntah muntah. kondisi ini dapat disembuhkan dengan minum air kelap muda satu gelas langsung dihabiskan. Zat isotonik, zat bioaktif dan anti peradangan yang ada dalam air kelapa muda mampu menyeimbangakan asam lambung dan penegangan di ulu hati penyebab mual dan muntah.
20. Dapat mencegah dan mengobati gejala tifus
Gejala tipes biasanya diawali dengan demam yang tinggi, sakit kepala, sakit perut, mual dan muntah. Jika rajin minum air keapa muda maka gejala tipus tersebut akan cepat hilang dan anda terhindar dari penyakit tipus.
Inilah Keajaiban lain dibalik Air kelapa muda
- Banyak wanita yang meminum ramuan dengan manfaat kunyit asam untuk melancarkan haid ( menstruasi ) dan meredakan nyeri perut akibat haid (menstruasi) yang tidak lancar. Air kelapa muda juga mampu melancarkan menstruasi tanpa diikuti rasa nyeri pada perut bagian bawah.
- Jika rajin minum air kelapa muda selama masa haid, maka dapat menghilangkan pegal-pegal di seluruh tubuh dan meningkatkan nafsu makan sehingga, daya tahan tubuh tetap stabil selama haid berlangsung.
- Berkumur dengan air kelapa yang telah dicampur dengan garam daapat menyembuhkan sakit gigi. Jika rajin dilakukan sehari dua kali setiap hari maka sakit gigi akan sembuh dengan cepat tanpa harus mengalami peradangan yang mengakibatkan pembengkakan.
- Air kelap muda jika dicampur dengan madu dan dikonsumsi setiap hari maka akan mengembalikan vitalitas tubuh pria yang mulai kendur akibat kesibukan rutinitas kerja. air kelapa muda dan campuran madu dapat meningkatkan libidio dan memberi kekuatan serta stamina yang stabil dalam berhubungan intim dengan istri.
- Jika kulit terkena luka bakar jangan olesi dengan pasta gigi karena hanya akan melebarkan luka dan menimbulkan peradangan. Ambilah kapur sirih, kunyit dalam bentuk bubuk atau kunyit yang sudah dihaluskan lalu campurkan dengan air kelapa muda lalu aduk hingga merata kemudian oleskan perlahan pada luka bakar. Campuran ramuan air kelapa muda, kunyit dan kapur sirih dapat mempercepat proses pengeringan dan penyembuhan.
- Air kelapa muda terutama manfaat air kelapa hijau dapat memperkuat, meningkatkan dan memadatkan jumlah kalsium pada tulang, persendian dan gigi. Air kelapa muda dapat membantu mempercepat penyerapan kalsium pada tubuh sehingga persediaan kalsium yang ada pada tulang selalu tercukupi dengan baik.