Buah-buahan memang lebih baik dikonsumsi dalam keadaan segar. Namun karena masalah ketahanan dan untuk memberikan variasi biasanya orang-orang mengolah buah menjadi berbagai macam kreasi seperti dijadikan manisan atau dikeringkan. Seperti buah anggur yang dikeringkan atau yang dikenal juga dengan kismis. Anggur kering dapat dikonsumsi langsung layaknya camilan namun tentu saja camilan sehat atau bisa juga dijadikan toping pada […]
Author: Eli Sartika
Mata merupakan salah satu organ tubuh yang vital yang kita gunakan sebagai sarana untuk melihat. Organ tubuh yang kita manfaatkan sehari-hari namun sering terlupakan perawatannya. Begitu banyak kegiatan sehari-hari yang kita lakukan dengan menggunakan mata tanpa memperhatikan kesehatannya. Seperti menonton televisi terlalu dekat dan dalam waktu yang lama, bermain handphone tanpa kenal waktu, atau sering […]
Istilah kolesterol begitu sering kita dengar sehari-hari. Misalnya saat penayangan iklan suplemen kesehatan, iklan minyak goreng, atau saat makan gorengan dan diingatkan mengenai kandungan kolesterolnya yang tinggi. Begitu sering kita dengar betapa berbahayanya kadar kolesterol tinggi di dalam tubuh. Kolesterol digambarkan sebagai sesuatu yang jahat dan membahayakan kesehatan. Tetapi apa sebenarnya kolesterol itu? Apa itu […]
Setelah menikah rasanya kurang lengkap tanpa kehadiran anak. Rumah rasanya sepi dan membosankan. Ditambah lagi seorang perempuan atau laki-laki rasanya belum lengkap jika belum bergelar ayah atau ibu. Hal ini menjadikan kehadiran anak sangat dinanti-nantikan oleh pasangan suami istri. Bahkan tidak jarang ketiadaan anak dalam rumah tangga dapat menjadi sumber konflik bahkan perpisahaan pasangan suami istri. […]
Berat badan dan bentuk tubuh ideal merupakan dambaan semua orang. Terlalu gemuk atau terlalu kurus sama-sama tidak bagus baik dari segi kesehatan maupun penampilan. Untuk itu banyak orang rela melakukan berbagai hal yang terkadang ekstrem seperti melakukan diet super ketat, mengonsumsi obat atau jamu yang belum jelas kandungannya, hingga operasi sedot lemak. Meskipun mungkin dapat melangsingkan […]
Penyakit hiperetensi atau tekanan darah tinggi menjadi momok bagi banyak orang karena penyakit ini tidak berdiri sendiri. Ada komplikasi penyakit-penyakit berbahaya lain yang mengikutinya. Jika seseorang mengalami hipertensi maka ia juga beresiko menderita serangan jantung, kerusakan pembuluh darah pada ginjal, melebarnya dinding arteri secara tidak normal, meningkatnya kadar gula darah, resistansi insulin, penyakit kardiovaskular, hingga […]
Jambu air merupakan jenis buah-buahan yang ada di sekitar kita. Selain rasanya yang enak buah ini juga kaya akan manfaat bagi kesehatan. Namun ternyata tidak hanya buahnya saja, daun jambu air pun dapat dijadikan obat herbal alami yang bermanfaat bagi kesehatan dan mengatasi berbagai penyakit. Daun jambu air dapat dikenali dari warnanya yang hijau hingga […]
Pisang merupakan buah yang umum dimakan semua orang baik anak-anak maupun orang tua, baik orang kaya maupun orang miskin. Rasanya yang enak, mengenyangkan, kaya manfaat, serta harganya yang sangat terjangkau membuat buah ini menjadi pilihan bagi banyak orang. Cara pengolahannya pun bermacam-macam, ada yang dimakan langsung, digoreng, direbus, dan jenis olahan lainnya. (Baca juga: 9 manfaat […]
Jambu dersono mungkin terdengar asing bagi sebagian orang namun jika disebut jambu bol pasti banyak yang tahu. Jambu yang berwarna merah atau merah tua ini memang dikenal dengan nama yang berbeda-beda di beberapa daerah seperti di minangkabau jambu ini dipanggil dengan jambu jambak. Selain warnanya yang menarik jambu dersono juga memiliki aroma harum yang khas. […]
Sebagian dari kita mengenal buah maja melalui buku sejarah yang menceritakan awal mula kerajaan Majapahit. Diceritakan bahwa para pekerja yang mencicipi buah maja merasakan rasa pahit yang teramat sangat sehingga disebut majapahit. Namun sebenarnya buah ini rasanya manis dan aromanya harum. Yang selama ini sering salah dianggap buah maja adalah buah berenuk yang memang rasanya […]